15 znakova krivnje za varanje koje trebate potražiti

U ovom članku

• Što je krivnja varalice
• Kako osjećaj krivnje za varanje utječe na varalice
• 10 znakova krivnje za varanje koje ne smijete propustiti
• Zašto ljudi varaju u vezi?
• Kako se nositi s krivnjom za varanje
• Često postavljana pitanja

Statistika otkrivaju da oko 45% nevjenčanih veza i 25% svih brakova u Americi doživi barem jedan incident nevjere u životu takvih veza/brakova.

Iako nevjera nije nešto čemu se nitko ne raduje, postoji mala šansa da netko od vasgreška varanjana svog partnera u nekom trenutku.

Koji je najlakši način da otkrijete vara li vas partner?

Pazite na znakove krivnje za varanje. Postoje neki podsvjesni znakovi krivnje koje vaš partner može pokazati u određenim trenucima vaše veze što može potvrditi da je kriv ili ne.

U ovom ćemo članku pokriti 10 njih, emocionalne znakove krivnje, a također ćemo vas opremiti pobjedničkim strategijama za rješavanje krivnje prijevare u vašoj vezi.

Što je krivnja varalice

Krivnja varalice obično slijedi nakon epizode prevare u vezi. Pojavljuje se krivnja varalice kada se partner koji je varao počne osjećati krivnju za svoje postupke i ne zna što učiniti .

U ovom trenutku, osjećaj krivnje nakon varanja je jak i često se partneru koji je prijestupio može biti teško ili nemoguće povjeriti se drugoj osobi zbog štete koju bi njeni postupci mogli uzrokovati u vezi.

Ovdje počinju pokazivati ​​znakove grižnje savjesti. Većinu puta,putanja odnosabi se definiralo nakon što drugi partner otkrije da su bili prevareni.

Kako osjećaj krivnje za varanje utječe na varalice

Krivnja za varanje utječe na sve u vezi, i na varalicu i na njihovog partnera. Evo nekoliko načina na koje osjećaj krivnje utječe na varalicu.

1. Sram i krivnja

Sram i krivnja neke su od najčešćih reakcija krivnje na prevaru. Kada netko u predanoj vezi počne varati svog partnera s drugom osobom, sklon je iskusiti osjećaj srama i krivnje prema sebi, posebno kada se vrati da upozna svog partnera.

Ovaj sram i krivnja mogu biti jaki ili blagi. Potpuno ovisi o uključenoj osobi i načinu na koji obrađuje emocije.

2. Prisiljeni su živjeti dvostrukim životom

Mnogi ljudi koji varaju (bilo kao jednokratna ili dugotrajna veza) moraju se suočiti s dvostrukim životom.

S jedne strane, uživaju u uzbuđenju koje dolazi kada se prepuštaju sebi. Međutim, nakon što silaze s te visine, moraju se suočiti sa svojim partnerima, a da bi to učinili, moraju postaviti potpuno drugačiju fasadu.

3. Mentalna i emocionalna iscrpljenost

To je obično rezultat dvostrukog života. Čuvanje tajni od partnera kojeg volite može biti iscrpljujuće. Težina krivnje zbog varanja može biti toliko teška da se varalica uvijek nađe emocionalno i mentalno.

Četiri. Varanje može razdvojiti obitelji

Spoznaja da varalica zbog veze s drugom osobom ugrožava sve što imaju može biti zastrašujuća.

Na primjer, varajući roditelj koji ima supružnika kojeg voli i djecu koju obožavaju mora se suočiti sa spoznajom da bi se njihova obitelj mogla raspasti ako njihovi postupci izađu na vidjelo.

Spoznaja da imaju šanse izgubiti sve čini put varanja još gorim i još višeemocionalno iscrpljujuće.

5. Ljutnja prema sebi

Još jedan izazov s kojim se varalica mora nositi je osjećaj ljutnje koji proizlazi iz saznanja da ne varaju samo supružnika/partnera već i svoje prijatelje i obitelj.

Varalica može pokušati internalizirati ovu ljutnju, ali u nekom trenutku može čak početi kanalizirati svoju ljutnju prema osobi s kojom vara.

6. Varalica uvijek želi još

A nedavna studija otkrili su da postoji izravan odnos između broja seksualnih partnera koje je osoba imala u svom životu s vjerojatnošću da će prevariti svog supružnika.

Prema ovoj studiji, za osobe koje su prijavile 4 ili manje životnih društvenih partnera, stopa nevjere u njihovom trenutnom braku pala je na 11% . Za one s 5 ili više životnih seksualnih partnera taj je broj bio gotovo dvostruko veći (21%).

Ova studija implicira da postoji nešto u varanju što otvara varalicu da istraži više. Što više osoba vara svog partnera, veća je vjerojatnost da će na kraju još mnogo puta prevariti svog supružnika/partnera. Stoga bi varalica uvijek posegnula za još 'zabavom'.

Osim toga, ljudi s poviješću varanja u bivšim vezama bili su tri puta veća vjerojatnost da će ponovno prevariti u novoj vezi, navodi se u izvješću Archives of Sexual Behavior.

7. Stigma

Varanje može izgledati zabavno dok ne izađe na svjetlo dana. Kada svatko u životu varalice otkrije svoje aktivnosti varanja, možda će se morati suočiti s nekom razinom stigme među prijateljima i obitelji, bilo tihom ili glasnom stigmom.

Zauzvrat, ova stigma može utjecati na njihove buduće veze jer budući spojevi mogu biti skeptični ako otkriju svoja posljednja iskustva prijevare.

10 znakova krivnje za varanje koje ne smijete propustiti

Ove znakove krivnje kod prevarenog supružnika teško je propustiti. Iako ne znače uvijek da vas supružnik vara, možda biste trebali prisluškivati ​​ako vaš partner počne pokazivati ​​ove znakove krivnje za varanje.

1. Samoprezir

Jedan od prvih znakova krivnje za varanje koje biste primijetili kod svog partnera je njihova sklonost samoprezira. Iako to možda nije uvijek slučaj, možda ćete htjeti obratiti pažnju na to ako je bilo iznenada i ako se dogodi bez ikakvog razloga.

Ako se vaš partner osjeća loše i oklijeva prigrliti radosti stvari koje su prije voljeli, to bi mogao biti znak njihove krivnje za prevaru.

2. Odjednom vam obraćaju više pažnje

Ako vaš partner odjednom postane pažljiv ili pažljiv prema vama, počne obraćati pažnju na vas na čudan/nov način i ponaša se više usklađeno s vašim potrebama, možda biste to htjeli uzeti s malo soli.

Može li biti da je to jedan od njihovih znakova krivnje za varanje?

3. Pokušavaju manipulirati vama

Ovo je jedan od glavnih znakova krivnje nakon prijevare. Čini li vam se da ne možete dobiti izravan odgovor iz njihovih usta? Pokušavaju li vas izmanipulirati ili vas zbuniti da budete tihi kad god im postavljate pitanja u vezi s vašim sumnjama?

Možda biste to htjeli pobliže pogledati.

Ako vaš partner ima naviku okrenuti ploču protiv vas kada pokušate postaviti pitanja o nekim od njegovih upitnih postupaka, to bi mogao biti jedan od znakova grižnje savjesti.

4. Odjednom su se emocionalno odvojili od vas .

Pažljivije pogledajte svog partnera kada se sljedeći put budete motali jedno oko drugoga. Kako reagiraju kada se pokušate emocionalno povezati s njima? Jesu li uvijek neraspoloženi i odvojeni od vas, čak i kada za to nema vidljivog razloga? Štoviše, je li njihovo iznenada kiselo raspoloženje neobjašnjivo?

To je tamo znak krivnje za varanje.

5. Osjećate to u sebi

Na stranu paranoju, ako se osjećate kao da vas partner vara, to bi moglo biti zato što vara. Čak i ako se pokaže da vas ne varaju, ipak vaša intuicija sugerira da jesu jer možda postoji nešto oko čega nisu potpuno iskreni i otvoreni.

6. Intimnost je iznenada izašla na vrata

Ako ste nekada bili bliski, ali iz nekog razloga vam se čini da je ta intimnost odjednom stvar prošlosti, to bi mogao biti znak krivnje za varanje. Obično, ovonedostatak intimnostisponzorira njihova sklonost da se povuku od vas kad god pokušate doprijeti i povezati se s njima.

Budući da većina parova ima razdoblja kada dožive sušne periode, ako vaš partner ne pokušava da se poveže s vama, to bi mogao biti znak da ga dobiva negdje drugdje.

7. Odjednom više obraćaju pažnju na svoj izgled

Svatko želi privlačnog partnera, zar ne?

Međutim, ako otkrijete da je vaš partner odjednom više zainteresiran za svoj izgled (bez ikakvog razloga), svaki dan sve više vremena provodi ispred ogledala i naglo ima potrebu promijeniti garderobu, može li to biti znak prevarenog muža?

8. Pretjerana potreba da se opravda svaki postupak

Ovo je jedan od znakova krivnje nakon prevare. Krivnja koja slijedi nakon prijevare tjera partnera koji je propustio da osjeća pretjeranu potrebu da opravda sve svoje postupke.

Komentirajte kako malo kasne s posla, pa bi krenuli u dugu tiradu s detaljima o svakom koraku koji su napravili tog dana.

9. Defenzivnost

Jedna od prvih stvari koje biste primijetili kod partnera koji vas vara jest njihova sklonost da budu osjetljivi i pretjerano obrambeni oko najmanjih stvari u vezi. Ako se osjećaju pod pritiskom, mogu na partnera odgovoriti nasiljem ili različitim oblicima manipulacije.

10. Postaju pesimistični u pogledu vaše veze

Ako vam partner odjednom počne postavljati čudna pitanja iz vedra neba, poput kako biste odgovorili da otkrijete nešto loše o meni; nešto što može izazvati pustoš u našoj vezi, možda biste trebali obratiti veliku pozornost na skriveno značenje ovih pitanja.

S druge strane, jedan od najčešćih znakova krivnje za varanje je kada vaš partner iznenada počne zamišljatikraj vaše veze.

Zašto ljudi varaju u vezi?

Mnogo je razloga zašto ljudi koji su nekada bili posvećeni sebi varaju u svojim vezama. Ako statistika to otkrije 68% muškaraca koji varaju svoje partnerice nakon toga se osjećaju krivima , potrebno je otkriti zašto je prijevara još uvijek vodeći uzrok neuspjeha braka u Americi.

Ovdje smo iznijeli glavne razloge zašto ljudi varaju u svojim vezama , iako su s ljudima koje vole svim srcem.

Kako se nositi s krivnjom za varanje

Ako ste vi ili vaš partner pogriješili u varanju, to ne mora prekinuti vašu vezu. Evo nekoliko praktičnih stanja za upravljanje krivnjom za varanje.

1. Komunikacija

Ovo je lakše reći nego učiniti. Obje strane u vezi teško bi ovo završile. Međutim, to je prvi i najvažniji korak koji morate poduzeti dok se krećete prema ozdravljenju odnosa nakon prevare.

Nažalost, znakovi krivnje za varanje nestali bi u zraku samo zato što ste odlučili svom partneru reći jasno o tim djelima varanja. Međutim, vaša bi veza zaglavila na jednom mjestu ako se ne trudite razgovarati o stvarima sa svojim partnerom.

2. Oprostite sebi

Još jedan korak u rješavanju znakova krivnje za varanje je oprostiti sebi. Čak i ako vaš partner dođe i otpusti ono što je bilo u prošlosti, nećete moći puno napredovati ako ne otpustite pogreške koje ste napravili u prošlosti.

Opraštanje sebi je putovanje i može potrajati neko vrijeme da se konačno oslobodite sebe.

3. Prihvatite ono što dolazi

To vrijedi u oba smjera, i za varalicu i za njihovog partnera. Kako biste u potpunosti prešli sa varanja znakova krivnje i vratili svoj odnos na ono što je nekad bio, svi moraju prihvatiti i pripremiti se za ono što dolazi.

Prevarant mora prihvatiti odgovornost za svoje postupke i činjenicu da je povrijedio ljude. Partner također treba prihvatiti ono što je učinjeno i pokušati pronaći izlaz. Ovaj korak prihvaćanja nije nimalo lak.

4. Iskreno dovršite

Kada se u vezi pojavi pitanje prevare, postoji svaka tendencija da će varalica prešutjeti neke dijelove istine u pokušaju da ublaži posljedice svojih postupaka. Izgovaranje poluistine utječe na sve u vezi.

Za jednu, a pregled dokumentirano od strane Američkog psihološkog udruženja otkrilo je da se ljudi osjećaju gore kada govore poluistine o prijestupu, za razliku od onih kada su potpuno iskreni o svojim nedjelima. Dakle, svom partneru dugujete da budete 100% iskreni s njim.

Međutim, ne zaboravite vježbati empatiju dok komunicirate s njima. Da biste pristupili njihovom oproštenju, morate im pokazati da ste uistinu skrušeni zbog svojih pogrešaka.

5. Nemojte ih gurati

Ako vašem partneru treba malo vremena da obradi ono o čemu ste razgovarali s njim, dajte mu malo prostora. Različiti ljudi imaju različite reakcije na te događaje.

Posljednja stvar koju vaš partner treba jest osjećati se kao da pokušavate poništiti njegovu povrijeđenost i potaknuti ga da se ponaša kao da se ništa nije promijenilo.

6. Potražite stručni savjet

Varanje utječe na svaki dio čovjekove duše. Za neke ljude ovi znakovi krivnje za varanje ne bi bili potpuno izbrisani ako se ne posavjetuju sa profesionalcem. Budite potpuno iskreni prema sebi. Ako se u bilo kojem trenutku osjećate preopterećeno, možda ćete morati potražiti stručnu pomoć.

Zaključak

Osjećaju li se varalice krivima? Jednostavan odgovor na ovo je češće nego ne. Većina ljudi koji varaju nisu počeli s manje nego plemenitim namjerama. Možda ih je upravo uhvatilo nekoliko čimbenika.

U slučaju da ste prevarili partnera (ili su oni učinili isto vama), nemojte se samo fiksirati na znakove koji potvrđuju vaše strahove. Slijedite svih 6 koraka sadržanih u posljednjem odjeljku ovog članka kako biste započeli svoje putovanje do slobode i emocionalnog iscjeljivanja.

Predloženi video : Uspješne veze nakon prevare; kako se parovi oporavljaju i preživljavaju prijevaru.

Često postavljana pitanja

Pogledajte ova važna pitanja koja odgovaraju na pitanja o krivnji za varanje.

1. Kako mogu znati osjeća li moj partner grižnju savjesti?

Odgovor : Lako je znati osjeća li se vaš partner kaje što vas je varao. Postoje neki izdajnički znakovi koje počinju davati. U ovom članku raspravljali smo o 10 od njih.

2. Koliko je uobičajena prevara u braku?

Odgovor : Prema izvješću dokumentiranom od strane Institut za obiteljske studije , oko 20% odnosno 13% muškaraca i žena priznalo je da su prevarili svoje supružnike u nekom trenutku u braku.

3. Kako prepoznati da li se vaš partner kaje nakon prevare?

Odgovor : Postoji mnogo načina da saznate je li vaš partner kajanje nakon prevare. Da budemo sigurni, morali biste obratiti dodatnu pažnju na njihov govor tijela i riječi. Jesu li se ispričali?

Jesu li vam se pokušali iskupiti? U kakvom je stanju njihov odnos s osobom s kojom su vas prevarili? Ovo su neki znakovi da se vaš partner uistinu kaje.

4. Kako se varalice ponašaju kada su suočene?

Odgovor : Kada su suočeni, varalice djeluju na različite načine. Neki se mogu braniti, dok vas drugi pokušavaju osvijetliti da im se suprotstavite. Općenito, varalice postaju ljute, tužne i srame se same sebe.

5. Može li terapija za parove pomoći kod prijevare?

Odgovor : Da. Terapija za parove može ubrzati put popravljanja veze nakon prevare.

Udio: