Stvari koje treba uzeti u obzir kad u braku postoje problemi s tjelesnom intimnošću

Par srednjeg vijeka koji sjedi na sofi i ima spor u kući u dnevnoj sobi

U ovom članku

Što je tjelesna bliskost ? to je izražavanje svojih intimnih osjećaja pomoću čina ili reakcije. Slično tome, fizička bliskost u braku je kada bračni partneri prenose svoje osjećaje i osjećaje jedni prema drugima tjelesnim djelovanjem ili odgovorom.

Međutim, na tjelesnu intimnost u braku može utjecati raznolik broj problema, što pak utječe na stabilnost tog braka.

Problemi s tjelesnom intimnošću u braku jedna su od najčešćih briga za parove , posebno parovi koji su u braku već neko vrijeme i osjećaju da im „iskra“ gasi odnos .

Prirodno je da želite riješiti probleme s tjelesnom intimnošću u braku - ali postoje neke stvari koje biste trebali uzeti u obzir kada se takvi problemi pojave tijekom vašeg braka.

Slijedi nekoliko važnih čimbenika koje morate uzeti u obzir kada imate problema s tjelesnom intimnošću u braku.

Temeljni razlozi

Mnogo je različitih razloga zašto vašem partneru možda nije ugodna fizička intima, ili barem određena djela tjelesne bliskosti. Važno je razumjeti zašto se javljaju problemi s tjelesnom intimnošću prije nego što ih zapravo možete riješiti.

Na primjer, ako je vaš partner u prošlosti bio zlostavljan i sada ima problema s fizičkim izražavanjem osjećaja, možda će htjeti posjetiti stručnjaka koji zna kako pomoći ljudima koji su bili zlostavljani.

Evo nekoliko istaknuti razlozi koji dovode do problema tjelesne intimnosti u braku.

Nevoli prema javnom pokazivanju naklonosti

Jedan od uobičajenih razloga za izbjegavanje određenih vrsta tjelesne intimnosti je nesklonost upuštanju u određena ponašanja u javnosti.

Zapravo je vrlo često da se ljudi osjećaju neugodno zbog velikih gesta prisnosti u javnim situacijama, poput ljubljenja ili maženja pred drugim ljudima. U nekim kulturama i obiteljima javna se intima zapravo smatra nepristojnom.

Vi ili vaš partner mogli biste se osjećati osuđenima zbog javnog pokazivanja naklonosti. To bi zauzvrat nekome od vas postalo vrlo neugodno i prouzročilo bi probleme s tjelesnom intimnošću u braku.

Traume iz djetinjstva

Drugi razlog za izbjegavanje tjelesne intimnosti je incident u prošlosti zbog kojeg se partner nerado upušta u neka intimna ponašanja. Napadi, zlostavljanje ili drugi incidenti u njihovom životu mogli su uzrokovati pregled vašeg partnera intimnost u drugačijem svjetlu od vas.

Fizičko zlostavljanje ili zanemarivanje, pa čak i gubitak voljene osobe mogli su navesti vašeg partnera na izgradnjustrah od tjelesne bliskosti.

Nedostatak vremena i truda

Još jedna uobičajena, iako nesretna, razlog nedostatka intimnosti je sve veća udaljenost između partnera. To može biti osobito uobičajeno za partnere koji su dugi niz godina u braku.

Obnova vašeg seksualnog života iziskuje određeni napor a kad parovi previše nerado pokušavaju, njihov brak uskoro počinje venuti. Ne odvajate dovoljno vremena za supružnika ili ne ulažete dovoljno napora da potaknete vaše ljubav život bi sasvim mogao biti kraj vašeg braka.

Pitanja tjelesne intimnosti u braku

Drugačija očekivanja

Nemaju sva ista očekivanja što se tiče fizičke bliskosti u vezi. Možda ćete osjećati da bi se parovi trebali ljubiti javno kako bi pokazali naklonost, dok vaš partner smatra da je poljupce najbolje čuvati privatno; isto tako, možda ćete se željeti neprestano maziti kad sjedite na kauču, dok bi vaš partner radije imao malo prostora.

Sa svojim partnerom morate razgovarati o njihovim osobnim očekivanjima u pogledu tjelesne bliskosti u vezi. Postavljanje i uspostavljanje zdravih granica za osobnu bliskost važno je za održavanje intimnosti u braku. Jednom kad ste na istoj stranici, možete raditi na tome da možda kompromitirate ili prihvatite da su partnerove postavke drugačije od vaših.

Nedostatak samopouzdanja

Osjećaj neodlučnosti, neugodnosti, samosvijesti, pa čak i nedostatak samopouzdanja na glavni način pridonosi problemima tjelesne intimnosti u braku.

I muškarci i žene mogu se osjećati previše samosvjesno u vezi sa svojim tijelom ili svojom sposobnošću seksualnog nastupa ili ispunjavanjem očekivanja svog partnera. Strah da će ga vlastiti supružnik odbiti ili ga neće voljeti može biti vrlo štetan za život osobe.

Vi ili vaš partner možete se osjećati neodlučno u pokretanju fizički intimne akcije. To bi opet moglo biti zbog njihovog nedostatka znanja o pouzdanosti u njihovu sposobnost da fizički udovolje partneru.

Prevladavanje problema

Kako bi bilo koji problemi u braku kako bi se riješili ili riješili, oba partnera moraju biti predana radu na tim pitanjima - oni se također moraju složiti da prije svega postoje problemi koje treba riješiti!

Čak i najmanje geste mogu vam pomoći riješiti probleme tjelesne intimnosti u braku. Prevladavanje problema tjelesne intimnosti u braku započinje parovima koji priznaju prisutnost takvih problema.

Evo nekoliko načina na koje vi i vaš suprug možete riješiti probleme intimnosti u braku.

- Komunicirati. Ako se vama ili vašem partneru ne sviđa PDA, prvo porazgovarajte s njim. Rješavanje bilo kojeg problema vezanog uz intimnost započinje tako da o njemu razgovarate sa svojim supružnikom. Komunikacija je ključna za zdrav brak.

Nemojte forsirati partnera da bude hrabar ili se nervirajte zbog njih. Budite strpljivi, slušajte ih, potražite stručnu pomoć ako je to ono što mislite da bi moglo pomoći. Ideja je omogućiti supružniku prostor i vrijeme da rastu iz straha prema PDA-u.

- Ako su na vas ili vašeg supružnika utjecale neke traume iz djetinjstva zbog kojih ste se osjećali nesigurno ili nevoljko kada ste pokazivali tjelesnu bliskost u braku, pomirenje sa strahom i nastavak možda će vam trebati više vremena i pomoći. Opet, budite sigurni da vi i vaš partner pružite jedni drugima priliku za komunikaciju.

Traumama iz djetinjstva treba vremena da zarastu. Pokušajte pomoći partneru da se opusti meditacijom, jogom, ili neki drugi oblik vježbanja. Također potražite stručne smjernice kako biste se lakše nosili s ovim problemom.

Isto tako, ako vam se čini da nedostatak samopouzdanja ometa rast vaših fizički intimnih odnosa u braku, onda progovorite. T ovdje nema problema koji je prevelik da bi se riješio riječima. Ako znate što vaš supružnik osjeća prema sebi, možete im pomoći da steknu samopouzdanje.

Zanemarivanje znakova problema bliskosti u braku samo uzrokuje da oni postanu još istaknutiji i ako ste jedini koji se bori za rješavanje osnovnih problema tjelesne intimnosti u vezama, možda se borite u gubitničkoj borbi koju ne možete dobiti.

Udio: