Savjeti kako prebroditi bračni preljub na zdrav način

Savjeti kako proći kroz bračni preljub na zdrav način

U ovom članku

Preljubajavlja se u više od 1/3 brakova, prema web stranici Vjerujte . Ako ste dio tog nesretnog trećeg, budite sigurni da će vaš brak limenka preživjeti preljub. Put ka ozdravljenju je dug i bolan, ali moguće je obnoviti brak pun povjerenja i potpuno pošten ako to oboje želite učiniti.

Evo nekoliko savjeta kako preživjeti preljub na zdrav način.

Ne pokušavajte sami proći kroz ovo kamenito vrijeme

Potražite profesionalno bračno savjetovanje. Niste sigurni želite li ostati u braku nakon što otkrijete da je vaš supružnik varalica? Najbolji način da to shvatite je pod vodstvom bračnog savjetnika, nekoga tko je obučen da pomaže parovima koji prolaze kroz najbolnija vremena da razluče kako žele da izgleda njihova budućnost. Dok razmišljate o različitim scenarijima, vrijedi razgovarati o opcijama u sigurnom prostoru savjetnikovog ureda. Preljub je preveliki događaj da biste sami pokušali pronaći put, pogotovo ako je jedan od vas tako duboko povrijeđen. Odvojiti vrijeme za raspakivanje situacije sa stručnjakom ključno je da vam pomogne shvatiti kamo dalje.

Preljubnička aktivnost mora prestati. Sada

Prvi korak ka ponovnoj izgradnji povjerenja počinje okončanjem afere. To se mora učiniti odmah. Nije važno je li to bila samo internetska afera ili stvarna preljubnička situacija. Ako ozbiljno želiš ostati u braku,prekinuti aferu odmah. Ako vam vaš izvanbračni ljubavnik nastavi slati e-poštu, SMS ili telefonirati, odbijte svaki kontakt i, što je najvažnije, recite svom supružniku o tome. Biti transparentan dio je obnavljanja povjerenja koje ste izgubili kada ste varali.

Odgovaranje na pitanja

Prevareni supružnik mora biti spreman odgovoriti na sva pitanja koja izdani supružnik može imati. Sada i u budućnosti. Ako ste bili supružnik koji vas vara, oprostite, ali ne možete odustati od ove obveze. Iako bi moglo biti bolno suočiti se s pitanjima svog supružnika, ovo je dio procesa ozdravljenja braka. Nemojte reći da ne želite razgovarati o tome (to neće učiniti da pitanja nestanu). Nemojte reći svom izdanom supružniku da su njezina pitanja zamorna ili da vas nerviraju. Ona ima pravo znati sve činjenice. Ona mora znati što, kada, kako od svega kako bi pomogla vlastitom oporavku. Nemojte misliti da će nerazgovor o preljubu pomoći da vas oboje brže prebolite. Kao i sve traumatično, izdaju treba otvoreno riješiti kako bi se izdana strana ponovno počela osjećati cjelovito.

Preljubnici moraju posjedovati ono što su učinili

Preljubnici ne smijuokrivljuju izgled svog supružnika, nepažnju, nedostatak seksualnog interesa ili bilo koju drugu uočenu grešku koja bi ih mogla dovesti u iskušenje da opravdaju svoje manipuliranje. Takav stav ne bi bio zdrav način da se par ponovno spoji. Ako ste bili varalica, trebali biste se ponašati kao odrasli i preuzeti odgovornost za raskid svetih bračnih veza. Započnite s iskrenom isprikom i budite spremni ispričavati se koliko god bude potrebno.

Radite na svojim komunikacijskim vještinama

Neka vam bračni savjetnik pomogne u stjecanjubolje komunikacijske vještine. Dok se probijate kroz ovaj odlomak koji vam mijenja život, bit će od vitalnog značaja znati kako međusobno razgovarati s poštovanjem. Ipak, budite spremni za neke borbe. Prirodno je da će vaše emocije prevladati, osobito na početku vašeg bračnog oporavka. Poanta je znati kako preskočiti te zapaljive trenutke i koristiti jezik koji vas vodi do produktivnih razgovora.

Zdravo ozdravljenje od preljuba slijedi nazubljenu vremensku liniju

Ako ste vi ta koja je bila prevarena, imat ćete dane u kojima ćete se probuditi i ne možete vjerovati da je vaš supružnik bio intiman s drugom osobom. I ovo će vas opet vratiti na nultu poziciju. Ali vjerujte da će ovih dana biti sve manje, dok budete napredovali s otvorenom i iskrenom komunikacijom. Prirodno je da se čini da je afera zavladala vašim životima kada saznate za nju, ali vrijeme će pomoći da se ti bolni osjećaji smanje, posebno s partnerom koji ostaje predanvraćanje povjerenja u vaš brak.

Preživljavanje nevjere čini brak jačim

Otvorena rana može dovesti do zdravijeg braka ako se prva pomoć pruži ispravno. Jedno kažu parovi koji su preživjeli preljub i nastaviliizgraditi zdraviji brakje da im je ta afera pomogla da iskreno govore jedno drugome prvi put nakon nekoliko godina. Budući da se nije moglo izgubiti, konačno su se oglasile dugotrajne ljutnje što je predanom paru omogućilo da poradi na zakopanim pitanjima. Iako se nitko ne želi suočiti s varanjem u braku, korištenje ovog ključnog trenutka za čišćenje kuće i ponovno zaljubljivanje jedno u drugo jedan je od načina pretvaranja limuna u limunadu.

Udio: