Izgubili ste zanimanje za seks? Kako povratiti intimnost u vašoj vezi

U ovom članku

• Parovi koji me dolaze vidjeti žele ostati zajedno
• Načini za ponovno potpaljivanje seksualne vatre u vašoj vezi
• Usredotočite se na vježbu senzacija
• Kako prelazite u svoj dan, budite znatiželjni što se odvija

Jeste li vi - ili vaš supružnik - izgubili zanimanje za seks? Kad jedan od vas uspostavi fizički kontakt, je li drugi previše zauzet ili nije raspoložen? Bojite li se da je slasni osjećaj vrućine i uključenja koji su vas okupili izblijedio, a da se više neće vratiti? Nedostaje li vam prisnost koju je seks nekada donosio?

Kad seksualna želja počne slabiti u braku, neki parovi svoju seksualnu energiju preusmjeravaju na posao i odgoj djece. Možda jedno ili oboje potajno počnu izvan braka tražiti nekoga tko će ponovno pokrenuti njihov red. Drugi se počinju pitati idu li prema razvodu.

Parovi koji me dolaze vidjeti žele ostati zajedno

Može li se vratiti intimnost?

Iako očajavaju zbog toga što je dio njihove veze umro, čeznu za povratom seksualne intimnosti u svoj brak, iako nemaju pojma kako to ostvariti.

Nadaju se da će pronaći načine za oživljavanje intimnosti u vašoj vezi - novi položaji, seks igračke, zajedničko gledanje pornografije, popis se nastavlja. Često netko od njih misli da nešto nije u redu s njima - ili njihovim partnerom - i treba ih popraviti.

Može li brak opstati bez emocionalne bliskosti? Ili fizička bliskost po tom pitanju?

Ne, ne može. Može preživjeti i bez seksa ako za to postoje medicinski razlozi. Ali ne bez tjelesne i emocionalne bliskosti. Bez braka parovi ne bi bili ništa drugo nego proslavljeni sustanari. Važno je uložiti napore kako biste oživjeli intimnost u svojoj vezi.

Možete li vratiti privlačnost u seksualnu vezu?

Da, moguće je ako radite na rješavanju problema s intimnošću u braku.

Kako riješiti probleme s intimnošću u braku?

Predlažem im to

• Ni s vama nije ništa loše. Kada se duboko prilagodite svom tijelu, ono će vam pokazati točno što mu treba da bi bilo živo i cjelovito.
• Da biste se blisko povezali sa svojim partnerom, prvo se morate povezati sa sobom - posebno s osjećajima koje osjećate u vlastitom tijelu.
• Najbolji način da partneru donesete zadovoljstvo jest usredotočiti se na ono što vam donosi zadovoljstvo.

Zatim ih uvodim u The Wellness Sexuality Practice, metodu koju sam razvio i koja poništava sve što mislite da znate o seksu - i otvara vas potpuno novom svijetu povezanosti i erotike!

Načini za ponovno potpaljivanje seksualne vatre u vašoj vezi

Wellness seksualna praksa Ovaj program osmišljen je kako bi oživio intimnost u vašoj vezi tako da osjećate više zadovoljstva u cijelom tijelu, osjetljiviji na dodir i više povezani s partnerom.

Drugim riječima, vraća vam prirodnu vitalnost i živost. Počinjete osjećati uživanje u bilo čemu što radite - unutar ili izvan spavaće sobe!

Da biste oživjeli intimnost u svojoj vezi, wellness seksualna praksa započinje jednostavnim neseksualnim dodirom, a zatim se, kako se vaše tijelo budi, širi u čitav spektar seksualnog izražavanja. Naučite da je seksualnost putovanje bez odredišta i da postoje neograničene mogućnosti kuda vas to može odvesti!

Prve dvije razine prakse, koje uvode senzualni dodir, suptilno kretanje i komunikaciju temeljenu na senzacijama, mogu se izvoditi sami - ili s partnerom kako biste oživjeli intimnost u vašoj vezi.

Naprednije razine ulaze u seksualnu igru ​​i erotizam. Neke od ovih praksi mogu se raditi samostalno - a druge s ljubavnikom.

Znatiželjan? Pozivam vas da isprobate ovu PG verziju Wellness seksualne prakse kako biste oživjeli intimnost u vašoj vezi. Onda ako želite naučiti kako se ova praksa može proširiti u seksualnu igru, nazovite me!

Da biste ponovno potaknuli intimnost u vašoj vezi, to možete učiniti sami ili sjedeći pored svog partnera.

Usredotočite se na vježbu senzacija

Postavite timer na 8 minuta (po mogućnosti onaj koji ne kuca!)

• Sjednite u položaj u kojem možete udobno ostati 10 minuta. Ruke i noge neka budu neprekrižene, osim ako ne sjedite na jastuku za meditaciju.
• Pokrenite timer.
• Zatvorite oči i osvijestite dah. Bez pokušaja da na bilo koji način promijenite disanje, primijetite dužinu udisaja i izdisaja. Postanite znatiželjni.
• Prilagodite se suptilnim pokretima koji proizlaze iz disanja, poput podizanja i spuštanja trbuha ili osjećaja širenja / puštanja u području prsa.
• Sada skrenite pozornost na jedno mjesto u tijelu, recimo na stražnjoj strani ruke. Usredotočite se na bilo koji osjećaj koji tamo osjetite, poput napetosti, vrućine, vibracija, bolova, povlačenja, čak i utrnulosti.
• Sljedećih nekoliko minuta dovedite svu svoju svijest u to jedno područje. Primijetite kakav je osjećaj dati mu vašu nepodijeljenu pažnju, bez traženja da se promijeni - baš kao što biste voljeli malo dijete ili životinju koja vam se popela u krilo. Ako vas omesti neka misao ili emocija, primijetite to, a zatim nježno vratite svoju svijest senzaciji.
• Kad se tajmer isključi, polako otvorite oči. Odvojite još minutu da primijetite što se za vas promijenilo. Osjećate li se tiše ili opuštenije? Kako je sada mjestu na kojem ste posvetili svu pažnju? Zuji li, vruće, hladno, manje napeto, budnije?

Kako prelazite u svoj dan, budite znatiželjni što se odvija

Kakva vam je energija? Je li teže ili lakše postići neke stvari? Možete li ostati u kontaktu s onim što osjećate u svom tijelu - i uživati ​​u bilo kojim senzacijama? Što je najvažnije, primijetite & hellip ;. osjećate li se malo povezano i otvorenije prema partneru?

Ako se uhvatite kako ubrzavate ili vam smeta, nema problema! Iskoristite tu svijest kao priliku da zastanete, udahnete, usredotočite se na osjećaj u svom tijelu i započnite iznova! Ako uskoro slijedite ovu praksu, moći ćete oživjeti intimnost u svojoj vezi.

Udio: