Kako perspektiva pomaže da vaša veza raste
U svakodnevnom životu često brkamo svoju osobnu perspektivu sa stvarnošću. U tim trenucima vjerujemo da je naša perspektiva stvarnost, ali je li to uvijek tako? Što bi moglo biti drugačije u vašem životu kada biste vidjeli da sve perspektive sadrže nešto istine?
U ovom članku
- Razlika između perspektive i stvarnosti
- Što je uzimanje perspektive?
- Kako to može pomoći vašem braku?
- Evo 5 savjeta koji će vam pomoći da promijenite razgovore u vašoj vezi:
- Zaključak
Razmislite na trenutak kada ste zadnji put imali avelika svađa sa svojim supružnikom. Kakav je bio vaš način razmišljanja? Jeste li bili u pravu, a vaš supružnik u krivu? Je li bilo tako izrezano i suho?
Istražimo uzimanje perspektive i kako to može pomoći da vaš odnos procvjeta.
Razlika između perspektive i stvarnosti
Postoji mnogo zabavnih izraza na ovu temu. Najlakša je moja perspektiva moja stvarnost. Međutim, morate razumjeti razliku između njih.
Perspektive su način na koji vidimo svijet kao pojedince. To je vaše osobno stajalište i između ostalog dolazi iz različitih stvari kao što su vaša životna iskustva i vrijednosti, vaše trenutno stanje uma, pretpostavke i prtljaga koju unosite u situaciju.
Stvarnost je drugačija jer dijelimo njen oblik s drugim ljudima. Jeste li ikada primijetili kako što više gledamo na situaciju, to smo bliže stvarnosti?
Što je uzimanje perspektive?
Umjesto da to objašnjavamo, učinimo nešto drugačije. Vratite se na trenutak na onu posljednju svađu sa svojim supružnikom. Odvojite trenutak da pokušate vidjeti njihovo stajalište u toj raspravi.
Za zabavu pokušajte odgovoriti na ova pitanja – što vam je supružnik pokušavao reći? Kako bi išta od toga moglo biti istinito s njihove točke gledišta?
Ova dva osnovna pitanja su u korijenu uzimanja perspektive. Kada mislite da je vaša perspektiva stvarnost, često ćete zaboraviti ova pitanja. U odnosima to može stvoritinezdravi razgovorikoji izgledaju ovako:
Vi i vaš supružnik slušate svađu umjesto da slušate da biste razumjeli. Ni vi ni vaš supružnik ne osjećate se da ga drugi čuje. Unutarnje frustracije rastu za oboje i mnoge stvari ostaju neizrečene
Kako to može pomoći vašem braku?
Evo 5 savjeta koji će vam pomoći da promijenite razgovore u vašoj vezi:
1. Naučite prihvatiti da je ono što vi i vaš supružnik govorite vaše osobno stajalište. Možete oboje biti u pravu i oboje u krivu, ali ne radi se o tome. Radi se o tome da slušamo jedni druge i radimo kroz to.
2. Budite znatiželjni o stajalištu vašeg supružnika i pokušajte vidjeti svijet njegovim očima. Postavite pojašnjavajuća pitanja ako je potrebno.
3. Odgovorite svom supružniku na način koji će im omogućiti da vide i osjete da možete vidjeti njihovo stajalište u raspravi.
4. Identificirajte razlike u svojim stajalištima i navedite ih u razgovoru. To bi vašem supružniku moglo pružiti informacije koje su im potrebne kako bi vas bolje saslušali.
5. Nemojte osuđivati niti odbacivati perspektive vašeg supružnika. Zapamtite da, iako možda ne mislite da to radite, vaš supružnik se još uvijek može tako osjećati.
Zaključak
Teško je razgovarati jer smo svi ljudi s različitim potrebama. Također možete biti oprezni u pogledu sukoba i ponekad vam se može činiti da ih je lakše u potpunosti izbjeći.
Ovladavanje umijećem shvaćanja perspektive olakšat će vam razgovore. Ljepota ovoga je u tome što možete vidjeti rezultate sa svojim supružnikom uz jednu osobu koja to aktivno radi.Ne pokušavajte promijeniti svog supružnika, promijenite način na koji vodite raspravu i vidite što će se dogoditi.
Kako ćete primijeniti više perspektive u svom životu? Koliko bi vaš odnos mogao biti drugačiji da ste naučili ovu novu vještinu?
Udio:
