Kako ADHD može utjecati na odnose i kako to učiniti

Kako ADHD može utjecati na odnose i kako to učiniti

U ovom članku

Ako poznajete osobu s ADHD-om, imate dijete s ADHD-om ili imate ADHD partnera, važno je razumjeti kako ADHD može utjecati na odnose.

ADHD

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD/ADD) nije poremećaj u djetinjstvu, ali poremećaj nastavlja utjecati na život pojedinca čak i u odrasloj dobi.

Hiperaktivnost se poboljšava kako dijete raste, ali određene stvari poput dezorganizacije, slabe kontrole impulsa često se nastavljaju i tijekom tinejdžerskih godina. Osoba može ostati stalno aktivna ili nemirna.

Ovaj poremećaj raste kako dijete raste, te stoga postaje dio njegovog identiteta.

ADHD uvelike utječe na živote ljudi, a utjecaj je na osobe koje pate od ADHD-a, kao i na ljude povezane s njim.

Ovaj će članak vrlo detaljno govoriti o tome kako ADHD može utjecati na odnose

Simptomi za ADHD

Glavni simptomi ADHD-a uključuju

  1. Nepažnja
  2. Hiperaktivnost
  3. Impulzivnost

Ovo je samo nekoliko imenovanih simptoma koji mnogi mogu proći nezapaženo.

Ostali simptomi mogu uključivati ​​živčane navike poput vrpoljenja ili migoljenja, neprekidnog razgovora, presretanja drugih, problema s organiziranjem posla, prirodnog poštivanja uputa, nemarnih pogrešaka, propuštanja pojedinosti i stalnog kretanja itd.

Međutim, blagi izgled ovih simptoma ne bi trebao značiti da osoba ima ADHD.

Ovi simptomi se također koriste za definiranje anksioznosti, stresa, depresije i autizma. Zbog ove konfuzije može biti teško imati ADHD i u vezama. Problemi u vezi s ADHD-om također su, stoga, mnogo drugačiji od normalnih problema u vezi.

Da biste uistinu dobili dijagnozu i imali pravi odgovor na svoja pitanja, samo stručnjak može i treba pomoći.

Nasumično istraživanje i savjetovanje nekvalificiranih pojedinaca također mogu biti opasni po život. Štoviše, bez pravilne dijagnoze i identifikacije ADHD-a, također može neizmjerno utjecati na romantične i neromantične veze.

Ovaj članak će se baviti i pokušati objasniti kako ADHD može utjecati na odnose.

ADHD kod odraslih i veza

Zapamtite da simptomi ADHD-a nisu karakterne mane!

Budući da se simptomi ADHD-a često javljaju kod odraslih, postoji šansa da imate ADHD vezu. Dakle, možete ili ne morate biti u vezi odrasle osobe s ADHD-om.

Ali da biste to prepoznali, morate imati znanje o ispravnim simptomima i znakovima ADHD-a. Postoji nekoliko načina na koji ADHD može utjecati na odnose i stoga morate poduzeti neke korake i mjere opreza kako biste izbjegli da ADHD dođe između zdravog i sretnog ljubavnog života.

Moguće je da ste u vezi s ADHD-om, a da to ne znate.

ADHD kod odraslih i odnosi

Kako ADHD utječe na odnose?

U svim vezama, bilo da se radi o ADHD vezi, ADHD braku ili ne-ADHD vezi, postoje neki uobičajeni problemi.

Postoje problemi vezani za istinitost i odanost. Tu su i problemi vezani uz obiteljske i financijske probleme. Međutim, važno je razumjeti da s ADHD-om problemi u braku mogu biti mnogo veći od toga.

Ovi problemi mogu utjecati na odnos ADHD-a ako se njima ne postupa pravilno. Stoga je potrebno pokazati strpljenje svojim ADHD ljubav r ili partnera.

Također je potrebno napomenuti da ADHD i odnosi idu ruku pod ruku.

To ne vrijedi samo za romantične veze, već i za druge odnose. Odnosi s ADHD muškarcima i ženama su normalni i potpuno izvodljivi.

Postoji samo nekoliko stvari koje morate znati prije nego što se prijavite za vezu s muškarcem ili ženom s ADHD-om.

Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose

Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose

Odvlačenje pažnje

Ometanje pažnje je vrlo čest i glavni simptom ADHD-a.

Ovo je također jedan od najvažnijih načina na koji ADHD utječe na odnose. U vezi s muškarcima ili ženama s ADHD-om, možete se osjećati ignorirano ili nepoželjno čak i ako ste jedini koga supružnik najviše voli.

Ponovite ono što ste rekli još jednom ako vam zatrebaju.

Odvojite malo vremena za razgovor s osobom s ADHD-om . Ako ste vi s ADHD-om, pokušajte biti svjesni, a također zamolite partnera da ponovi svoje riječi ako niste dobro slušali. Uostalom, komunikacija je ključna!

Odrasli s ADHD-om i odnosi mogu biti teška kombinacija.

To je zato što odraslima često ponestane strpljenja, imaju užurbanu rutinu i ponekad su previše umorni da bi pravilno komunicirali.

Zaborav

Zaborav nije ništa manje uobičajen od ometanja.

Odrasla osoba s ADHD-om može zaboraviti na važne događaje, važne stvari i gdje ih je držala, a može zaboraviti i na svakodnevne zadatke. Kada partner zaboravi na nešto, to može dovesti do problema s povjerenjem i ljutnje.

ADHD partner trebao bi koristiti planer ili bilješke tako da bilješke mogu koristiti kao podsjetnike.

Kao partner osobi s ADHD-om, pokušajte izbjeći uvjete i ostanite hladni. Umjesto toga, motivirajte ih da vode dnevnike i podsjetnike i pomozite im da se sjete stvari, skinite s njih dio odgovornosti.

Impulzivnost

Ljudi s impulzivnošću često djeluju prije nego što razmisle.

Oni su hiperaktivan . Ova vrsta ADHD-a može dovesti do neugodnosti ako osoba izviče neprikladne riječi na neprikladnom mjestu. Ako takva vrsta impulzivnog ponašanja nije pod kontrolom, postoji potreba za terapeutom.

ADHD hiperfokusni odnosi

Možete reći da je hiperfokusiranje suprotno od ometanja.

To se događa kada ste previše zaokupljeni nečim i jedva gubite pažnju. Hiperfokus vam može biti dar, odnosno za produktivnost, ali može uzrokovati i probleme jer vaš partner ne dobiva dovoljno pažnje.

Može biti velika prepreka u brakovima s ADHD-om kada vaš partner očekuje da budete jako pažljivi prema njima.

Ako ste vi bolesnik, to možete kontrolirati ustajanjem i kretanjem, kako biste izbjegli hiperfokusiranje. Možete stvarati ometanja za sebe, a također možete pomoći svom ADHD partneru stvaranjem produktivnih ometanja za njih. Pratite vrijeme i postavite alarme.

ADHD i ljubav mogu biti nezgodan posao, ali ako to radite sa strpljenjem i radite korak po korak, to može biti ništa manje nevjerojatno od normalne veze.

Udio: