Pomozite, udala sam se za nekoga baš kao i moji roditelji!

Često se vjenčamo s osobama vrlo sličnog ponašanja kao i naši roditelji. Iako možda mislite da je ovo posljednje što ikada želite učiniti, to dolazi s dobrim razlogom i taj vam razlog zapravo može pomoći u odrastanju, kako u braku, tako i u svim vašim vezama.

U ranoj dobi učimo razne obrasce od roditelja, a zatim ih međusobno djelujemo u našim odnosima. Bez obzira je li obrazac zdrav ili ne, to je ono što postaje normalno i ugodno. Možda potječete iz vrlo glasne obitelji ili je vaša obitelj bila povučena i udaljena. Možda su vaši roditelji tražili više nego što ste mogli dati i možda ih zapravo nije bilo briga što ste učinili. Vrlo se lako naljutiti na našeg supružnika zbog ponavljanja ovih ponašanja, ali imajte na umu da ste odabrali svog supružnika i sada vaš posao postaje promijeniti način na koji reagirate. Jednom kada naučite promijeniti svoju reakciju, takva ponašanja vašeg supružnika ili su manje uznemirujuća ili teže nestati.

Svi ćemo vjerojatno odabrati supružnika s uzorcima sličnim našim roditeljima jer je to predvidljivo i ugodno

Ako vaš otac ne bi mogao govoriti sam za sebe, mogli biste se udati za nekoga tko se bori za to. Poanta je u tome da ne shvaćajući, često biramo partnere s istim uzorcima kao i naši roditelji, čak i ako mrzimo te obrasce.

Ali, postoje dobre vijesti. Razlog zašto vaše reakcije postoje u vama je taj što, dok ste bili dijete, niste imali izbora i kontrole, osim da slijedite uzor svojih roditelja. Kao djeca smo ili prisiljeni raditi ono što očekuju roditelji ili jednostavno padamo u red jer je to sve što znamo. Kad odrastete, udate se za nekoga s nekim sličnim osobinama kao vaši roditelji i reagirate na njega na isti način kao i vi kao djeca. Jednom kad postanete svjesni da ste odrasli i možete promijeniti svoju reakciju, možete početi odgovarati na novi način. Neće biti lako jer ćete možda imati više od 30 godina odgovora na određeni način. Odgovoriti na nov način nije lako, ali vrijedno je truda.

Na primjer, ako su se majka ili otac udaljavali od svađe, možda ćete pronaći da vaš supružnik ima isti obrazac, ponavljajući ideju izbjegavanja. Ako promijenite obrazac i obavijestite supružnika o važnosti boravka u sobi ili prepoznate da vičete ili plačete kad se on ili ona udalji, ovo je prilika da pogledate svoju reakciju. Možda će vaša majka ili otac morati dokazati da su u pravu u svađi, a vi se nađete u braku s osobom koja čini isto. Što bi se dogodilo da se prestanete natjecati i reagirate na potpuno nov način? Možda biste mogli jednostavno promatrati ili razmisliti da se ne svađate ili govorite samo ono što zapravo znate. Biste li bili sretniji u braku i u svim svojim vezama? Svi smo naučili obrasce kako reagiramo u raznim situacijama i tek kad usporimo i pogledamo svoje reakcije, možemo početi razmišljati o novom načinu reagiranja koji može promijeniti tijek borbenih odnosa. Dakle, da, možemo se naježiti pri pomisli da se vjenčamo s nekim sličnim našim roditeljima, ali kad naučimo novi način reagiranja, shvatit ćemo da je većina argumenata kombinacija ponašanja i naučene reakcije.

Posljednja misao koju treba imati na umu. Ako vaš supružnik ponavlja frustrirajuće obrasce slične vašim roditeljima, to će stvoriti trenutnu reakciju u vama jer cijeli život živite s frustracijom ovog ponašanja. Dok radite na novim načinima kako reagirati na supružnika, imajte na umu da ste možda puno usredotočili na one dosadne ponavljane obrasce. Vjerojatno je i kod vašeg supružnika mnogo umiljatih i ljubavnih obrazaca vrijednih vaše pažnje.

Kad biste mogli promijeniti jednu reakciju prema supružniku, što bi to bilo?

Udio: