Savjetovanje o razvodu braka - što je to i što koristi?

Savjetovanje pri razvodu braka

U ovom članku

Možda ste već čuli za savjetovanje o razvodu. Nemojte to miješati sa savjetima prije razvoda ili savjetima za razvod.

Savjetovanje pri razvodu braka potpuno je drugačija igra s namjerom da vam pomogne nakon što završite sa svim pravnim postupkom i konačno se razvedete.

Sad biste mogli pomisliti - ja sam izvan braka, zašto bih, zaboga, sada želio dobiti savjetovanje!

Ipak, savjetovanje o razvodu relativno se razlikuje od terapije za razvod i ostalih oblika savjetovanja za parove. I, uistinu može donijeti mnogo koristi bivšem, vašoj djeci i vama samima.

Evo kratkog uvida u to što se događa u savjetovanju za razvode i zašto biste možda trebali razmisliti o tome.

Savjetovanje kod razvoda i drugi oblici savjetovanja

Pročitajte kako biste razumjeli razlike i sličnosti u savjetovanju o razvodu ili terapiji razvoda i različitim vrstama savjetovanja

Možda već imate iskustvo iz prve ruke sa savjetovanjem.

Bez obzira jeste li imali ili imali osobne sastanke s terapeutom radi rješavanja vaših problema oko razvoda ili općenito, ili ste vi i vaš bivši pokušali parove pokušati prije razvoda braka, pokazat će se da se savjetovanje o razvodu razlikuje od toga.

Za razliku od drugih oblika terapije, njezin je glavni fokus na pronalaženju praktičnih rješenja, a ne rješavanju vaših unutarnjih sukoba ili sumnji.

Bračno savjetovanje oblik je terapije parova čiji je cilj spriječiti razvod. Naučit će supružnike da asertivno komuniciraju o svojim potrebama i frustracijama te da pronađu načine kako učiniti da veza funkcionira.

Ili, u slučajevima kada se razdvajanje čini neizbježnim, bračni terapeut ima za cilj pripremiti oba partnera da prođu kroz proces što je moguće glatkije, koncentrirajući se na psihologiju tako značajnih promjena u životu.

Što je savjetovanje o razvodu?

Savjetovanje o razvodu parova vode i licencirani terapeuti. Ipak, fokus sada nije na tome kako pomoći romantičnoj vezi da opstane, već kako učiniti da ona funkcionira u novim okolnostima.

Drugim riječima, savjetnik za razvod braka ili terapeut za razvod pomoći će obojici partnera da uče na svojim pogreškama i da ih ne ponavljaju, razumiju temeljne uzroke neprekidnih sukoba i pronalaze načine da odvojeno napreduju i budu poštovani jedni prema drugima.

Što se događa u tipičnoj sesiji?

Što se događa u tipičnoj sesiji

Da bismo ovo učinili opipljivijim, razgovarajmo o jednoj tipičnoj sesiji. Razvedeni par nakon savjetovanja o razvodu obično će imati nekoliko problema i sukoba koji se ponavljaju.

Recimo da sporazum o razvodu braka kaže da će otac imati djecu vikendom, a majka svoje vrijeme organizira na takav način da tada ima sve svoje slobodne aktivnosti.

Ipak, otac često mijenja raspored, što majci onemogućava da koristi svoje vrijeme po svom ukusu. To uzrokuje brojne tučnjave i nakuplja se ogorčenje.

U savjetovanju o razvodu, savjetnik će prvo proći kroz ono što oba bivša partnera misle, osjećaju i rade u ovoj situaciji. Odnosno, majčine i očeve misli iznijet će se na površinu i analizirati.

Često postoje skriveni okidači u kognitivnim iskrivljenjima koja svi mi doživimo i oni će se riješiti. Tada će se savjetnik usredotočiti na to da oba partnera shvate stranu onoga s druge strane i tako pronađu olakšanje za svoj bijes i frustraciju.

Također, ovo će otvoriti put za pronalaženje najboljeg rješenja za sve uključene.

Savjetnik će voditi par prema odustajanju od beskrajnih analiza onoga što oni misle da se događa u njihovom bivšem umu, ali usredotočiti se na pronalaženje praktičnih, izvedljivih rješenja i za djecu i za djecu.

Na primjer, majka bi mogla biti pogrešno uvjerena da otac to čini namjerno kako bi je spriječio da upozna nekog novog.

Savjetnik će pomoći majci da svoj fokus preusmjeri s takvog neadekvatnog razmišljanja na shvaćanje onoga što to uvjerenje uzrokuje da osjeća i čini te kako se to može promijeniti tako da se temperament ne zagrijava svaki vikend.

Otac će također biti vođen da shvati što njegovi postupci uzrokuju i za majku i za djecu. Tada će obojica navesti svoj željeni ishod i naći će se izvodljivo rješenje.

Što savjetovanje za razvode može učiniti za vas?

Bez obzira jeste li bili ili ste već kod terapeuta, savjetovanje o razvodu može učiniti čuda za život i komunikaciju vaših i bivših partnera. Prije svega, proces ozdravljenja nakon gubitka životnog partnera i svi vaši zajednički planovi mogu započeti ovim postupkom savjetovanja.

Ovo može biti savršeno mjesto za prolazak dugotrajne ogorčenosti u sigurnom okruženju i rješavanje svih problema koji vas sprječavaju da nastavite dalje.

Štoviše, savjetnik za razvode može vam oboje shvatiti što ste učinili pogrešno i spriječiti ponavljanje tih pogrešaka - kako u vašoj novoj međusobnoj vezi, tako i u vašim budućim romansama.

Napokon, savjetovanje o razvodu pružit će vam sigurno i neutralno mjesto za pronalaženje praktičnih rješenja i izbjegavanje beskrajnih tučnjava i antipatija.

Također, pogledajte ovaj video ako želite naučiti prakticirati opraštanje meditacijom:

Kako pronaći najboljeg savjetnika za razvode

Sad kad znate što sve dobro može razvodno savjetovanje učiniti vama, vašem supružniku i vašoj djeci, možda se pitate kako pronaći dobrog brakorazvodnog terapeuta u svojoj blizini.

Pa, možete pregledavati na mreži ili potražiti poznatog terapeuta u direktoriju. Ili se možete posavjetovati s prijateljima i obitelji za neke osnovne savjete. Vaši prijatelji ili obitelj mogu nekoga poznavati ili su se možda sami savjetovali.

Ali, konačno, vjerujte svojim instinktima prije nego što finalizirate terapeuta za sebe. Također, pobrinite se da savjetnik ima odgovarajuće vjerodajnice i da ima licencu za vježbanje.

Savjetovanje o razvodu nije nikakva magija. Možda će vam trebati vremena da vam donesemo željene rezultate.

Ali, nakon što se odlučite za savjetovanje, zadržite povjerenje i slijedite savjet savjetnika dok ne dođete do boljeg kraja vašeg trenutnog scenarija.

Udio: