Suočavanje sa strahom da me ponovno ne prevare

Svi smo vjerojatno čuli frazu 'jednom varalica, uvijek varalica'. Ako je to istina, ako se netko odluči ostati s supružnikom koji je bio nevjeran, osjećao bi se opravdano očekivati ​​da će opet varati. No, čini se da se većina partnera koji to ne raskinu nakon što je došlo do nevjere ne prijavljuje da se nedostatak monogamije nastavi; nego očekuju i nadaju se da će se njihov supružnik suzdržati od budućih poslova. Unatoč najboljim željama, prilično je uobičajeno da izdani supružnik snažno sumnja da će se varanje nastaviti.

Često će na te strahove jako utjecati ponašanje izdatelja. Ako su ponašanja takva da sugeriraju da se ne mijenjaju ili ozbiljno shvaćaju kršenje povjerenja, tada bi nesigurnost mogla biti valjanija. Ostatak ovog članka usredotočit će se na okolnosti u kojima se čini da postoji razlog za mišljenje da brak može opstati i na kraju možda završiti jači. U nekim situacijama ne bi se savjetovalo da supružnik ostane, kao što je izdaja koja odbija prekinuti vezu / obvezati se na monogamiju.

Čovjek riskira svaki put kad stupi u intimnu vezu, jer nikad ne može sa sigurnošću znati da će drugi biti ili ostati pouzdan. Ovaj je rizik veći kada je povjerenje prekinuto na tako razoran način kao što se to događa u vezi s nekom aferom. Unatoč tome što postoje neki obećavajući znakovi da je varanje gotovo, nikad se ne može znati sa sigurnošću, a ostanak kod izdaje može proizvesti razne emocije. Da stvar bude kompliciranija, izdani možda neće imati podršku obitelji i prijatelja, jer su ti pojedinci izdaju možda savjetovali da napuste vezu. To stvara puno unutarnjih i vanjskih pritisaka kako bi brak uspio i izbjegao mogući nadzor drugih.

Postoje neke stvari koje bi izdani mogli pokušati smiriti strahove (od ponovnog varanja) koje proživljavaju.

1. Potražite znakove da izdaja radi na sprečavanju varanja i povezanog ponašanja

Jedan od glavnih čimbenika je koliko iskrena volja izdatelja prepoznaje bol i razaranje izazvano njihovim ponašanjem. To može biti dobar znak kada pokažu spremnost da odvoje vrijeme da shvate kako su njihovi postupci bili pogrešni i ne pokušavaju izbjeći temu ili je pomesti pod tepih i lako krenuti dalje. Preuzimati odgovornost za svoj izbor, a ne kriviti iznevjerenog, obično je zdravo.

2. Poklonite povjerenje tamo gdje je zasluženo

To nadilazi dopuštanje obnove povjerenja u izdatelja, a uključuje i mogućnost povjerenja u sebe i osluškivanje crijeva. Šanse su da su možda postojale crvene zastave koje su odani previdjeli. U ovom trenutku najbolje je oprostiti sebi zbog pogrešne procjene situacije. Vjerovati je dobra kvaliteta; moglo bi biti korisno poraditi na pronalaženju ispravne ravnoteže povjerenja drugima, a da se ne slijepe stvari što se stvarno događa.

3. Potražite pomoć

Netko može doći u napast da pretjera, pazeći da ne propusti znakove upozorenja i postane pretjerano sumnjičav, previše čitajući stvari. Posezanje za profesionalcem koji može biti objektivan i ukazati na nerazumne zaključke može biti najkorisnije, posebno ako su obitelj i prijatelji previše uključeni ili su uvjereni u situaciju.

Izdani supružnik ima pravo na sumnje i strahove; važno je utvrditi postaju li njihove misli problematičnim i rezultiraju patnjom koju je moguće izbjeći. Preporučuje se rad na rješavanju tih strahova bilo u savjetovanju za pojedince ili za parove, a ne nadati se da će s vremenom postati bolji.

Udio: