8 zanimljivih strategija za jačanje vašeg braka

Evo nekoliko ideja kako svoj brak ojačati

U ovom članku

Brakovi i dugotrajne veze jednako su jedinstveni i prekrasni kao i svaki pojedinac koji je ikada uživao u dugotrajnoj vezi. Međutim, nije uvijek lako održati snažan brak - potreban je stalni rad.

Ali ako možete obratiti pažnju na održavanje jakog braka i ako ste spremni uložiti posao, imat ćete prekrasan život i neprestano ubirati plodove za svoj trud.

Evo nekoliko ideja o tome kako svoj brak ojačati (također korisno za dugotrajne veze, muževi i svi koji će se vjenčati).

1. Održavanje jakog braka neka vam bude glavni prioritet

Svakako obratite pažnju na svoj brak svaki dan - da svaki dan. Tako se nikada nećete razdvojiti jer ne dopuštate životu da zaboravi raditi na tome da svoj brak jača svaki dan.

2. Održavajte dnevnu dozu ljubavi i poštovanja jedni prema drugima

Vježbajte dobrotu, a također i opraštanje. Ako oboje izražavate ljubav, suosjećanje i poštovanje jedni prema drugima i ljubazni ste jedni prema drugima, nikada nećete moći učiniti ništa osim biti ljubavni, poštovani i dragi. I to je prilično posebno. Da biste ovu strategiju iskoristili za jačanje braka, podsjetite se da to činite svakodnevno. Čak i kad čipovi padnu.

Održavajte dnevnu dozu ljubavi i poštovanja jedni prema drugima

3. Nikad ne zaboravite zašto ste se uopće vjenčali

Podsjetite se svakodnevno zašto ste se udali za supruga ili suprugu, sjetite se zašto volite njihove male idiosinkrazije - čak i ako vas upravo sada izluđuju. Ako se sjetite sjetiti se ovih stvari, pogotovo kad ste u stanju ljubavi, onemogućava se odvajanje od bilo koga (pogotovo ako obje strane prakticiraju ovu strategiju).

Budite zahvalni na svojoj ljubavi i vezi i držite se toga. Čineći to svaki dan, vaš će brak svakim danom jačati - čak i ako niste mislili da ga možete ojačati.

4. Pobrinite se za svoj 'self' rad na sebi, riješite svoje potrebe

Ne mislimo samo fizički, već i emocionalno i mentalno. Ali to ne znači da biste se trebali obratiti mužu ili supruzi kako biste ispunili ove potrebe. Umjesto toga, pogledajte sebe i nastojte shvatiti zašto vam trebaju te stvari.

Nakon detaljnijeg pregleda možda ćete ustanoviti da vam neki od njih više nisu potrebni. I moći ćete shvatiti zašto su vam potrebne stvari koje vam trebaju. Olakšavanje objašnjavanja mužu ili supruzi zašto su i oni vama potrebni. Tako da možete pomoći partneru da shvati što vam je doista važno i zašto.

Ponekad, kada nešto želimo, ali ne možemo, možemo projicirati taj osjećaj nedostatka na najbliže i kriviti ih što su nas iznevjerili. Kao što je sanjati o 'sretnom obiteljskom životu', shvatiti da stvarnost 'sretnog obiteljskog života' nije ni blizu bajkama koje smo zamislili, a zatim optužiti svog supruga ili suprugu da nas iznevjere i ne pojačaju.

Ili, provoditi previše vremena izvan obiteljske kuće, jer mislite da nas vaš suprug ili žena guši i da vam treba prostor. U stvari, imate osobnih problema s dijeljenjem svog prostora koje trebate uskladiti.

Ne mislimo projicirati ove probleme na nama bliske, to je samo prirodni fenomen. Ako budete pažljivi i svjesni kada se to dogodi, posebno kada je riječ o upravljanju vašim željama i očekivanjima, pomoći ćete ojačati vaš brak jer ćete izbjeći sukob koji će vjerojatno nastati kao rezultat ove vrste projekcije.

5. Poštujte međusobne potrebe

Ako ste u braku iz ljubavi, a vaši su partneri u pokušajima da vaš brak ojačaju radili na njihovom samorazvoju i izrazili da postoje neke stvari koje su im potrebne. Čak i ako ne razumijete u potpunosti ‘zašto’, dajte im prostora da rade ono što trebaju (sve dok se uklapa u granice vaših odnosa - o čemu ćemo razgovarati kasnije). Ako otkrijete da nekako osjećate nedostatak jer vam je partner rastresen, pogledajte točke 1-4! I krenite raditi na sebi.

6. Postavite jasne granice odnosa

Unaprijed raspravite koji su aspekti života za vas prekid dogovora. Pristanite na skup granica oko svojih 'prekidača dogovora', tako da oboje razumijete gdje su linije.

To će vaš brak ojačati jer nećete nesvjesno ulaziti u problem, a slično tome, svaki partner neće koristiti opravdanje da nije znao da nešto predstavlja problem (stvaranje osobne odgovornosti). To čini raspravu o bilo kakvom kršenju granica odnosa i implikacijama svakog kršenja malo jasnijim i lakšim za razumijevanje što trebaju učiniti jedno za drugo. Savjet! U idealnom slučaju, ne želite probiti granice! Pogotovo ako želite održati jaku vezu.

Unaprijed raspravite koji su aspekti života za vas prekid dogovora

7. Uložite u svoj odnos s obitelji partnera

I poštujte međusobnu potrebu za vremenom izvan odnosa s prijateljima i obitelji.

8. Nađite vremena jedno za drugo

Uživajte u noćnim izlascima, odvojite malo obiteljskog vremena, idite u šetnje, obroke i razvijajte strategije što učiniti kada razgovor može presušiti.

Poanta

Ulažite u svoju vezu, čak i kad imate djecu. Vi ste obitelj, ali ste i par unutar te obitelji koji ima drugačiji odnos od onog koji imate kao obitelj. Razumijevanje razlika i rad na oboje držat će vas čvrsto u paru i ojačati vaš brak.

Udio: