6 štetnih uvjerenja o sreći kojih niste svjesni

U ovom članku

• Ne shvaćamo da je sreća izbor
• Imamo fiksne ideje o tome što je sreća
• Sreću uvjetujemo
• Stavljamo borbu na pijedestal
• Na sretne ljude gledamo kao na sebične ili čak čudne
• Radije ćemo biti u pravu nego sretni
• Hrana za razmišljanje

Biti sretan je toliko lakše nego što mislimo . Prepreke ili glupa uvjerenja koja sabotiraju vašu sreću i drže sreću podalje manje su povezane s našim okolnostima, a više s zabludama koje imamo o tome kako je 'dobiti'.

Ključ je da vidjeti dalje ove štetne i ograničavajuća uvjerenja , samo prvo morate znati što su.

1. Ne shvaćamo da je sreća izbor

Najveća laž uvjerili smo se u to sreća nije naša da biramo . Umjesto toga, mi to vidimo kao nešto izvan nas.

To je stanje u koje možemo doći kada označimo sve potrebne okvire i postignemo X, Y i Z.

Zatim bit ćemo sretni.

Gledajući sreću kao odredište, mi odvojimo se isključeno iz naših kapaciteta biti to i da ga odabere , u bilo kojem trenutku.

Život je niz izbora.

Ne postoji ništa u vašem životu što niste odabrali - dobro, loše i ružno. Koliko god to moglo biti izazovno priznati, to je jedna od najsnažnijih spoznaja koje možete imati.

Što voliš raditi? Što ako se odlučite učiniti više od toga?

Može li biti tako lako? Što ako jest?

2. Imamo fiksne ideje o tome što je sreća

Od malih nogu, mi formulirati ideje o tome kako izgleda sreća na temelju što apsorbiramo od svojih roditelja , naši prijatelji i širi utjecaji Kao televizija, filmovi, i časopisi .

Što više učvršćujemo ono što mislimo da je sreća, to smo rigidniji oko toga što ćemo morati učiniti da bismo je postigli. Ovako tamnija strana ili sreća postaje još tamnija!

Mi nastojati napraviti ' pravi izbori ' ili slijediti 'pravi put', a da nikad nisam pitao , ‘je li ova verzija sreće prava za mene?’ Možda jest, a možda i nije, ali nećete znati dok ne počnete gledati dalje od tih fiksnih točaka gledišta.

Što ako si danas dopustiš da budeš sretan, čak i ako ono što si odlučio da ti je potrebno da budeš sretan nije u tvojoj stvarnosti? Što bi onda bilo moguće?

3. Sreću uvjetujemo

Imamo tendenciju do staviti sreću na čekanje dok se ne ispune određeni uvjeti. Ako čekate da izgubite deset kilograma, ili pronađete dom iz snova, ili odete na odmor prije nego što budete sretni - prihvaćate ideju da je sreća izvan vas i odvojena od vas.

Prekidate se od toga da sada budete sretni.

Koliko ste puta odlučili da vam je potrebna određena stvar da biste bili sretni - samo da biste je dobili... i još uvijek niste sretni? Mi to radimo stalno. Hoćemo li stati?

Ovo nisu ništa drugo nego glupa uvjerenja koja sabotiraju vašu sreću.

4. Borbu stavljamo na pijedestal

Jedan od najveće laži o sreći , a život je, općenito, to mora biti teško .

Čak cijenimo i to što je teško. Zašto? Kako bismo se, kada prevladamo prepreku, osjećali sretnima jer smo je zaslužili. A ako to ne učinimo, imamo izgovor - jer život je težak, zar ne?

To nije moje stajalište i ne mora biti tvoje. Kada ti prestati stvarati the borba više vrijedan za vas nego sreću, zapravo možete početi birati budi sretan.

5. Sretne ljude gledamo kao sebične ili čak čudne

Koliko često ste doživjeli intenzivnu radost i podijelili je s drugima, samo da bi oni reagirali na sumnjičav ili snishodljiv način?

Tako, smiriš svoju radost ili čak stavite poklopac na sve to zajedno, a onda i vi uključite biranje na borbu opet.

Kada vidite ovo što jest, jasno vam je koliko često činimo da smo sretni pogrešni. Slično biste mogli imati doživjela osjećaj krivnje oko biti sretan — posebno ako oni do kojih ti je stalo nisu .

Ako vam se to čini poznatim, razmislite o ovome – 'Mogu li više doprinijeti životima drugih ljudi kad sam sretan ili kad sam nesretan?'

Pitate se o tamnoj strani sreće? Dobro! Ova točka ovdje naglašava samu činjenicu.

Također pogledajte: Kako pronaći sreću u svom braku

6. Radije bismo bili u pravu nego sretni

Ovo je tako veliko.

Previše od nas potrošiti isto puno vremena u sukobu s drugima, čak sa strancima . Ako postajete frustrirani zbog ponašanja ili gledišta nekog drugog — bilo da je to vaš muž, političar, novinar ili vaša majka — zapitajte se, 'Želim li biti u pravu ili želim biti sretan ?'

Kada biti sretan je važnije tebi nego biti u pravu , sreća postaje vaša stvarnost.

Što više priznajete da svatko ima drugačije gledište, manje trebate uvjeravati nekoga da griješi, a da ste u pravu. Prestajete tražiti bodove i umjesto toga birate sreću.

To je sloboda, a ako jesi nastojeći stvoriti promjenu (u vašoj obitelji ili svijetu), to je mjesto odakle ga stvarate .

Život je niz izbora, neprekidna kreacija.

Vi ste kreator . Uživajte u tome! Zabavi se. Dobijte osjećaj slobode i moći na dohvat ruke. Ne morate točno znati kamo će vas izbori odvesti, već više biraš sreću , the više sreće htjeti doći u tvoj život , a vaša budućnost će biti veća.

Hrana za razmišljanje

Što ako je vaša svrha života biti sretan? A ako jest, što biste mogli odabrati učiniti upravo sada?

Udio: