10 razloga zašto muškarci i žene izbjegavaju emocionalnu intimnost
Emocionalna Bliskost U Braku / 2025
Tijekom života ulazimo u nove faze i iskustva koja testiraju našu prilagodljivost i strpljivost. Ali malo što nas izaziva kao podizanje i briga o novorođenom djetetu.
U ovom članku
Roditeljstvo je lekcija u suprotnosti , puna uspona i padova koji testiraju najstrpljivije, najposvećenije i najposvećenije među nama.
Postati roditelj i roditeljstvo novorođenčeta je veza, odnosima , ljubav i obitelj. Ali također je ispunjena iznenađujućim količinama samootkrivanja i sumnje.
Istodobno, učimo da smo sposobni za nove razine ljubavi; također smo suočeni s vlastitim slabostima - sebičnošću, nestrpljenjem, ljutnjom. Roditeljstvo je bezgranična radost i ljubav ispunjena trenucima nezamislive frustracije.
Ali nemojte se osjećati usamljeno u svojoj sumnji i neznanju. Čak se i najbolji roditelji ponekad osjećaju zalutali. Oni se preispituju o tome koji je najbolji način da se hrane, odijevaju i brinu za ovu novu osobu u svom životu.
Dakle, sumnja i tjeskoba su dio toga. Ali znanje i razumijevanje pomažu roditeljima da oslobode svoju sumnju u sebe, dopuštajući im da se kreću svojim novim svjetovima u relativnom povjerenju.
Ovdje su 4 novorođene bebe stvari koje treba znati da bi svaki roditelj koji je prvi put trebao imati na umu kako se pobrinuti za novorođenački snop radosti koji će mu pomoći na tom putu.
Također pogledajte: Laki trikovi za roditeljstvo
Dječji mozak je prirodno čudo. Vaše novorođenče započinje svoj život s oko 100 milijardi moždanih stanica. Na početku, ove stanice izrastaju u složenu neuronsku mrežu koja potiče njihov kognitivni i emocionalni rast.
Tijekom njege novorođenčeta nakon rođenja, ono što radite kao roditelj utječe na ovaj prirodni proces, pomažući ili ometajući ga. Dakle, dok se brinete o njihovim fizičkim potrebama, pobrinite se i za to Pomozite rasti mozak vašeg novorođenčeta .
Kako se pet osjetila vašeg novorođenčeta razvija, postoje specifična kognitivna iskustva koja su mu potrebna iz okoline. Podražaji poput kontakta koža na kožu, čuti vaš glas i vidjeti svoje lice su osnovni.
Dakle, mnoga od ovih iskustava dolaze kroz normalne aktivnosti brige o novorođenčadi. Ali drugi nisu toliko intuitivni. Na primjer, vaše novorođenče preferira slike i uzorke visokog kontrasta koji podsjećaju na ljudsko lice.
Oni pomažu vašoj bebi prepoznati predmete u svom okruženju. Čak je i vrijeme za trbuščić važno za kognitivni rast vašeg djeteta. Kako biste pomogli u razvoju mozga vašeg novorođenčeta, učinite mu ove kritične podražaje dostupnima u pravo vrijeme.
Za nove roditelje primamljivo je napuniti se najnovijim noćnim svjetlima, dezinfekcionim sredstvima i drugim napravama za bebe. Ali to je lako pretjerati. Šanse su da vam vjerojatno ne treba toliko stvari za bebe koliko mislite. Briga o dojenčetu, iako teška u praksi, jednostavan je koncept.
Novorođenčad treba jesti, spavati i kakiti. A zatrpavanje vašeg doma vrećicama nepraktičnih stvari samo će otežati brigu o ovim osnovnim potrebe.
Taj vagon darova za tuširanje djeteta koje ste tako ponosno nosili kući može brzo postati pošast predmeta za čišćenje, preuzimanje i organiziranje. Da ne spominjemo, previše nereda će povećati vaš stres.
Dakle, počnite s malim i dodajte stvari prema potrebi. Neke potrepštine kao što su pelene, formula i vlažne maramice nisu nimalo pametne - što više, to bolje. Osim toga, lakše ih je pohraniti na veliko, a neiskorištene zalihe uvijek možete donirati lokalnim skloništima za žene.
I pročitajte recenzije proizvoda prije nego što se odlučite na kupnju čak i najmanjih naprava. Zadržite minimalistički stav i pojednostavit ćete proces odgoja bebe.
Ljudi vole rutinu, čak i oni najimpulzivniji među nama. A ovo vrijedi i za bebe. Ali vaše novorođenče neće imati rutinu prvih mjesec ili dva. U toj dobi fizički su nesposobni slijediti uobičajeni obrazac.
Jedan od razloga za to je taj što se njihov biološki sat (tj. cirkadijalni ritam) još nije razvio. Oni ne mogu razlikovati noć i dan . Također, njihov raspored spavanja i prehrane je nepredvidljiv i vođen željom da (iznenade) spavaju i jedu.
Dakle, kada i zašto se odluče poduzeti bilo što, može se shvatiti. Naravno, ovaj će kaos biti u suprotnosti s vašom rutinom. I svaki pokušaj nametanja vlastitog rasporeda prehrane/spavanja novorođenčetu je nepromišljen i neučinkovit.
Umjesto toga, slijedite vodstvo svog novorođenčeta. Prilagodite svoj raspored kako najbolje možete tijekom prvih 4 do 6 tjedana. Slijedit će neizbježni nedostatak sna i frustracija, ali vaša će fleksibilnost pomoći vašem novorođenčetu da se brže prilagodi uobičajenoj rutini.
Polako počnite uvoditi rutine poput noćnog kupanja s prigušenim osvjetljenjem ili jutarnjeg izlaganja suncu kako biste pomogli bebi da izgradi svoj cirkadijalni ritam. Zatim, kada počnu prilagođavati vašu rutinu, počnite pratiti njihove navike u ishrani i spavanju.
Pojavit će se obrazac najboljih vremena za aktivnosti, a možete ga koristiti za brže prilagođavanje bebe vašoj svakodnevnoj rutini.
Plač je način na koji vaša beba komunicira s vama. A postoji mnogo razloga zašto trebaju razgovarati. Vaša beba može biti gladna, pospana, mokra, usamljena ili neka kombinacija ovoga.
Novi roditelji često im je teško pustiti svoje bebe da plaču čak i najkraće, trčeći do krevetića na najmanji znak cviljenja. Normalno je da novopečeni roditelji koji se vraćaju kući iz bolnice budu preosjetljivi na svoje dijete koje plače.
Ali kako vaša beba raste, vaša potreba da odmah utješite i ugasite sav plač trebala bi nestati. Ne brinite; postat ćeš bolji dok naučiš čitati različite krikove - da razlikuješ I'm wet wail i I'm pospanog jecaja.
Dopustite svojoj bebi da zapravo plače pomaže im naučiti se samoumiriti. To ne znači da ih pustite da plaču sat vremena. Ali, ako ste pokušali sve što znate kako biste ih smirili, u redu je staviti bebu na sigurno mjesto i otići na nekoliko minuta.
Priberite se, skuhajte šalicu kave i oslobodite se stresa. Neće se dogoditi ništa loše. Samoumirivanje je osobito važno noću.
Nedostatak sna veliki je problem za mlade roditelje. A oni koji puštaju svoje bebe da plaču nekoliko minuta prije ustajanja iz kreveta imaju tendenciju da bolje spavaju i imaju nižu razinu stresa.
Tehnika se zove postupno izumiranje, a pomaže bebama da nauče brže zaspati. Ne brinite, puštanje vaše bebe da malo plače neće utjecati na nju emocionalno niti će vas povrijediti roditelj-dijete veza . Zapravo, to će sve poboljšati.
Također možete potražiti moderno roditeljstvo tehnike kako biste pratili promjenjive potrebe vašeg djeteta.
Udio: