Zašto biste trebali oprostiti mužu što vas je ozlijedio?

Možda se pitate kako oprostiti mužu što vas je povrijedio. Da niste, bili biste iznimka među oženjenim ženama. Brak bez grešaka je mit, maknimo to s puta. Bez obzira je li riječ o nečemu što je rekao ili učinio, je li riječ o nečemu malom ili užasnoj nepravdi, ništa nije previše trivijalno da bi se postavilo ovo pitanje. Zašto? Jednostavno je - bez toga nećete stići nikamo.

Ali, budući da se pitate kako izvesti oprost, sigurno ste već shvatili ovu činjenicu. U braku je uobičajeno da vas vrijeđaju, ne poštuju, ne cijene, vrijeđaju na bilo koji od milijun mogućih načina. Nažalost, to dolazi s činjenicom da cijelo vrijeme i sve misli dijelite s drugom osobom. Otvarate se mogućnosti da se ozlijedite. Ali, ako na brak gledamo kao na takav, zvuči kao užasna shema mučenja. Ipak, čak i ako trenutno boliš i ne možeš je pronaći u sebi da oprostiš, vjerojatno znaš da to nije istina. Samo što se sastoji od dvije osobe, kako sa svojim manama tako i sa slabostima. Kao rezultat toga, mnoge žene budu izdane, vrijeđane, odgurnute, lagane, ocrnjene, nepriznate, prevarene & hellip;

Postavimo sada pitanje zašto biste uopće trebali oprostiti takve stvari.

Oprost vas oslobađa

Opraštanje je vjerojatno jedina stvar koja će vas osloboditi, osloboditi vas tereta da budete žrtva, da nosite teret prijestupa, mržnje i ogorčenja koje dolazi s držanjem ljutnje. Sasvim je normalno da vas boli zbog izdaje. A još je jedna stvar također normalna - vezati se za svoj bijes. Možda to ne bismo shvatili jer uistinu želimo da to nestane (ne, treba), ali ponekad se dogodi da se držimo osjećaja povrijeđenosti jer nam oni, ironično, daju osjećaj sigurnosti. Kad smo u agoniji zbog onoga što se dogodilo, na drugima je da to poprave. Na našem je suprugu da to poboljša, jer je on taj koji je to uzrokovao. Trebamo primiti samo njegove pokušaje da se ponovno osjećamo cjelovito i sretno.

Ipak, to se ponekad iz mnogih razloga jednostavno ne dogodi. Ne pokušava, ne uspijeva, ne brine ili ništa nije dovoljno dobro da popravi štetu. Dakle, preostaje nam naša ogorčenost. Ne želimo oprostiti, jer je to naš jedini preostali osjećaj kontrole nad onim što se događa. Nismo odlučili da se tako ozlijedimo, ali možemo odlučiti zadržati bijes.

Mnogi će reći da je opraštanje prvi korak ka ozdravljenju. Ipak, u praksi to stvarno nije tako. Dakle, nemojte se osjećati pod pritiskom da započnete svoj postupak ozdravljenja (i popravljanja braka ako je to ono što ste odlučili učiniti) s tako velikim korakom kao što je opraštanje odmah. Ne brinite, na kraju ćete stići tamo. Ali za većinu oproštenje nije prvi korak. Obično je posljednja. Štoviše, oproštenje zaista nije potrebno za obnovu vašeg braka (ili vašeg samopouzdanja i optimizma) i ono dolazi više kao nusprodukt samog ozdravljenja.

Prvo izliječi sebe

Prvi korak ka stvaranju plodnog tla za opraštanje je proći kroz sve osjećaje koje proživljavate i uzimanje vremena za to. Morate se izliječiti prije nego što budete mogli oprostiti. Imate pravo proći kroz šok, poricanje, depresiju, tugu, bijes prije nego što nađete način da integrirate ono što se dogodilo u vaš novi svjetonazor i rastete kroz to iskustvo. Nakon toga možete započeti popravljanje veze, ponovno povezivanje i ponovno uspostavljanje povjerenja. A onda biste mogli biti spremni za istinsko oproštenje.

Ako to ne bude lako, sjetite se - opraštanje ne opravdava uvredu vašeg supruga. Nije zanemarivanje onoga što je učinio i ne držanje odgovornim za svoja djela. Umjesto toga, to je puštanje goruće želje da ga se kazni, da se ogorčenje nosi kao počasni znak, da se zamjera. U oprostu sve to trebate pustiti čak i ako to nije tražio. Zašto? Opraštanje je neusporedivo zdraviji oblik preuzimanja kontrole nad onim što vam se događa. Kad oprostite, niste u nemilosti tuđih postupaka. Kad oprostite, vraćate kontrolu nad svojim osjećajima, nad svojim životom. To nije (samo) nešto što radite za njega ili iz dobrote vašeg srca - to je također nešto što činite za sebe. To je pitanje vašeg dobrobiti i zdravlja.

Udio: