Povjerenje i izdaja - kako popraviti prekinutu vezu?

Kako popraviti prekinutu vezu

U ovom članku

Kaže se da su ljubav, povjerenje i predanost temelji za procvat svake veze. Povjerenje se sastoji u tome da u svog partnera imate apsolutnu vjeru da nas voli, podržava i da nam bude odan.

Povjerenje i izdaja jednostavno ne idu zajedno, jer je povjerenje izuzetno krhko i ima tendenciju pucanja u podijeljenom trenutku, a možda će trebati godine i godine da ga osoba ponovno izgradi.

Nevjera je jedan od glavnih oblika kršenja nečijeg povjerenja u vezu.

Imati aferu može imati pogubne posljedice na nečiju vezu, kao i na njihova partnera kojemu možda nije lako proći i možda će dugo trebati da izliječi od štete. Parovi koji naruše povjerenje u svojoj vezi obično su oni koji traže savjetovanje ili na kraju idu na razvod.

Dolje su navedeni učinci izdaje kao i načini kako popraviti štetu nastalu zbog nje.

1. Šok, bijes i tuga

Emocionalni utjecaj jedan je od neposrednih učinaka na izdanu osobu. Mogu imati brojne osjećaje kao što su obuzimajuća tuga, šok, nevolja i najvažnije bijes.

Učinak izdaje je veći kada su izdani polagali veliko povjerenje svom partneru koji vara.

Bol zbog izdaje često je previše za rješavanje, a ljudi traže terapiju da ne bi podlegli stalnoj depresiji i tjeskobi.

2. Povećana sumnja i nesigurnost

Oštećeno samopoštovanje jedan je od najčešćih ishoda izdaje. Pojedinac se odjednom osjeća nepotpunim, neprivlačnim i ostavlja se pitajući se zašto je njihov partner odabrao nekoga drugoga.

Pojedinci također mogu postati sve sumnjičaviji i cijelo vrijeme biti paranoični, pitajući se hoće li njihov partner ponovno varati ili lagati. Mogu se okrenuti kako bi pripazili na kretanje svog partnera, provjeravali svoje telefone, račune na kreditnim karticama itd. Kao način prikupljanja dokaza o tome kako je uopće moglo doći do izdaje.

3. Prekid veze

Iako neki ljudi opraštaju svojim partnerima zbog obitelji ili veze i daju braku još jednu priliku, neki ljudi jednostavno nisu u stanju raditi kroz dug i naporan proces opraštanja i pomirenja.

Većina veza ne preživi aferu i završi razvodom ili razdvajanjem samo zato što izdani partner gubi sposobnost da vjeruje tuđim riječima i postupcima.

Prekid veze

Popravak i obnova povjerenja

1. Zaradite

Priznavanje svoje pogreške i iskreno ispričavanje partneru prvi je korak za povratak izgubljenog povjerenja.

Shvatite da će zasigurno biti posljedica vaših postupaka i pružite partneru vrijeme i prostor koji će im trebati da bi vam s vremenom mogao ponovno vjerovati. Vraćanje povjerenja svog partnera neka vam bude prioritet i automatski ćete biti oprezni prema svojim postupcima, riječima i percepcijama prema partneru.

2. Vodite otvorene razgovore

Pobrinite se da vas dvoje učinkovito komunicirate, licem u lice i osobno.

Obavezno se obraćajte važnim temama i razgovarajte o njima, umjesto da dopustite da se stvori daljnji nesporazum.

Štoviše, budite stvarni i ranjivi prema svom partneru. Podijelite sve svoje osjećaje i živite svoju istinu kako biste bili sigurni da je vašem partneru dovoljno ugodno da živi svoje.

3. Nema više tajni

Parovi nikada ne bi trebali imati tajne jedni od drugih, već bi trebali čuvati tajne jedni za druge. To znači da su njih dvoje uvijek iskreni, ali osigurajte da njihovi privatni razgovori ostanu u blizini njihovih domova.

Parovi bi također trebali biti podrška jedni drugima u svakom trenutku. Znati da je netko tu za nas i ima ga ili je sjajan način da se izgradi povjerenje u vezi.

4. Budite vjerni svojoj riječi

Dajte obećanja koja možete ispuniti. Prazna i besmislena obećanja ne čine ništa drugo nego samo nagrizaju povjerenje.

Važno je održati obećanja o malim stvarima, kao i o velikim stvarima. Obavezno radite ono što ste rekli da biste učinili, čak i ako je malo kao što je preuzimanje nekoliko predmeta iz trgovine. Te manje radnje mogu vam uvelike pomoći u popravljanju povjerenja.

Povjerenje i izdaja potpune su suprotnosti.

Iako jedan jača vezu između dvoje ljudi, drugi može dovesti njihov odnos prema propasti. Biti svjestan mogućih učinaka izdaje od velike je pomoći da vas spriječi u poduzimanju radnji zbog kojih biste kasnije mogli požaliti.

Udio: