Vrh 9 komunikacijskih vještina za uspješan brak

Komunikacijske vještine za parove

U ovom članku

Razlika između sretnog i nesretnog braka leži u sposobnosti komuniciranja.

Zdrave komunikacijske vještine za parove jedan su od bitnih elemenata uspješnog braka.

S druge strane, nedostatak komunikacija između parova može rezultirati tihim postupanjem, gorčinom, ljutnjom i ogorčenjem.

Jednom kad prevladaju partnera, to negativno projicira na prkosno ponašanje i nemogućnost održavanja osnovni elementi komunikacije za rješavanje sukoba.

Bračni savjetnici savjetuju partnerima da otvoreno podijele svoje negativne i pozitivne osjećaje kako bi održali mir u braku.

Dobre i učinkovite komunikacijske vještine za parove uključuju slušanje, odgovaranje, objašnjavanje, razumijevanje mirnim tonom na prikladnom mjestu i na način.

Nikada nemojte pribjegavati rješavanju problema s osjećajima, jer vas nestabilni um može nagnati da vičete i vičete. Ali poboljšanje vašeg vještine komunikacije u braku ili vještine parova lakše je reći nego učiniti.

Također pogledajte:

Od međusobnog nadmetanja, kritičnosti, zidanja i neopraštanja, do postizanja učinkovita komunikacija za parove, morate izbjeći puno zamki.

Pa da vam pomognu u stjecanju osnovne komunikacijske vještine za parove ili naučite nove komunikacijske tehnike za parove, h Postoji nekoliko savjeta za parove kako razviti odgovarajuće komunikacijske vještine u braku:

1. Pažljivo slušajte i odgovarajte na odgovarajući način

Za pravilnu komunikaciju potrebno je potpuno sudjelovanje obje strane.

Jedan od vitalnih savjeta za komunikaciju parova bio bi dopustiti partneru da razgovara dok aktivno slušate sve prigovore, zahvalnosti i nedoumice.

Možda se ne slažete sa svim pitanjima, ali suosjećajte s plačem ili izjavom poput 'Osjećam vaše razočaranje svojim postupkom, ali shvaćate li da & hellip; & hellip ;.'

To nije obrambeni mehanizam; daje sigurnost vašem partneru da uzimate u obzir njihovu zabrinutost, ali imate i svoje mišljenje ili stajalište.

Skrećete im pažnju na otvorenu raspravu kako biste izvukli konačno rješenje.

2. Izbjegavajte osobni prijekor

Izbjegavajte bilo kakav oblik osobne kritike vrijeđanjem, neprimjerenim govorom tijela, vikom i vikom.

Možda imate poantu, ali način na koji komunicirate utječe na način na koji vaš partner shvaća informacije.

Str lični prijekor potiče vašeg partnera na osobnu obrambenu strategiju koja inhibira vaš komunikacijski proces.

Osobni prijekor često djeluje kao katalizator koji dovodi do žestokih prepirki između partnera.

Morate pravilno voditi jezik tijela, izraz lica i ton glasa kako biste izbjegli davanje pogrešnih prijedloga partneru.

Ovo je jedna od ključnih komunikacijskih vještina koju parovi mogu razviti ako žele svaki put mirne rasprave.

3. Razumijejte se

Tražite od partnera da vas sasluša bez osuđivanja. Psiholozi preporučuju zahvalnost prvo u pokušaju da se točka odvede kući.

Partner će se osjećati cijenjenim unatoč nekim svojim slabostima. Prirodno, dinamika odnosa obično djeluje bolje kada se stavite na mjesto svog partnera dok tražite njihovu pažnju za plodan proces komunikacije.

4. Koristite pravi ton

Jeste li svi emocionalno stabilni kad ulazite u raspravu? Svađa oko osjetljivog problema može se pretvoriti u katastrofu samo zato što niste uspjeli upotrijebiti pravi ton.

Parovi koji komuniciraju sa zrelošću koriste se odgovarajućim tonom koji se očituje stabilnim umom kako bi se suočili sa situacijom.

Nikad ne privlačite pažnju supružnika u bijesu; dužni ste podići svoj glas što dovodi do potpunog isključivanja komunikacijskog kanala.

Učinkovit ton daje vam dar poniznosti i uljudnosti, vodeći vaš odabir riječi i nadalje smiruje vašeg partnera da se ponizno pridruži raspravi.

5. Tražite objašnjenja

Još komunikacijske vještine za vježbanje parova je postavljanje pitanja za utvrđivanje činjenica ili traženje objašnjenja od svog partnera. Ova vještina omogućuje parovima da se bolje razumiju, a ne da pretpostavljaju.

Oboje ste odgovorni za kontrolu rasprave. Korištenje otvorenih, a ne zatvorenih pitanja, daje partneru prostor za razmjenu uvida i razmišljanja o situaciji.

Zatvorena pitanja češće se koriste tijekom policijskog ispitivanja, a ne za otvorenu plodnu komunikaciju.

6. Upotrijebite referencu prvog lica

Dok tražite odgovore, budite dio pitanja, na primjer, kada želite otvoreno razgovarati o svom partneru koji izbjegava njihove poslove:

'Osjećam da zaobilazite svoje odgovornosti jer vam ne poklanjam dovoljno pažnje.'

To možda nije situacija, ali činjenica da prepoznajete da ste dio problema čak i ako niste, daje supružniku izazov da prihvati situaciju i prihvati situaciju kao kolektivnu odgovornost.

7. Održavajte smirenost i uravnotežite svoje osjećaje

Pravilna komunikacijska strategija za parove je da ostanu mirni cijelo vrijeme dok razgovarate s partnerom čak i ako shvatite da argument postaje sve štetniji tijekom rasprave.

Smirenost vam daje samokontrolu kako biste dublje razumjeli situaciju, a istovremeno pomaže vašem partneru da istjeri povrijeđene osjećaje i krene naprijed do rješenja.

Najbolje vrijeme za komunikaciju je kad se ohladite i kontrolirate svoje osjećaje.

8. Cijenite svog partnera

Komunikacija, puna krivica i negativnih misli, nikada ne može biti plodna. Vaš partner mora imati pozitivne osobine. Inače, prije biste se odlučili za razvod, a ne za komunikaciju, cijenite te osobine.

Svima trebaju zahvalnost i pozitivni komplimenti kako bi srce omekšalo do iskrenosti i otvorenosti - parametar uspješne komunikacije.

9. Priznajte utjecaj supružnika

Loša komunikacijska praksa u odnosima je kada jedan partner dominira ili ima kontrolu nad drugim.

Zajedno radite na tome da svoj odnos oslobodite takvih tradicija i ne dopustite da ovo ometa vaš mirni proces komunikacije.

Dok nastojite imati dobre komunikacijske vještine sa supružnikom, uzmite u obzir okolinu, emocionalnu stabilnost i spremnost da se otvorite za razgovor.

Uz to, vaš partner mora prethodno znati razloge sastanka. Izbjegavajte spominjanje prošlih iskustava.

Komunikacijske vještine za parove definitivno su jedno od važnih poglavlja u životu koje svaki partner treba naučiti napamet nakon što potpišu papire i kažu si 'ja'.

Udio: