10 najboljih savjeta za učinkovito suodgojstvo nakon razvoda
U ovom članku
- Shvatite to kao novi početak
- Utvrdite prepreke
- Donesite odluku o suradnji
- Smislite plan zajedničkog roditeljstva
- Ne zaboravite biti fleksibilni
- Imaj poštovanja
- Naučite se nositi sa svojom samoćom
- Komunicirajte s novim partnerom
- Stvorite grupu za podršku
- Sjetite se važnosti brige o sebi
Razvod braka može biti traumatično iskustvo, posebno kada je riječ o zajedničkom roditeljstvu nakon razvod .
Za većinu roditelja njihova je najveća bol u djeci i učincima razvoda i zajedničkog roditeljstva na njih. Iako je brak gotov, oboje ste i dalje roditelj svoje djece, a to ništa neće promijeniti.
Kad se prašina slegne od razvoda, vrijeme je da se pozabavite onim važnim izazovi suroditeljstva na najučinkovitiji i najkorisniji način za vašu djecu.
Ako se pitate kako surađivati nakon razvoda ili, umjesto toga, kako učinkovito suvoditeljstvo, možete se poslužiti ovim savjetom o zajedničkom roditeljstvu kako biste postigli uspješno zajedničko roditeljstvo nakon razvoda. Evo deset najboljih savjeta za roditeljstvo razvedenih roditelja.
1. Shvatite to kao novi početak
Za učinkovito zajedničko roditeljstvo nakon razvoda, nemojte očajavati i upasti u zamku misleći da ste djetetu zauvijek uništili život.
Za mnogu djecu život nakon razvoda može biti puno bolji od života s neprestanim stresom i napetošću roditeljskog sukoba. Sada mogu kvalitetno provesti vrijeme sa svakim roditeljem odvojeno, što se često čini dvostrukim blagoslovom.
Odlučite vidjeti ovo kao novo poglavlje ili novi početak za vas i vašu djecu i prihvatite avanturu roditeljstva nakon razvoda koja predstoji.
2. Utvrdite prepreke
Jedna od najznačajnijih prepreka učinkovitom suodgojstvu su negativne emocije, poput bijesa, ogorčenosti i ljubomore. Dopustite si vremena za tugovanje smrt vašeg braka i potražite pomoć koja vam je potrebna da biste riješili svoje osjećaje.
Nemojte poricati ili pokušavati zagušiti način na koji se osjećate - priznajte i prepoznajte svoje osjećaje, ali isto tako shvatite da vas oni mogu ometati u ulozi suroditeljstva nakon razvoda.
Stoga pokušajte podijeliti svoje osjećaje dok se nosite s njima, radi pronalaženja najboljeg rješenja za zajedničko roditeljstvo za svoju djecu.
3. Donesite odluku o suradnji
Suradnja ne znači nužno biti prijateljstvo.
Po svoj prilici, odnos je u napetosti između vas i vašeg bivšeg, pa će biti svjesna odluka da budete spremni konstruktivno surađivati radi svog djeteta.
Pojednostavljeno, svodi se na to da volite svoje dijete više nego što svog bivšeg mrzite ili ne volite. Pisanje stvari može pomoći u postizanju jasnih aranžmana koji su lako dostupni u kasnijoj fazi, posebno kada je riječ o tome tko što plaća i vrijeme odmora.
4. Osmislite plan zajedničkog roditeljstva
Nakon što odlučite surađivati, dobro je smisliti plan zajedničkog roditeljstva koji vrijedi i za vas i za djecu.
Ne zaboravite razgovarati sa svojom djecom i čuti neke dobre ideje koje često imaju. Dajte im do znanja kako se osjećate i koji su vaši ciljevi i očekivanja jesu.
Možda će vas iznenaditi njihova mišljenja i kako vide put naprijed.
Vaš plan zajedničkog roditeljstva nakon razvoda trebao bi obuhvaćati raspored posjeta, praznike i posebne događaje, dječje medicinske potrebe, obrazovanje i financije.
5. Ne zaboravite biti fleksibilni
Sad kad imate uspostavljen plan, to je visoko polazište, ali morat ćete povremeno morati ponovno procijeniti.
Budite spremni biti fleksibilni jer će se s vremena na vrijeme zasigurno pojaviti neočekivane stvari. Što se događa ako je vaše dijete bolesno i treba ostati kući iz škole ili ako se vaše okolnosti u budućnosti promijene?
Ponekad je plan zajedničkog roditeljstva potrebno prilagoditi na početku svakog školskog razdoblja prema rasporedu sporta ili aktivnosti vaše djece.
6. Budite poštovani
Krenuti naprijed na konstruktivan način znači ostaviti prošlost iza sebe i shvatiti da godine roditeljstva mogu biti toliko bolje ako oboje ostanete poštovani i samokontrolirani u onome što govorite i radite.
To uključuje i ono što kažete djetetu kad vaš bivši supružnik nije prisutan. Ne zaboravite da vaše dijete voli oboje.
Dakle, dok su roditeljstvo nakon razvoda, strpljenjem i ustrajnošću, možete dati (i nadamo se zauzvrat dobiti) dostojanstvo, uljudnost i poštovanje koje svaka osoba zaslužuje.
7. Naučite se nositi sa svojom samoćom
Vrijeme osim vaše djece može biti stvarno poražavajuće i usamljeno, pogotovo u početku.
Jedna od bitnih savjeti za zajedničko roditeljstvo za razvedene roditelje jest, nemojte biti strogi prema sebi, već lagano počnite ispunjavati svoje vrijeme nadograditeljskim aktivnostima u kojima uživate.
Možda se čak počnete radovati što ćete imati vremena za sebe, vremena za posjet prijateljima, odmaranje i bavljenje hobijima koje ste oduvijek željeli raditi.
Dakle, kad se vaša djeca vrate, možete se osjećati osvježeno i spremno dočekati ih natrag s obnovljenom energijom.
8. Komunicirajte s novim partnerom
Ako vaš bivši ima novog bračnog druga ili se ponovo vjenča, ta će osoba automatski provoditi značajno vrijeme s vašom djecom.
Ovo je vjerojatno jedna od najizazovnijih stvari koju treba prihvatiti u zajedništvu s roditeljstvom nakon razvoda. Međutim, u najboljem interesu vašeg djeteta, dobro je uložiti sve napore u komunikaciju s tom osobom.
Ako svoje brige i očekivanja za svoju djecu možete podijeliti na otvoren i ranjiv način, bez obrane, to može uvelike pomoći vašoj djeci da stvore sigurnu vezanost.
Pogledaj ovaj video:
9. Stvorite grupu za podršku
Svima nam treba grupa za podršku, bilo da je obitelj , prijatelji, članovi crkve ili kolege.
Ne pokušavajte ići sami - kao ljudi, a mi smo stvoreni za život u zajednici, zato se nemojte bojati tražiti pomoć i pružati podršku drugima. Jednom kad započnete pružanje pomoći, bit ćete blagoslovljeni kad saznate koliko je pomoći dostupno.
A što se tiče zajedničkog roditeljstva nakon razvoda, pobrinite se da je vaša grupa za podršku sinkronizirana s vašom metodom i načinom odnosa s bivšim, s poštovanjem i suradnjom.
10. Sjetite se važnosti brige o sebi
Briga za samoga sebe je prvi korak ka ozdravljenju, oporavku i obnovi nakon razvoda.
Ako želite konstruktivno su-roditeljstvo, morate biti najbolji što možete, fizički, emocionalno i duhovno - zajedničko roditeljstvo nakon razvoda zahtjeva jednaku suradnju oba roditelja.
Ako je vaš supružnik nasilnik ili ne želi surađivati, možda ćete trebati poduzeti pravne mjere ili potražiti stručni savjet i savjetovanje kako biste pronašli najbolji način za svoju zaštitu i dobrobit svoje djece.
Udio:
