Vraćanje povjerenja nakon nevjere

Otkrivanje afere može biti jedan od najtraumatičnijih događaja u vašem životu. Ako je vaš partner taj koji je imao aferu, tada ste prisiljeni na svoj život gledati na sasvim drugačiji način. Način na koji gledate na svoju prošlost je drugačiji. Vaša sadašnjost može biti toliko bolna da vam se čini kao da se ujutro ustajete iz kreveta. Vaša se budućnost može činiti sumornom ili se možda uopće trudite da je vidite. Ako ste partner koji je bio nevjeran, možda ćete se mučiti gledajući sebe ili svog partnera na isti način. Možete se čak i zapitati tko ste jer nikada niste pomislili da biste to mogli učiniti. Mnogi parovi odluče pokušati riješiti bol i ostati zajedno. Ali kako to možete učiniti kad je povjerenje uništeno?

Odluka

Prvi pravi korak u ponovnoj izgradnji povjerenja nakon nevjere je odluka da želite poraditi na vezi; čak i ako ovo nije trajna odluka. U mojoj praksi mnogi parovi dolaze na savjetovanje, a nisu sigurni žele li ostati zajedno ili ne. Savjetovanje razlučivanja prikladno je za par koji pokušava shvatiti želi li popraviti svoju vezu. Ovo obično nije najbolje vrijeme za rad na povjerenju. U obnovi povjerenja mora postojati sigurnost. Kad par odluči samo 'stršati' tijekom prolaska kroz teži dio za obnovu, može stvoriti sigurnost.

Budi iskren

U dubini boli, ozlijeđeni partneri traže odgovore na pitanja koja možda nemaju riječi za postaviti. Počinju s pitanjem o specifičnostima. Who? Gdje? Kada? Ovo su logistička pitanja koja se čine bezbroj. Utapaju se i čini se da su odgovori na ta pitanja jedino sredstvo za spašavanje koje mogu vidjeti. Na većinu ovih pitanja treba odgovoriti kako bi se ponovno izgradilo povjerenje. Biti potpuno otvoren i iskren (čak i kad je bolno) neophodno je da bi ozlijeđeni partner mogao početi vjerovati. Nove tajne ili nepoštenje produbit će bol i rastaviti par. Ako supružnik koji vrijeđa ponudi odgovore na pitanja prije nego što ga postave, to se može shvatiti kao krajnji čin ljubavi. Čuvanje tajni u nastojanju da zaštiti partnera rađa nepovjerenje.

Budite odgovorni

Partner koji vrijeđa pokušava vratiti vezu nakon nevjere mora biti odgovoran za svoje prošlo i sadašnje ponašanje. To može značiti odustajanje od privatnosti radi udobnosti ozlijeđenog partnera. Neki parovi angažiraju privatne istražitelje kako bi dokazali da je partner koji vrijeđa trenutno vjeran. Ostali parovi dijele lozinke i dopuštaju pristup tajnim računima. Ozlijeđeni partner može zatražiti pristup i informacije koje se mogu osjećati nametljivo. Odbijanje ovog pristupa može značiti da se povjerenje ne može obnoviti. Supružnik koji vrijeđa možda će morati odlučiti između privatnosti i obnove u nekom trenutku postupka oporavka.

Veza koja se bori s gubitkom povjerenja nije osuđena na propast. Mnogi su se parovi mogli i oporavili nakon otkrića nevjere. Oporavak zahtijeva napor obje strane i odlučnost da će učiniti sve što je potrebno da to uspije. Jednom se oporave, mnoge veze izlaze snažnije nego ikad prije. Ima nade u ozdravljenje i stvari mogu biti bolje.

Udio: