Pobačaj i brak - 4 uobičajene implikacije

Utjecaj pobačaja na brak je dvostruk. Posljedice pobačaja ili će vas približiti ili razdvojiti.

U ovom članku

• Možda ćete biti rastrgani u svojoj vezi
• Možda se osjećate kao da ne želite imati još jedno dijete
• Pojačane svađe s partnerom
• Ne želite biti jaki za svog partnera

Osim ako netko nije prošao ovo teško iskušenje, ne može u potpunosti razumjeti težinu ove srceparajuće kombinacije – pobačaja i braka.

Važno je zapamtiti da je tugovanje zbog suočavanja s pobačajem osobno iskustvo. Unatoč problemima s pobačajem i brakom, razdoblje tugovanja možete iskoristiti da se povežete sa svojim partnerom.

Vaš bračni partner jedina je najbliža osoba s kojom možete razgovarati o tome kroz što prolazite dok se nosite s pobačajem.

Nemojte dopustiti da gubitak trudnoće zabije klin između vas i vašeg partnera; umjesto toga, neka to bude učvršćujući faktor u vašoj vezi.

Uzmi proces tugovanja da bude vrijeme da vas zbližimo i bolje razumijemo. Neka se na kraju perioda tugovanja kaže da je pobačaj poslužio da vas približi, nego da vas razdvoji.

Do pobačaja dolazi iz raznih razloga. I nitko ne želi doživjeti pobačaj. Ali ako se to dogodi, nemojte se kriviti za to, ali što je najvažnije, dopustite sebi da tugujete zbog gubitka.

Dopustite da se izraze sve vaše emocije u vezi s pobačajem i brakom. Ovo je ključno jer ako zatvorite svoje osjećaje u sebe, dugo ćete ostati u tome.

Ali sada je veliko pitanje kako će pobačaj utjecati na vaš odnos s partnerom? Evo četiri glavna načina kako pobačaj može utjecati na vaš brak.

1. Možda ćete biti rastrgani u svojoj vezi

Jedna od nuspojava pobačaja u braku je da se možete udaljiti jedno od drugog. To se možda neće dogoditi odmah i nikada nećete planirati da se to dogodi.

Možda ćete imati osjećaj da ste sami krivi za gubitak. Ponekad možda ne znate ni što biste trebali učiniti.

Većina partnera nalazi se u ovoj situaciji pobačaja i braka. Stoga, niste sami.

Prema studijama , ustanovljeno je da se par koji se udalji nakon pobačaja zato što im ne treba vremena za razgovarati o svojim osjećajima .

Kada ne pričate o svojim osjećajima, držat ćete se dalje od partnera. A ako dopustite da ovo traje dugo vremena, postat ćete depresivni.

Stoga, nakon što doživite pobačaj, pobrinite se da se svom partneru otvoreno izrazite o tome što osjećate u vezi s tim.

Alternativno, možete razgovarati s članovima svoje obitelji ili prijateljima o svojim osjećajima. Ako vam je teško razgovarati s onima oko sebe, možete razgovarati s a stručni savjetnik . Razgovor će vam uvelike pomoći u procesuiranju vašeg gubitka.

2. Možda se osjećate kao da ne želite imati još jednu bebu.

Nakon pobačaja možete se osjećati razočarano, prevareno i tužno. I to je u redu. Ali nitko ne može predvidjeti što će se dogoditi.

Stoga je najvažnije da vi dajte si malo vremena da se izliječite , fizički kao i emocionalno. Prošli ste veliku iskušenje i morate se odmoriti.

Tijekom vremena ozdravljenja, stvorite vrijeme da radite stvari koje volite. Na primjer, otiđite na vikend, otiđite s partnerom ili čak uzmite dugu pjenušavu kupku.

Odmor će vam pomoći da izliječite svoje ranjene emocije.

Također, bit će to sjajno vrijeme da se ponovno povežete sa svojim partnerom. Jednako važno, pobrinite se da dobijete svu liječničku pomoć koja bi vam mogla zatrebati tijekom tog vremena.

Otkrit ćete da se nakon nekog vremena vaš odnos prema životu popravio.

Kada osjetite da ste ozdravili i da ste snažni i emocionalno i fizički, možete ponovno zatrudnjeti.

Niste sami, mnogi su parovi doživjeli spontane pobačaje, i krenuli su da imaju zdravu i sretnu djecu.

3. Pojačane svađe s partnerom

Nakon gubitka nerođene bebe, mogli biste doživjeti izbijanje bijesa zbog sitnih problema.

Bit ćete ljuti zbog svake male stvari koju vaš partner učini. Postat će nemoguće dogovoriti se s partnerom oko bilo čega.

Kada to počnete doživljavati, to je jasan znak da niste u poziciji nositi se s osjećajem svog gubitka.

Zato je najvažnije priznati da ste izgubili svoje nerođeno dijete. Osim toga, ključno je dopustiti sebi tugovanje.

Zapravo, ljutnja je emocionalna faza tugovanja zbog gubitka. I to je sasvim normalno.

Najvažnija stvar koju trebate učiniti je naučiti ne ispuštati ljutnju na partnera.

Najbolje bi bilo da prepoznate zašto ste ljuti i naučite kako najbolje podnijeti svoj bijes . Zdravije je kad si dopustiš razdoblje tugovanja.

To će vam razdoblje pomoći da osjetite sva svoja iskustva vezano uz pobačaj i brak, a pomoći će i vama upravljati svojim emocijama na bolji način.

I jedan od najboljih načina da upravljate svojim bijesom je odabir da odgovorite umjesto da reagirate.

4. Ne želite biti jaki za svog partnera.

Vi i vaš partner imate različite načine rješavanja gubitka.

Ne postoje dvije iste osobe. Stoga je način na koji se nosite s gubitkom drugačiji od vašeg partnera.

Na primjer, vaš muž možda želi da budete jaki, ali vi još niste spremni. Način na koji se nosimo s gubitkom određen je brojnim čimbenicima koji su jedinstveni za svakog pojedinca.

Opet, evo gdje otvoreni razgovor s partnerom o svojim osjećajima je ključna.

Vrlo je prirodno imati različite načine rješavanja gubitka. I zbog toga bi se jedan partner mogao pomiriti s gubitkom brže od drugog.

Stoga je bitno da svom partneru kažete kako se osjećate. Možete ih zamoliti, na primjer, da vam daju više vremena za obradu gubitka.

Jednako važno, zamolite partnera da vas podrži postati jak. Kada ste tu jedni za druge, gubitak možete obraditi brže i učinkovitije.

Zaključak

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada dođe do pobačaja je da se pobačaj dogodio vama i vašem partneru, a ne vama samoj.

Stoga odvojite ovo vrijeme da dotjerate svoje komunikacijske vještine s partnerom i smislite mehanizme kako se s tim najbolje nositi.

Ako ste doživjeli pobačaj, neka to bude proces koji vas čini jačima i zbližava jedno s drugim.

Također pogledajte:

Udio: