Izobilje u vezi: kako bi vaš ljubavni život bio ispunjen

Kako stvoriti odnos ispunjen ljubavlju, zabavom, komunikacijom i radošću?

Prema Leeju Iacocci, vaše bi naslijeđe trebalo biti to što ste ga učinili boljim nego što je bio kad ste ga dobili. Ovaj citat vrijedi u poslovanju koliko i u odnosima.

Dakle, kako se to događa u vezi koja počinje zaljubljenošću i romantikom?

( Limerencija (također zaljubljena ljubav) je stanje duha koje proizlazi iz romantične privlačnosti prema drugoj osobi i obično uključuje opsesivne misli i fantazije te želju za uspostavljanjem ili održavanjem odnosa s objektom ljubavi i uzvraćanjem osjećaja.

Kako bi veza koja počinje zaljubljenošću i romantikom mogla postati bolja?

Odgovor: To se ne događa bez proaktivnog plana i akcije!

Svi želimo odnos koji je okarakteriziran kao obilan (tj. više nego što bismo mogli tražiti ili zamisliti). Iako mnogi pojedinci svoje odnose mogu prikazati kao romantične, egzotične, radosne i bogate na Facebooku i drugim društvenim mrežama, rijetko je to stvarnost koju itko zapravo doživljava.

Zašto?

Odgovor : Ne učimo kako komunicirati na način koji je zdrav za vezu, a ne o vlastitim sebičnim interesima,stvarajući borbu za moć u mnogim vezama. Razgovori počinju s 'Želim' i završavaju s 'ona osjeća', svaki zauzima stranu igrališta boreći se jedan protiv drugog.

Koje su zamke komunikacije u odnosima?

Komunikacija u vezi je kamen temeljac svih veza u izobilju ili bez izobilja. Kadakomunikacija je učinkovita i učinkovita, odnos napreduje (tj. seks, novac, roditeljstvo, obitelj, posao, itd.). Međutim, kada je komunikacija problematična, odnos ponire. Kako bi se izbjeglo uranjanje u vezu, bitno je izbjegavati sebičnost i pretpostavke koje su dvije glavne pokretačke snage komunikacijskih problema.

Sebičnost + Pretpostavke =Problemi u komunikaciji

Kako samoprovjeriti i izbjeći sebičnost i pretpostavke?

Postajemo takvi o kojima najviše razmišljamo. Earl Nightingale

Savjeti i pitanja koja si možete postaviti kao samoprovjeru svoje veze:

Razmišljam li prvo o svojim potrebama, željama, željama, a ne o onome što je najbolje za naš odnos?

Samoprovjera razmislite o tome započinju li vaše izjave sa: želim... ja ću učiniti... ja sam jedini koji... za razliku od izjava koje počinju s Mi.

Postavljam li prava pitanja svom partneru? (Što mislite, osjećate, trebate itd.)?

Samoprovjera pitate li: ono što čujem da govorite je da... Dakle, zvuči kao da se osjećate _____ zbog ____; je li to tako? Zvuči kao da vam treba ____? Recite mi više o tome što vam je trenutno potrebno i kako vam mogu pomoći?

Preuzimam li odgovornost za bilo koji dio problema?

Samoprovjera zapitaj se: Koja je moja uloga u ovoj situaciji? Što mogu učiniti da pomognem situaciji? Jesam li priznao svoju krivnju ili dio ove situacije? Dopuštam li pogreške i greške i nudim li milost? Komuniciram li u prvom licu (osjećam, trebam, čujem kako govorite, itd.)?

Samoprovjera zapitajte se: dajem li pretpostavku ili čitam situaciju više nego što je stvarno postoji? Čitam li između redova? Koristim li univerzalne kvalifikacije kao što je ona uvijek, ili on nikad? Je li moj vlastiti strah i sumnja ili nesigurnost čitanje poruke i čini je većom od onoga što jest?

Jesam li pretjerano emotivan u određenoj situaciji?

Samoprovjera zapitajte se: Odgovaram li na sukob ili promjenu istom emocijom? Postoje li situacije u našoj vezi u kojima reagiram razdražljivo? Bijes? Frustracija? Dosađivanje? Što me ova situacija stvarno muči i otkud ona?

Obilje u odnosima nas ne pronalazi niti se nekim čudom događa. Samorefleksija i samosvijest su kamen temeljac za provjeru sebičnosti i pretpostavki u vašoj vezi. Obilje veza dolazi iz proaktivnog planiranja kako izgraditi odnos s otvorenom i iskrenom komunikacijom koja stoji na temeljima zaljubljenosti i romantične ljubavi.

Udio: