Udala za kolegu? Kako svoj brak na radnom mjestu učiniti zdravim?

U ovom članku

• Izbjegavanje efekta prijenosa na poslu
• Nemojte donositi posao u svoj dom
• Zdrava radna mjesta
• Kritika i terapija su vaši prijatelji

Naš trenutni kulturni trenutak potaknuo je neke važne razgovore o povezanosti romantike, seksa i dinamike moći u društvenim odnosima. Ti problemi možda nisu nigdje istaknutiji nego na radnom mjestu, posebno za supružnike koji rade u istom uredu, lokaciji ili industriji. Iako se rodnom dinamikom na radnom mjestu može biti teško snaći, čak i za najsavjesnije među nama, to ne znači da se uvijek trebamo okrenuti od romantike koju je potaknula veza na radnom mjestu. To samo znači da moramo biti oprezni u pogledu značenja i posljedica iskre.

1. Izbjegavanje učinka prijenosa na poslu

Jedna od prvih dinamika kojasupružnici koji rade zajednotreba voditi računa o tome kako se njihov brak prenosi na radno mjesto - i obrnuto. Razmislite o tome kako vaše interakcije kod kuće mogu utjecati na vaše interakcije na poslu. Provodite li vrijeme na poslu razmišljajući o svađi od prethodne noći? Ili provodite vrijeme na poslu planirajući aktivnosti izvan posla sa svojim supružnikom? Naravno, ovaj učinak prijenosa događa se u svim vezama, ali posebno je teško izbjeći kada možete ponovno upustiti svog supružnika u spor oko smeća svaki put kada ga vidite.

2. Nemojte donositi posao u svoj dom

Mnoga radna mjesta imaju propise o ljudskim resursima koji pokušavaju izbjeći ove negativne učinke na radno mjesto, ali jednako je važno izbjegavati ih kod kuće. Na isti način, ne želite provesti svoj radni dan ljuti zbog odbojne primjedbe svoje supruge, ne želite se vratiti kući uznemireni zbog sastanka koji je ona dopustila da traje predugo. Budući da ne postoji odjel za ljudske resurse koji bi pomogao s ovom vrstom prijenosa, ključno je da bračni supružnici pronađu načine irazvijati granicenositi se sa stresorima na radnom mjestu. Isprobajte vremensko ograničenje od 30 minuta kada se vratite kući s posla da se izjasnite o svom danu, a nakon toga strogo zabranite razgovore na poslu. I budite namjerni u korištenju smjernica za sukobe na radnom mjestu u svoju korist: neka vam vaši odjeli/propisi za ljudske resurse pomognu riješiti probleme na radnom mjestu – na kraju krajeva, tome služe. I nemojte razvijati naviku oslanjanja na drugu rundu rasprave nakon što dođete kući.

3. Zdrava radna mjesta

Ovaj posljednji primjer korištenja smjernica za rješavanje sukoba na radnom mjestu također pomaže ilustriratiučinci da supružnički aranžmanimogu imati na svoje kolege i na radno mjesto općenito. Doista, ova razmatranja su primarni razlog zašto mnoga radna mjesta izričito zabranjuju odnose zaposlenika i zaposlenika ili odnose između nadređenih i podređenih. Čak iakozdrave vezeako interno izdržavaju sukobe između kuće i posla, vaši suradnici možda nisu tako raspoloženi. Često sumnjaju na supružnike da imaju poseban tretman od svojih nadređenih supružnika - bilo konkretno u obliku povišice ili jednostavno u smislu nastavka rasprave na radnom mjestu kod kuće gdje suradnici ne mogu dati svoje mišljenje.

Iz tih razloga, bitno je da supružnici na poslu, posebno u ulogama nadređeni-podređeni, poštuju pravila. Izbjegavajte razgovore o vašoj vezi, nemojte koristiti imena kućnih ljubimaca koja su uobičajena kod kuće i pokušajte ne voditi – a kamoli spomenuti! – razgovore koje ste možda vodili za večerom u kojima je donesena odluka na radnom mjestu. I budite proaktivni: budite vidljivi u korištenju profesionalnih smjernica na poslu. Ako morate donijeti odluku o povišici ili unapređenju svog supruga, pobrinite se da se oslonite na vlastite kolege da vam pomognu donijeti odluku. Ne samo da vam pomaže da zadržite objektivnost, već će i drugi kolege znati (i dati do znanja) da niste bili favoriti.

4. Kritika i terapija su vaši prijatelji

Baš kao što je važno znati slušati kritike svog partnera, uključivanje svojih kolega u partnerstvo znači da ćete morati moći prihvatiti i kritike od njih. Dakle, nemojte biti poput Clarka i Marthe Amerikanci , prisiljen skrivati ​​vezu od svih. Budite otvoreni sa svojim osobljem o vama i odnosu vašeg supružnika i dajte im do znanja da razumijete percepcije o supružnicima na radnom mjestu i da ćete poduzeti proaktivne mjere za rješavanje tih percepcija. A ako se vaši suradnici osjećaju isključeno ili kao da nisu ravnopravni sa supružnicima, morate biti otvoreni čuti to - i dati im do znanja da to želite čuti.

Bračni aranžmani na radnom mjestu su teški, ali za parove koji to mogu uspjeti, oni mogu biti među najvećimaispunjavanje odnosatamo su. Ali s obzirom na to koliko sukobi i upravljanje stresom mogu biti neobični, mnogim parovima je potrebna mala pomoć prijatelja terapeuta kako bi stali na pravu nogu. Stoga, kao i u drugim pitanjima na radnom mjestu, i ovdje budite proaktivni: potražite terapeuta za odnose koji bi se također mogao specijalizirati za sukobe na radnom mjestu što je prije moguće. To vam može pomoći da izbjegnete razvijanje loših navika koje ne samo da imaju posljedice za vas i vašeg partnera, već i za sve s kojima radite.

Udio: