Moji roditelji su se razveli! Kako se nositi s tim?

U ovom članku

• Priznajte razvod
• Budi pošten
• Ostati u kontaktu
• Radni događaji
• Razgovarajte o svojoj budućnosti
• Pronađite svoju snagu
• Dijete nikada nije odgovorno za razvod svojih roditelja

Ako su vam se roditelji nedavno razveli, tada ćete proći kroz brojne promjene. Ovo će biti prekretnica u vašem životu. Prvo pitanje koje će vam proći kroz glavu je zašto se moji roditelji razvode?

Roditelji se razvode iz mnogo razloga kao što su zbog stalnih svađa i svađa, a ponekad i zato što je nestala ljubav koju su nekada imali, ne mogu više živjeti zajedno. Razvod se također može dogoditi kada se jedan roditelj zaljubio u drugog ili imaju ozbiljan problem s pićem.

U svim takvim slučajevima morate razumjeti kako se nositi sa situacijom. Ako želite naučiti kako razumjeti razvod svojih roditelja i riješiti ga, nastavite čitati!

1. Priznajte razvod

Ako ste upravo saznali da vam se majka i otac razvode, tada ćete početi osjećati gubitak. Gubitak zajedničkog izleta s obitelji, gubitak doma, pa čak i gubitak sigurnosti. Sve su te misli potpuno prirodne, ali izbjegavajte dugo zadržavanje tih osjećaja.

Pobrinite se da komunicirate s roditeljima i pitajte ih kako će se snaći nakon razvoda.

To će vam ostaviti jasnu sliku u umu i pomoći će vam da smanjite svoju tugu.

2. Budite pošteni

Umjesto da birate strane u ovom ključnom trenutku pokušajte ostati neutralni i pošteni. Morate se družiti s oba roditelja i moći im prenijeti ono što vam je na srcu, a da drugi ne bude ljubomoran, ljut i povrijeđen.

Ako birate strane, tada biste mogli izgubiti vezu s drugim roditeljem.

Ne brinite da će roditelj biti depresivan i povrijeđen; to je njihova briga, ne vaša, i mogu potražiti pomoć od terapeuta. Ostanite neutralna treća strana i provodite vrijeme s oba roditelja kad god želite, to će vam pomoći da nastavite dalje.

3. Ostanite u kontaktu

Ići naprijed-nazad s jednog mjesta na drugo može biti jako teško, pogotovo ako vaši roditelji žive predaleko jedni od drugih.

Umjesto toga, možete pokušati komunicirati s roditeljem s kojim ste manje u kontaktu putem telefona ili Skypea.

Čak i ako im pošaljete jednostavan e-mail u kojem kažete da mi nedostajete, olakšat ćete osjećaj da ih ne možete često viđati.

Pokušajte uložiti što više truda da ostanete i dotaknete te se informirate o svakodnevnim aktivnostima.

4. Razradite događaje

Možda želite da oba vaša roditelja dolaze na vaše igre, predstave, recitale i druge posebne događaje. Ali postoje slučajevi kada jedan roditelj može postati neugodan zbog toga što drugi dolazi.

Razgovaraj s oba roditelja i pomozi im da shvate zašto je ovaj događaj poseban za tebe i kako želiš da oboje dođu.

To će također pomoći u kreiranju i planiranju obiteljskih odmora i piknika.

5. Razgovarajte o svojoj budućnosti

Većina djece s razvedenim roditeljima i dalje je zabrinuta za svoju budućnost. Zabrinjavaju ih odvjetnički troškovi i troškovi koje nose dva kućanstva. To znači da se njihovi snovi o odlasku na fakultet mogu srušiti.

Umjesto da brinete o tome, pokušajte sjesti i razgovarati s roditeljima o tome kako bi ovaj razvod mogao utjecati na vas.

Odaberite dobro vrijeme za razgovor, a zatim objasnite svoje zabrinutosti; ne brini da ćeš staviti stres na svoje roditelje i iznijeti svoje brige na vidjelo.

Također pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod

6. Pronađite svoju snagu

Kako se nosite s traumom; izazivaš bijes ili slušaš glazbu? Proces kao što je razvod može biti vrlo težak i može vam promijeniti život.

Međutim, može vam pomoći kontrolirati svoje snage i pomoći vam da se nosite s drugim problemima u životu.

Dijete nikada nije odgovorno za razvod svojih roditelja

Razvod može biti nevjerojatno težak za dijete, međutim, važno je da živite svoj život. Nikako ne biste trebali kriviti sebe što vaš roditelj nije uspio riješiti svoj brak. Ako se ipak želite naljutiti na njih, umjesto da vičete na njih, pokušajte posjetiti terapeuta i prosuti ono što vam je u srcu. Pokušajte nastaviti sa svojim životom kakav ste bili prije nego što ste čuli za razvod.

Provedite vrijeme sa svojim prijateljima i ako stvari postanu teške, idite s njima na putovanje. Što se tiče roditelja, važno je da svojoj djeci saopšte ovu vijest lako i ne uvlače ih u nesređenu situaciju jer im to može biti teško podnijeti.

Udio: