6 savjeta kako izliječiti vezu nakon varanja

U ovom članku

• Obavi posao
• Vi ste u ovome zajedno
• Posveti se predanosti
• Izgradite svoju vezu nakon varanja
• Iskrenost i otvorenost
• Srasti

Želim vam pozdraviti što ste poduzeli ovaj prvi korak u prevladavanju nevjere i iscjeljivanju vaše veze.

Nevjera je češći nego što možda mislite. Većina veza to preživi. Kad u ovoj situaciji osjećamo krivnju, znajte da je to od izdaje kako gledamo na sebe. To ne znači da smo izgubili ljubav prema partneru.

Nadam se da će vam pomoći da ovaj privremeni poremećaj vidite kao priliku za rast. Potreban je neizmjeran napor da se popravi veza nakon varanja, ali blagodati će vrijediti svakog izazova.

Veza nakon varanja je redefinirana. Jedna strana ovoga je povreda; drugo je samootkrivanje. Prihvatite oboje brižnim mentalitetom i možete doći s robusnijim, bolje razumijevanje partnerstva .

Dakle, kako bismo vam pomogli da radite na ponovnoj izgradnji povjerenja nakon nevjere, evo 6 savjeta kako prevladati varanje i ostati zajedno.

1. Obavi posao

Poduzetnik i autor James Altucher rekao je: 'Iskrenost je najbrži način da se spriječi da se pogreška pretvori u neuspjeh.' Odgovor na to kako popraviti vezu nakon varanja je jednostavan, radite.

Odnosi ne propadaju zbog pogrešaka; ne uspijevaju jer ljudi odluče da se ne trude da ih obnove.

Da biste zajedno krenuli dalje nakon nevjere, prvo morate s partnerom biti u vezi s izdajom.

Priznavanjem nedostataka i nuđenjem razumnih rješenja za njihovo otklanjanje pokazat ćete partneru da ste spremni to učiniti.

Zašto? Vaš će partner postaviti ovo očito pitanje. Morate imati odgovor. Odgovorite na sva njihova pitanja. Budite otvoreni, nedvosmisleni i jezgroviti.

Ljudi varaju iz onoga što se svodi na jedan jedini razlog. Od partnera ne dobivaju nešto što im treba. Želim biti izuzetno jasan; ovo nije kriv vaš partner. Bilo bi najbolje da procijenite razlozi za vašu vezu .

Ne zadovoljava li vas partner seksualno? Ne osjećate li bliskost kad ste u njihovoj blizini? Je li vaše partnerstvo izazvalo stres zbog kojeg ste manje bliski s njima? Je li vanjski izvor (osoba ili porok) stvorio udaljenost između vas?

Potrebno je utvrditi što je dovelo do toga da tražite zadovoljstvo izvan veze obnoviti povjerenje .

2. Zajedno ste u ovome

Dopustite si osjećaje. Dopustite svom partneru da učini isto. Dajte slobodu izražavanja i dijeljenja bez straha od pobijanja.

Koristeći I izjave može biti koristan alat za dijeljenje. Ako odgovorite potvrdom, vaš će partner znati da ste ih čuli i razumjeli. Potiče se traženje od njih da razjasne određene aspekte njihovih izjava.

Ovo je tvoj odnos. To je isključivo između vas dvoje. Ljudi će prečesto trčati kako bi se savjetovali sa svojim prijateljima o tome što je njihov partner učinio. Vas dvoje ćete raditi posao, vaši prijatelji mogu biti izvrstan sustav podrške, ali ne bi trebali biti izvor mišljenja.

Traženje profesionalnog savjetovanjaizvrstan je način da pronađete nepristranu osobu koja će vam pomoći voditi vaš razgovor. Preporučio bih vam da zajedno nađete savjetnika.

Oboje možete imati različita mišljenja o onome što želite. Savjetnici dolaze u svim oblicima, veličinama, bojama i vjeroispovijestima. Pronađite onu koja vam odgovara. Ne bojte se potražiti individualno savjetovanje.

Bolje surađujemo kada dobro radimo sami. Individualno savjetovanje omogućuje vam da svoje misli prođete bez prosuđivanja prije nego što ih predstavite partneru. Obučeni stručnjak pomoći će vam da otkrijete što tražite od partnera i što možete pridonijeti.

3. Posveti se predanosti

Ne možete graditi dvije romantične veze odjednom. Neka vaš partner bude prioritet i dajte im do znanja.

Nedavno razdvajanje Josha Lucasa i Jessice Ciencin Henriquez trebalo bi zasjati kao primjer onoga što ne treba činiti.

Dok su se vjenčali u prošlosti, održavali su partnerstvo sve dok je Josh navodno nije prevario tijekom pandemije. Nije bio u mogućnosti staviti vezu, pa čak ni njihovo zdravlje na prvo mjesto.

Rekla je, “Bez obzira koliko se moj bivši suprug i ja volimo, koliko smo si oprostili i koliko smo spremni raditi zajedno, razvod znači da smo zapalili fantaziju i ono što je ostalo u pepeo je teže prihvatiti nego što sam zamišljao. '

Potrebno je predati se predanosti. Ne zapalite vezu.

4. Izgradite svoju vezu nakon varanja

Vrijedna pažnje klasika iz 80-ih, The Money Pit , „Temelj je bio dobar & hellip; ako je to u redu, onda se sve ostalo može popraviti.

Čak se ni u ovom filmu nije iskreno odnosio na kuću. Temelj vaše veze je ljubav i uzajamno poštovanje. Radimo stvari koje zveckaju tim stanarima, ali način na koji ćemo to riješiti odredit će opstanak vaše veze nakon varanja.

Pitate li se kako veza može funkcionirati nakon varanja?

Pristupite projektu. Većina onih koji su to prošli reći će vam da će gradnja kuće ili obnova biti jedan od najjačih i najizazovnijih zadataka vaše veze.

Bavljenje projektom koji zahtijeva uzajamni doprinos i kompromis može biti gradivni materijal za značajnije ciljeve odnosa.

Omogućuje vam davanje mikro-doza dijeljenja mišljenja, pokazivanje poštovanja prema njima i pronalaženje kohezije u kolektivnoj ideji.

Uzmite nešto što imate na lageru i pronađite priliku. Volim gledati glazbenike u duetu. Svatko postaje pojedinac, a oslanja se jedni na druge kako bi podržao drugog.

Odvojite vrijeme za sadnju vrta - nečega što donosi voće, povrće, glazbu ili slično. Stvorite nešto zajedno.

5. Iskrenost i otvorenost

Zauzmite stav neustrašive otvorenosti. Pružanje partneru punog, otvorenog pristupa vašem digitalnom životu može uvelike pomoći u ublažavanju briga.

Dajte im zaporku na račune mobitela i društvenih mreža. Imati jasnu i učinkovitu komunikaciju o tome kada ste što i gdje ste, a da oni to ne moraju pitati.

Potaknuo bih vašeg partnera da učini isto za vas. Ovdje se ne radi o kazni, već otvorenost u vašoj vezi nakon varanja.

Razmislite o ovom rukovanju.

Rukovanje je u početku bilo gesta kojom ste pokazali da nemate oružje, a potresanje koje je ukazivalo da vam ništa nije skriveno u rukavu. Prihvatite ovu ideju u svom digitalnom životu.

Jednom kada otvorenost i dijeljenje postanu navika u vašem odnosu, povjerenje se gradi.

Također pripazite: Trebate li svom partneru sve reći?

6. Raste zajedno

Pandemija COVID-19 natjerala je mnoge ljude da duboko promatraju svoje odnose. Proveli smo više vremena zajedno nego u bilo kojem drugom trenutku. Ako obavimo posao, možemo pronaći najbolje jedni u drugima i zbližiti se.

Činjenica je da ste se našli i okupili. Za zajedničko odrastanje potreban je posao.

Nedavno sam bio u stakleniku i imali su ove visoke, lijepe dijelove stabala hibiskusa.

Radnik mi je rekao da ih započinju mladima i pažljivo pletu biljke. Ako se to pravilno učini, nastavit će rasti povezani i stvarati prekrasnu biljku. Veza nije ništa drugačija.

Ove godine moji su roditelji proslavili pedesetu godišnjicu braka. Dali smo im upitnik i glasno čitali njihove odgovore na zabavi.

Na pitanje: 'Što je najvažnije u dugom, uspješnom braku?' Oboje su odgovorili jednom riječju, strpljenje .

Dajte sebi i partneru vremena da ozdravite, vremena da rastete i vremena da postanete veza koju oboje želite.

Radeći kroz ovo gradit će vaš odnos u otvorenom i iskrenom, pripremljenom za preuzimanje svih budućih izazova s ​​kojima se može suočiti. Oboje ste to zaslužili.

Udio: