Bračna noćna trema: 9 načina da ostanete hladni, mirni i sabrani

Bračna noćna trema

U ovom članku

Ahh, nazire se veliki dan, a s tim dolazi i bračna noć. Čak i ako ste već blisko povezani sa svojim partnerom, vjerojatno će postojati neka tjeskoba oko bračne noći.

Vidite, nije samo intimni aspekt onaj koji sve uzbuđuje, već su očekivanja zasnovana na iluziji. Ako ne ispuni očekivanja, budite uvjereni da što god da se dogodi, nikada neće pokvariti vaše uspomene na bračnu noć (čak i ako mislite da bi). Jer bez obzira na to što se dogodi - ionako će biti posebno.

Ali ako ste i dalje zabrinuti, možete odahnuti jer smo sastavili popis načina na koje možete smiriti tu tremu i uživati ​​u ovome jednom u životu:

1. Sjetite se svoje predanosti

Vaša bračna noć možda je prva od mnogih zajedničkih bračnih noći, ali vjerojatno nije prvi put da ste ikad upoznali svog supruga ili suprugu. Već ste se obvezali da ćete ostatak svog života živjeti zajedno, pa će, što god da se dogodi te noći, oboje imati ljubav, poštovanje i milost jedno za drugo kako biste jedni drugima dali prolaz i zajedno naučili ili rasli iz tog iskustva.

2. Katastrofe stvaraju prekrasne uspomene

Naravno, želimo da naša bračna noć bude savršena, ali ponekad, čak i uz najbolje postavljene planove, stvari mogu poći po zlu. Iako problemi i nezgode možda nisu ono što ste željeli, možete biti sigurni da ćete se u godinama odražavati s lijepim uspomenama i vjerojatno ćete se tome smijati sa supružnikom.

3. Neka bude stvarna

Naša očekivanja od svega često premašuju stvarnost. Suočimo se; ne očekujemo katastrofu zar ne? Ne očekujemo da ćemo nešto zaboraviti ili da ćemo zaspati u iscrpljenosti ni u našoj bračnoj noći? Kad razmišljamo o nečemu čemu se radujemo, nikada u svoja očekivanja ne ubrajamo stvari koje mogu poći po zlu, što može stvoriti velik pritisak na postizanje nedostižnog.

Stoga, umjesto da ciljate na savršenstvo, pristupite lakomisleno, idite u smjeru i zapamtite da će, bez obzira na to što se dogodi, vaša noć biti nezaboravna i jedinstvena vama i vašem supružniku. Sve što se dogodi ili se ne dogodi, u dobru ili u zlu, bit će savršeno nesavršeno, jer će vaša posebna noć i dalje biti lijepa uspomena koju ste stvorili s novim supružnikom.

4. Pripremite se mentalno

Provedite neko vrijeme čitajući priče o tuđim iskustvima bračne noći, a vi ćete se smijati njihovim nezgodama, zaljubiti se u priču para i obilaziti savjete. Bilo da se sjećate kako biste bili sigurni da u sobi ima hrane za večer, što odjenuti ili kako dodati malo čarolije trenutku. Učenje tuđih priča pomoći će vam da uživate u trenutku, preuzmete grubo i glatko i uklonit ćete tremu u trenu, ostavljajući vam slobodu da uživate u trenutku. Što nas lijepo vodi do sljedeće točke.

5. Uživajte u trenutku!

Nikada nećete zaboraviti svoju bračnu noć; to je jednokratna važna prilika. Stoga uzmite vremena da zaista uživate. Uključite sve emocionalno, mentalno i fizički, tako da nema vremena za brigu o onome što govorite ili radite (osobi koja vas toliko voli da želi s vama provesti ostatak svog života). Vaša posebna noć nije vrijeme za bavljenje samosviješću, vrijeme je da budete prisutni i vodite računa o iskustvu koje imate.

Uživaj u trenutku

6. Napravite labavi plan

Važno je stvoriti labavu predodžbu o tome što bi vam moglo zatrebati i raditi u bračnoj noći - ali ne u potpunosti posvećenoj sekundi prema drugom planu puta. Razmislite o zajedničkom planiranju onoga što ćete prvo učiniti kad stignete u sobu, planirajte što ćete odjenuti i pojesti malo zabave, ambijenta i zaštite, tako da barem možete započeti večer bez ikakvih briga. Jednom kad se upustite u zamah stvari, možete krenuti s protokom malo učinkovitije, a ako stvari postanu neugodne, možete se vratiti na plan. Jednostavan!

7. Komunicirajte

Možete započeti i onoliko koliko mislite dalje. Izvrsna komunikacija jedan je od temelja sretnog braka. Stoga ima smisla raditi na toj međusobnoj komunikaciji prije D-noći. Provedite večer raspravljajući o posebnoj noći i onome što svatko od vas očekuje ili bi želio doživjeti. Pazite da se oboje nećete držati očekivanja i da ste na istoj stranici. Treptaj će munjevito smanjiti.

8. Zapamtite da ste normalni

Većina ljudi ima tjeskobu zbog svoje bračne noći; nisi sam. Većina će parova biti preplavljena predanoj obvezi, nesigurni i pod pritiskom da im noć učine nezaboravnom. A to je možda prvi put da i oni planiraju biti bliski jedni s drugima. Bez obzira na problem, niste sami. Mnogi, mnogi parovi išli su istim putem poput vas u bračnoj noći. Sjetite se ovoga, pomoći će vam da se vratite u stvarnost kako biste mogli temeljito uživati ​​u svojoj noći.

9. Budite ljubavni i strpljivi

Sjetite se međusobne ljubavi i strpljenja. Vaš brak nije samo zbroj vaše bračne noći; to je ostatak vašeg zajedničkog života. Imate ostatak svog života da uživate u bilo kojem iskustvu koje ste možda propustili! Pa ako nešto ne ide kako treba ili ako vaš partner nekako nije opravdao vaša očekivanja. Samo vježbajte ljubav i strpljenje prema njima i prema sebi. Poslije svega uvijek ima sutra.

Udio: