Kako se nositi s partnerovom ovisnošću o kockanju

Kockanje je zamišljeno kao rekreacijska aktivnost, a ne kao sveobuhvatna distrakcija. Kockanje je zamišljeno kao rekreacijska aktivnost, a ne kao sveobuhvatna distrakcija. Trebao bi biti bezbrižan i zabavan umjesto stresan i neredovan. Ako primijetite da vaš partner troši previše vremena i novca u kasinu ili u sferi internetskih igara, mogao bi biti kompulzivni kockar. Evo nekoliko pitanja za razmišljanje ako mislite da bi ovo moglo opisati vašu značajnu drugu osobu:

U ovom članku

  • Okreću li se kockanju kao obliku bijega od sukoba ili teških situacija?
  • Daju li često nepromišljene opklade, a zatim osjećaju impuls da jure svoje gubitke?
  • Jesu li skloni izolaciji tijekom igre ili lažu kako bi izbjegli sukob oko ponašanja?
  • Izbjegavaju li svoje obveze poput škole, posla i kućanstva u korist kockanja?
  • Čini li se da su nezainteresirani za svoje veze i druge hobije?
  • Pribjegavaju li ekstremnim ili nepredvidivim promjenama raspoloženja kada izgube novac?

Ako vam bilo koji od ovih scenarija odgovara, vjerojatno je da vaš partner ima problem s kockanjem. To može postati ozbiljan problem s negativnim utjecajima na vaš odnos, ali iako se ponekad može činiti neodoljivim, nemojte se osjećati kao da se morate snalaziti sami. Savjeti u nastavku mogu vas usmjeriti prema resursima, smjernicama i podršci, kako za vas tako i za osobu koju volite.

Pomozite svom partneru da uspostavi zdrave granice

Kada je riječ o oporavku od bilo koje vrste prisile, održavanje odgovornosti je ključno. Stoga potaknite svog partnera da stvori granice za učestalost i trajanje vremena koje mogu provesti igrajući igrice. Na nekim stranicama za kockanje možete regulirati njihovu potrošnju aktiviranjem značajki samoisključivanja na web-lokaciji. Ovaj alat može nametnuti ograničenja na opklade, gubitke i vrijeme dodijeljeno za igranje. Također daje mogućnost potpunog obustavljanja korištenja računa na najmanje jedan tjedan. Ova ograničenja će naučiti vašeg partnera kako sigurno kockati u umjerenim količinama.

Preuzmite odgovornost za financijske odluke

Iako ne želite biti prepotentni i kontrolirati svog partnera, budući da oni imaju nepouzdane rezultate s novcem, za sada je pametna ideja sami upravljati financijama kućanstva. Ako druga osoba želi surađivati, zajedno odlučite koliko bi vaš partner trebao imati pristup zajedničkim bankovnim računima, a zatim otvorite zasebne račune za preostale financije i držite vjerodajnice za prijavu skrivenima. Također morate biti spremni izdržati partnerove zahtjeve za novcem, jer su oni koji imaju problema s kockanjem često skloni prosjačenju ili taktikama manipulacije.

Preuzmite odgovornost za financijske odluke

Budite podrška, ali izbjegavajte omogućavanje problema

Granica između proširenja suosjećanja i postajanja dijelom problema može postati nejasna, stoga zapamtite da nije vaš posao štititi drugu osobu od posljedica njezinih postupaka. Čak i najiskrenije namjere podrške i ohrabrivanja vašeg partnera mogu se pretvoriti u omogućavanje prisile ako niste oprezni. Na primjer, iako bi moglo biti primamljivo dati svom partneru gotovinu potrebnu za otplatu dugova, korisnije je kada mu dopustite da iskusi teret svojih izbora i uči iz svojih pogrešaka. U suprotnom, samo potkrepljujete neodgovorno ponašanje.

Potaknite partnera da potraži savjet

Budući da uzroci kompulzivnog kockanja često odražavaju one zlouporabe opojnih droga, vaš partner možda neće moći kontrolirati svoje nagone unatoč istinskoj želji da prestane. Biološki, društveni i okolišni čimbenici mogu doprinijeti problemu s kockanjem, pa će vaš partner možda morati potražiti stručnu pomoć da se oporavi. Zapravo, kockanje emitira iste kemijske reaktore u mozgu kao i određene droge koje mogu dati osobi osjećaj da se osjeća uzburkano. Ovlašteni terapeut može pomoći vašem partneru da otkrije korijene svog problema, a zatim ga nauči kako koristiti intervencije kako bi prekinuo ciklus.

Potaknite ih da traže savjetovanje

Pronađite izlaze za obradu vlastitih emocija

Mnogo je složenih emocija uključenih u gledanje nekoga koga volite kako se bori s bilo kojom vrstom prisile. Možda se osjećate tjeskobno, izdano, bespomoćno, frustrirano, uplašeno, ljutito ili sve to zajedno. Očajnički ih želite doći, ali nemate pojma odakle početi. Dakle, kao i drugi značajan, morate stvoriti vlastitu mrežu podrške kako biste se nosili s tim posljedicama. Pronađite sigurne prostore za obradu onoga što osjećate s onima koji razumiju i suosjećaju - grupa podrške za prijatelje i članove obitelji kompulzivnih kockara idealna je početna točka.

Možda ste zastrašeni ili uplašeni suočiti se sa svojim partnerom zbog njegovog problema s kockanjem, ali ovaj težak razgovor može biti akcija s najvećom ljubavlju koju poduzmete za njega. Ako niste sigurni kako se kretati ovim procesom, Zaklada za odgovorno igranje ima online resurse, savjete i besplatnu telefonsku liniju za pomoć. Problemi s kockanjem su ozbiljni, ali ne moraju poremetiti cijelu vašu vezu.

Udio: