Kako se udaljiti od toksične veze

Udalji se od toksične veze

U ovom članku

Tko ne voli sretan kraj? Svakako, u romantičnom svijetu likovi prolaze kroz pakao jedni za druge zbog podsvjesne sigurnosti da će na kraju sve ispasti sjajno.

Međutim, u stvarnom svijetu ljudi nisu toliko savršeni ili idealistični kao na srebrnom ekranu ili na stranicama ljubavnog romana.

U stvarnom svijetu ljudi imaju problema sa stavom i loše navike koje sprečavaju vezu da postane savršena.

Iako neke veze mogu biti teške i užurbane zbog tučnjava i neslaganja, uvijek postoji šansa da ih obnovite s vremenom i trudom.

Međutim, to rijetko vrijedi za toksični odnos.

Otrovni odnos je odnos koji uključuje ponašanja otrovnog partnera koja su emocionalno i fizički štetna ili štetni za svog partnera.

Otrovni odnos uključuje nesigurnost, usredotočenost na sebe, sebičnost, neodgovornost u postupcima, snažni autoritet i moć, dominaciju, kontrolu.

Definitivno možete pokušati učiniti da toksična veza uspije, ali češće biste otkrili kako vam je život iscijeđen.

Naprotiv, ako planirate udaljavajući se od otrovne veze, mogli biste imati neka pitanja, kao što su kako znati kada trebate napustiti vezu i kako izaći iz otrovne veze.

Ovaj članak dijeli nekoliko ključnih savjeta o kako pobjeći od toksičnog odnosa.

Znajući kada treba pustiti

Najvažnije je znati kada je vrijeme za izlazak iz toksične veze. Znakovi su ponekad očiti - laž, stalna kritika, emocionalno izgladnjivanje, varanje i emocionalno i fizičko zlostavljanje.

Ponekad nisu toliko očiti - nešto se jednostavno ne osjeća dobro. Može imati oblik nježne, ali stalne boli u srcu, osjećaja usamljenosti ili nedostatka veze, bliskosti ili sigurnosti između partnera.

Odlazak iz veze može biti teško, jer biti sam za mnoge može biti zastrašujući prijedlog.

Čak i većina klauzurnih introvertnih priželjkuje naklonost, kontakt i interakciju. Ali kad veza postane toksična, najbolje je izaći.

Vrlo je teško pustiti nekoga koga volite i do koga vam je stalo. Ali kad vas veza počne psihički, fizički i emocionalno boljeti, vrijeme je da izađete. Nijedna osoba nije vrijedna žrtvovanja vašeg samopoštovanja.

Ne treba vam netko tko vas ne poštuje ili se prema vama ponaša kao prema vlasništvu. Trebate pronaći snage da izađete i krenete dalje.

Znajte da zaslužujete bolje

Ponekad voljeti nekoga jednostavno nije dovoljno ako zauzvrat ne dobivate istu ljubav. To je poput rada na starom, pokvarenom automobilu. Bez obzira na to koliko posla uložili, to više nikada neće biti isto.

Vrijeme koje ulažete u vezu koja vas ne čini sretnim sprječava vas da imate odnos s pravom osobom koja vas istinski voli i poštuje.

Prihvatite da ne možete promijeniti partnera

Ostati u nasilnoj vezi, misleći da možete promijeniti partnera, najveća je pogreška koju možete napraviti.

Morate prihvatiti da ste jedina osoba koju kontrolirate vi sami. Ako vaš partner ne prizna svoje pogreške i ne pokaže želju za pomoć, ne možete ništa učiniti da ih promijenite.

Vaš će partner možda obećati da će se promijeniti i možda će u tome biti iskren, ali više će vjerojatno ostati isti.

Promjena se ne može prisiliti. To mora doći iznutra, a tek tada bi moglo uspjeti.

Znajte da će boljeti

Ne postoji jednostavan način preboljenja veze. Dugo će boljeti. Nedostajat će vam intimni i bliski trenuci koje ste oboje dijelili i osjećaj željenosti i želje.

Najteži dio je preboljeti početnu nelagodu zbog samoće.

Ali kad završite s tom fazom, život postaje lakši. Ako riješite bol umjesto da je izbjegnete, šanse su da ćete prijeći na bolji i potpuniji odnos.

Ne ustručavajte se zaplakati

Najbolje je ne držati bol unutra i pustiti je da nestane. Upravo ste pretrpjeli gubitak; stoga, ne trebate se pretvarati da je sve u redu.

Ne zaustavljajte suze da ne padaju jer će vas očistiti i pomoći u procesu ozdravljenja.

Također pripazite: 3 koraka za izlječenje od toksičnih veza

Uzmi si malo vremena

Vrijeme je najbolje iscjelitelj. Odmorite svoj um, srce i dušu kako biste joj pružili priliku da ozdravi. Ovo je najbolje vrijeme da upoznate sebe. Bavite se nekom aktivnošću ili hobijem u kojem uživate.

Iako vas možda neće u potpunosti odvratiti, omogućit će vam da radite nešto u čemu uživate.

Također ćete shvatiti da, iako vaša veza nije tekla kako je planirano, i dalje možete uživati ​​u životu!

Uzmite pomoć prijatelja i voljenih

Prekid veze ne znači da je vaš život gotov. Morate vratiti kontrolu nad svojim životom.

Postoje ljudi poput prijatelja, članova obitelji, profesionalaca, pa čak i svećenika koji vam mogu pomoći u razumijevanju kako se udaljiti od loše veze .

T hej može ti pomoći da prevladaš svoju situaciju i staneš na noge.

Zaslužujete bolje, a vjerovanje u sebe dovodi vas korak bliže sretnijoj budućnosti. Ne bojte se pobjeći od nasilne veze i započeti proces ozdravljenja.

Pustite nasilnu i otrovnu vezu ne zato što više ne volite svog partnera ili ste slabi, već zato što ste dovoljno jaki da shvatite da su dvije osobe ponekad sretnije ako krenu svojim putem, a ne da ostanu zajedno.

Udio: