Emocionalno inteligentni muževi ključni su za sretan brak

Jesu li emocionalno inteligentni muževi tajna sretnog braka

U ovom članku

Emocionalna inteligencija je sposobnost razumijevanja, upravljanja, empatije i kontrole vlastitih i tuđih emocija.

Emocionalno inteligentna osoba sposobna je identificirati vlastite emocije i emocije drugih, a istovremeno zadržati kontrolu nad time kako to utječe na njih i druge oko sebe. Daniel Goleman odigrao je veliku ulogu u proslavi emocionalne inteligencije.

Predložio je da postoje 4 glavna elementa emocionalne inteligencije:

  • Socijalne vještine
  • Samosvijest
  • Samoregulacija
  • I empatija

Nemojte se zbuniti između IQ-a i EQ-a!

IQ ili informacijski kvocijent odnosi se na objektivnu mjeru nečije sposobnosti učenja, rasuđivanja i primjene informacija na vještine. Dok EQ ima veze s kontrolom i upravljanjem emocijama i osjećajima.

Koliko je emocionalna inteligencija važna u braku?

Emocionalna inteligencija se često povezuje s liderskim kvalitetama potrebnim za uspješno poslovanje. No, ulogu i važnost EQ-a u vezama ne treba podcijeniti!

Imatiemocionalna inteligencija kao kvaliteta nečijeg životnog partneramože samo učiniti vaš i njihov život lakšim i sretnijim.

Emocionalna inteligencija omogućuje vam da shvatite partnerove osjećaje i da se uhvatite u koštac s njima.

Često dolazi do sukoba i svađa jer niti jedan od partnera nije u stanju osjetiti ili suosjećati s onim što drugi osjeća. To dovodi do nesporazuma, zabluda, pa čak i do nekih neželjenih, neprikladnih radnji ili koraka.

Brak je kutija puna različitih emocija

Ljubomora, ljutnja, frustracija, iritacija i popis se nastavlja. Bitno je da obje uključene strane mogu zadržati kontrolu nad svojim emocijama i efektima koje one mogu imati.

Ljudi često smatramo nezrelima ako partnerove prošle pogreške ili nesreće zauvijek čuvaju u svojim srcima. Pa, možda postoji nezrelost, ali nedostatak EQ je prava stvar za reći.

Kada ne možete prevladati emocionalne situacije ili nazadovanje, to je pokazatelj vašeg nedostatka emocionalne inteligencije.

Brak je kutija puna različitih emocija

Emocionalno inteligentni muževi i njihov šarm

Emocionalno inteligentan muž ne bi odbacio niti se opirao ženinom uplitanju ili utjecaju u donošenju odluka. To je zato što vam EQ pomaže da poštujete i poštujete suprugu vašeg partnera.

U današnjem dobu žene su svjesnije i snažnije. Sada su navikli imati glas, zbog čega će željeti da imaju značajnu riječ u svim odlukama koje se donose. Ovo može biti izazov za oboje muškarac i žena u braku ako mužu nedostaje EQ .

Brak je čamac kojim ne može upravljati nijedna strana. Ako ne pridajete važnost osjećajima ili emocijama svoje supruge i kako na njih utječete, mogli biste naštetiti svom braku.

Uz bolju emocionalnu inteligenciju, probleme možete rješavati brže, zrelije i učinkovitije.

Od žena se općenito očekuje da naprave više kompromisa u braku od muškaraca. Također imaju mekši pristup i podložni su u odnosu na muškarce. Ako se ovaj jednostrani kompromis potraje neko vrijeme, to bi moglo opteretiti vaš odnos i mentalno zdravlje vaše supruge (da ne spominjemo, i vaše).

Kao što je ranije rečeno, napori i kompromisi da bi brak funkcionirao moraju biti jednaki. Dakle, muževi koji su emocionalno inteligentni i bolje razumiju, izražavaju i upravljaju svojim osjećajima, živjet će zadovoljnim bračnim životom.

Empatija je važan element u apsolutno svakoj vezi

To je naša sposobnost da osjetimo ono što druga osoba osjeća i razumijemo to iz prve ruke. Ništa vas ne čini boljom i podržavajućom osobom kao što to čini empatija. A tijekom svađa, svađa i općih promjena raspoloženja, sve što vaša žena treba je da budete tu i da razumijete.

Kako postati emocionalno inteligentan muž?

Muškarci se od malih nogu uče da budu manje emotivni i da se više usredotoče na vodstvo i pobjedu. Iz mnogih društvenih ili psiholoških razloga, muškarcima nedostaje emocionalna inteligencija u usporedbi sa ženama. Dakle, kako ili što možete učiniti da to promijenite?

Svatko se osjeća drugačije

Morate shvatiti i prihvatiti činjenicu da vaša žena, ili bilo tko što se toga tiče, ima drugačiju perspektivu i način rješavanja stvari. Što bi moglo biti u redu s tobom, možda neće biti u redu za tvoju ženu? Pokušajte razumjeti njezin stav o tome.

Poštujte svoje razlike

Kada postoji sukob gledišta ili mišljenja, poštujte razlike. Nemojte omalovažavati njezine misli i perspektive.

Prostor

Prostor je važan za oboje. Kad je previše ljutnje, a frustracija zakuha, odmorite se. Iskoristite ovaj prostor kako biste otpustili svu negativnost i unijeli pozitivnost.

Slušati

Budite dobar, strpljiv slušatelj. Da biste razumjeli njezine osjećaje, prvo morate poraditi na tome kako ih slušate.

Oprosti i zaboravi

Ne zadržavajte se na svađama i svađama, sve što čini je produžavati sukobe i povrijediti vas i vaš brak.

Udio: