Da, kriza srednjih godina je stvar! 7 znakova da prolazite kroz jedan

Vidjeli ste ga, 50-godišnjeg momka koji bi trebao imati srebrnu kosu, ali je obojena u crno, i vozi se uokolo u vrlo nepraktičnom crvenom kabrioletu. Možda čak ima i premladu za njega lijepu ženu na suvozačevom mjestu do sebe.

Oh da, misliš. Ovaj tip ima krizu srednjih godina.

Fraza je u našem društvu postala pomalo šala. Što to točno uopće znači? U osnovi kriza srednjih godina je kada osoba srednjih godina ima malo krize identiteta i ponekad se ponaša na zanimljiv način, kao što je primjer 50-godišnjeg muškarca.

Ideju o krizi srednjih godina prvi je skovao 1965. Elliot Jaques, a od tada su je godinama koristili mnogi drugi psiholozi. Pojam se koristi za opisivanje onoga što se događa ljudima kad shvate da im mladost bježi i imaju posljednju priliku ostaviti trag prije nego što nastupi starost.

Iz nekog razloga, mnogi ljudi smatraju da je starost zastrašujuća; nedostaje im da budu mladi i da rade ono što osjećaju iz hira. Možda sredovječni ljudi dođu u krizu srednjih godina jer su toliko dugo odgovorni i otkriju da im nedostaje bezbrižan život. U ovoj životnoj fazi njihova djeca mogu biti odrasla, pa se čak mogu osjećati kao da imaju slobodu da se malo oslobode. Da malo živim. Da malo riskira. Možda će konačno imati i nešto dodatnog novca za trošenje.

Ne prolaze svi kroz krizu srednjih godina, iako mnogi imaju svoju verziju u jednom ili drugom trenutku svog života. Prilično je normalno, prema psiholozima, kao prijelaz u starije godine. To može biti i vrijeme kada shvate što su učinili ili nisu učinili u svom životu i požure slijediti svoje snove. Jer sada ili nikad.

1. Opći nemir

Normalno je da se s vremena na vrijeme osjećate nemirno, ali ako ste se nekoliko tjedana osjećali stvarno nemirno u vezi sa svojim životom i želite napraviti veliku promjenu, mogli biste proći kroz krizu srednjih godina.

2. Velika promjena u izgledu

Kako starimo, naša tijela jednostavno više nisu ono što su bila. A pogotovo u srednjim godinama miskloni panicikada prevladaju bore i druge bolesti. Ponekad se osjećamo kao da više ne kontroliramo stvari. Dakle, ako imate veliku šansu u svom izgledu, onda možda prolazite kroz krizu srednjih godina. Veliko šišanje i/ili farbanje, operacija nosa, grudi, puštanje brade, potpuno promjena načina odijevanja, lažne trepavice itd.

3. Promjene u navikama spavanja

Kada preispitujemo svoje živote, ponekad previše razmišljamo o svemu i kao rezultat toga ne možemo spavati. Ili bismo također mogli biti depresivni i previše spavati. Ako ste u posljednje vrijeme imali veliku promjenu u navikama spavanja, možda prolazite kroz krizu srednjih godina.

4. Moguća promjena karijere

Čak i ako ste godinama gradili akarijera koju voliš, ako razmišljate o promjeni karijere, možda prolazite kroz krizu srednjih godina. Možda želite nešto potpuno drugačije samo da vidite možete li to učiniti, ili se osjećate kao da možete riskirati i dati otkaz i pokrenuti vlastiti posao.

5. Povećano rizično ponašanje

Možda upravo sada bacate oprez u vjetar. Ako češće pijete vani, možda čak i razmišljate o aferi unatočsretan brak, ili ako sudjelujete u aktivnostima koje mogu biti malo rizičnije, možda prolazite kroz krizu srednjih godina.

6. Stjecanje novih prijatelja

Nije da ne volite svoje trenutne prijatelje - samo želite promjenu. Otvoreni ste za nova iskustva i nove ljude. Možda ste više vani i komunicirate s novim ljudima. Možda čak i ljudi puno mlađi od vas, koji vam donose više energije i drugačiju perspektivu koju tražite. Ako sada nađete više ljudi u svom životu, možda prolazite kroz krizu srednjih godina.

7. Osjećaj potrebe za izlaskom iz grada

Ako vam okolina samo smeta i stalno skačete po internetu kako biste provjerili cijene zrakoplovnih prijevoznika, možda prolazite kroz krizu srednjih godina. Putovanje negdje gdje nikad prije niste bili možda je upravo ono što trebate vidjeti nove stvari, razmisliti o svom životu, opustiti se malo, pustiti ziper i saznati što želite u sljedećoj fazi života.

Udio: