Jesu li vaše sumnje normalne ili toksične? Procijenite svoj odnos kako biste saznali istinu
U ovom članku
- Bljesak vijesti: Na određenim kritičnim točkama u ljubavnoj priči
- Te sumnje nisu loš znak niti pokazatelj da je veza
- Otkud sumnje?
- Podsjetite se da su sumnje zdrav odgovor na vitalne životne dijelove
- Imati sumnje često je odgovor na stresor u vezi
- Sumnje u vezi koje su ostaci vaše prošlosti
- Neke sumnje u vezi su otrovne i na njih morate obratiti pažnju
- Na kraju svega, sumnja nije problem
Hodate sa sjajnim frajerom već nekoliko mjeseci. Sve je išlo dobro i osjećate se sretnim što je ovo možda netko s kim biste mogli imati predanu, dugoročnu vezu.
Ali u posljednje vrijeme imate neke sumnje. Sumnje u vlastite osjećaje, sumnje u ono što on možda osjeća prema vama i sumnje u prirodu veze općenito. Ništa se nije dogodilo da promijeni odnos, više je to jer ste upravo dobili ova mala pitanja na površinu kad sjednete i razmislite o ovoj novoj situaciji.
Pitate se - jesu li vaši sumnje normalno ili otrovno? Hoće li biti korisni u zdravom kretanju veze naprijed? Vrijedi li obratiti pažnju na ove sumnje ili su to samo stari problemi koje vam se uvijek pojavljuju u glavi, a koji sada izlaze na vidjelo i pustoše s ovom novom vezom?
Bljesak vijesti: Na određenim kritičnim točkama u ljubavnoj priči
Tamo su ključni trenuci u novim vezama gdje biste se mogli početi povlačiti i ispitivati svoju ljubavnu dinamiku kritičnom lećom. Šest mjeseci je tipično vrijeme da se to dogodi. Zašto? Budući da je šest mjeseci jedan od onih trenutaka 'pomicanja naprijed ili povlačenja', kada kretanje naprijed s partnerom predstavlja produbljivanje obveze.
Dakle, ispitivanje osjećaja u vezi i često postavljanje pitanja - jesu li vaše sumnje normalne ili otrovne? Nije samo normalno, već je i korisno.
Te sumnje nisu loš znak niti pokazatelj da je veza
Suprotno tome, rješavanje ovih sumnji znači da radite naporan posao potreban za izgradnju čvrste veze sa svojim ljubavnim partnerom.
Ovo se može osjećati zastrašujuće, zasigurno, jer evoluirate od navale rane ljubavi u istinu o tome što znači istinski se posvetiti nekome, nekome tko ima greške i slabe točke, baš kao i vi.
Otkud sumnje?
Sumnje u vezi nastaju u trenucima promjene veze.
Oni će isplivati na površinu kad budu potrebne važne odluke. To objašnjava šestomjesečnu marku jer tada parovi trebaju razjasniti žele li prijeći s 'spojeva' na ozbiljniji, predaniji dogovor.
Druga kritična vremena kada će se pojaviti sumnje su kada se odlučite preseliti zajedno ili se zaručiti, imati djecu i druga važna djela koja utječu na život.
Podsjetite se da su sumnje zdrav odgovor na vitalne životne dijelove
Osoba koja bez sumnje kreće naprijed ne razmišlja dovoljno kritički. To nije dobar znak.
Nijedna odluka nikada nije crno-bijela, pogotovo kada je riječ o vezi.
S partnerom ispitajte sve razloge sumnje i najbolji će vam se postupak na kraju otkriti.
Imati sumnje često je odgovor na stresor u vezi
To je pozitivna stvar, čak i ako bi vam bilo teško riješiti sumnju.
Stresori u vezi mogu uključivati pitanja poput - Trebamo li se preseliti zajedno? Volim ga, ali i dalje me privlače drugi muškarci. Zašto još uvijek toliko razmišljam o bivšoj? Nisam siguran jesu li naše različite religije kompatibilne. Naši se spolni nagoni očito razlikuju.
Ovo su samo neke vrste pitanja koja bi trebala izazvati sumnju jer se njima treba baviti, a ne zanemariti.
Sumnje u vezi koje su ostaci vaše prošlosti
Ako otkrijete da s novom vezom ponavljate „stare sumnje“, to je nešto na čemu biste možda htjeli raditi izvan veze s terapeutom.
Moguće je da ti obrasci sabotiraju svaku vašu vezu. To su vaša pitanja, neovisno o bilo kojoj vezi koju sklopite. Oni dolaze iz vaše unutrašnjosti i nisu izazvani izvana. Primjerice, ako sumnjate u partnerove osjećaje prema vama koji se ne temelje ni na čemu konkretnom, to bi moglo ponovno isplivati zbog neriješenih problema iz djetinjstva.
Možda se bojite duboke intimnosti zbog nečega što se dogodilo u vašoj prošlosti. Ovo se svakako isplati obratiti terapeutu kako biste mogli ići naprijed, bez prtljage.
Neke sumnje u vezi su otrovne i na njih morate obratiti pažnju
Nužno je prepoznati razliku između sumnji koje su korisne (one vas potiču da pažljivo pogledate određene probleme i krenete naprijed na odgovarajući način) i sumnji koje su jasni znakovi da ova veza ima crvene zastave .
Otrovne sumnje lako je prepoznati -
- Tajanstven je u vezi s onim što radi kad nije s vama
- Često je nedostupan telefonom, SMS-om ili e-poštom i naljuti se ako ga zatražite da se brzo prijavi
- Lako se ljuti, a vi se bojite da bi mogao postati nasilan
- Ima problema sa zlouporabom droga
- Sve je tuđa krivnja
- Kritičan je prema vašim prijateljima i obitelji i kaže vam da vas samo on voli, a nitko drugi ne voli
- Govori stvari s namjerom da se osjećate loše zbog sebe
- Zamjera kad vam treba vremena 'vi'
Sve su to znakovi emocionalnog ili potencijalno fizičkog zlostavljanja i ne biste ih smjeli ignorirati ili odmahivati.
Na kraju svega, sumnja nije problem
Iznesite svoje sumnje partneru i poslušajte njegov odgovor. Moglo bi biti da i on ima iste sumnje.
The razgovor što slijedi ovo će biti važno, jer će vam obojici pokazati kako se snalaziti u tim kritičnim trenucima odnosa i nadam se da će pružiti osjećaj produbljivanja vašoj rastućoj vezi.
Udio:
