6 ideja za njegovanje ljubavi i prijateljstva u braku

U ovom članku

• Čuvajte svoje prijateljstvo
• Ne zaboravite male stvari
• Razgovarajte svaki dan
• Neka seks bude prioritet
• Imajte redovite spojeve
• Ostanite na istoj strani

Brak se neće riješiti sam za sebe. Njegovanje ljubavi i prijateljstva u braku stvara zdravu ravnotežu romantike, praktičnosti i zabave. Uostalom, kada je vaš brak u dobrom zdravlju, ostatak vašeg života obično slijedi vaš primjer.

Sretni brakovi stvoriti sretne obitelji, bolji pogled na život i veću produktivnost na poslu. Ali, morate biti spremni uložiti se u posao ako želite iskoristiti prednosti. U braku je njegovanje ljubavi i prijateljstva ključno za dugotrajno, zdravo partnerstvo.

Ako mislite da postoji još nešto što trebate učiniti kako biste njegovali svoju ljubav i prijateljstvo, evo 6 načina da vam pomognemo.

1. Čuvajte svoje prijateljstvo

Mnoge veze započinju prvo stvaranjem prijateljstva. Upoznaćete međusobne volje i nesklonosti, razgovarate o svojim osjećajima, ciljevima i danima te izlazite i zajedno radite zabavne aktivnosti. Ne zaboravite na ovo prijateljstvo kada se vjenčate.

Ne moraju svi vaši izlasci ili aktivnosti u paru biti romantični. Oni bi također trebali biti zabavni. Podijelite iste stvari sa svojim ljubavnikom kao i sa svojim prijateljima. Umjesto izlaska na večeru uz svijeće, zašto ne biste otišli na kuglanje i popili nekoliko piva? Preskočite romantičnu šetnju plažom za izlaske i umjesto toga priredite zabavu uz bazen.

Što god odaberete, važno je davi i vaš supružnik se zabavljate zajedno. Trebali biste biti odani ljubavnici, kao i najbolji prijatelji. Jedan aspekt vašeg odnosa ne bi trebao zamijeniti drugi.

2. Ne zaboravite male stvari

Svaki dan je prilika da podsjetite svog partnera koliko ga volite i cijenite. Parovi u sretnim brakovima ne zaboravljaju raditi male stvari koje podsjećaju jedni druge koliko su cijenjeni. Jednostavne stvari kao što je ljubljenje zbogom, pripremanje šalice kave supružniku ujutro ili odlaganje rublja jednostavne su, ali promišljene stvari koje pridonijeti bračnoj sreći .

Prisjetite se svih slatkih i promišljenih stvari koje ste radili na početku vaše veze. Parovi kupuju cvijeće, kuhaju hrpu svojih omiljenih kolačića i oblače se kako bi zajedno ostali kod kuće. Ove male stvari mogu održati osjećaj uvažavanja svježim u vašem braku.

3. Razgovarajte svaki dan

Kako rutine preuzimaju maha i radni rasporedi se sukobljavaju, parovi ponekad propuštaju priliku da razgovaraju jedno s drugim. Odvojite barem 15 minuta ili više svaki dan gdje ćete zatvoriti ostatak svijeta. Isključite svoje pametne uređaje i televizor i uživajte u društvu jedni s drugima. Odvojite samo nekoliko minuta dnevno za povezivanje na ovaj način može učiniti čuda za vaš brak.

4. Neka vam seks bude prioritet

Fizička intimnost važan je dio njegovanja ljubavi i prijateljstva u braku, a mnoge su emocionalne i zdravstvene dobrobiti redovito seksati . Smanjen rizik od raka prostate, poboljšan imunitet i manja vjerojatnost razvoja srčanih bolesti sjajni su razlozi za vođenje ljubavi. Postoje i mnoge emocionalne prednosti seksa više od jednog puta tjedno sa svojim supružnikom.

Seks i orgazam stimuliraju podizače dobrog raspoloženja koji se nazivaju endorfini i oksitocin, hormoni odgovorni za emocionalno povezivanje. Dakle, ne samo da se seks osjeća sjajno, već uzrokuje da se parovi osjećaju emocionalno bliski jedno drugome i potiče povjerenje u mozak. Seks je također prirodno sredstvo za ublažavanje stresa, a sve što dovodi do glatke veze je plus.

Parovi s zauzetim rasporedom mogu čak odlučiti zakazati seks. Iako ovo možda ne zvuči kao spontani ili romantični seks, to je izvrstan način da parovi provođenje intimnog vremena zajedno učine prioritetom u svom užurbanom životu.

5. Imajte redovite spojeve

Bez obzira može li vaš raspored dopustiti samo jednom tjedno ili jednom mjesečno, imati redovite spojeve na kalendaru može učiniti čuda za njegovanje ljubavi i prijateljstva u braku. Iskoristite ovu noć da se udvarate jedno drugome. Pretvarajte se kao da vam je to prvi spoj i isplanirajte određenu aktivnost koja će vas potaknuti na povezivanje, razgovor i zabavu.

Iskoristite ovo kao priliku da stvarajte uspomene zajedno , držite se za ruke, ljubite u javnosti i budite kreativni. Redoviti izlasci promiču zabavu i intimnost u paru. To vam također daje nešto čemu se možete veseliti zajedno.

6. Ostanite na istoj strani

Jedan od načina da počnete njegovati ljubav i prijateljstvo u braku je da preispitate svoje vještine rješavanja sukoba . Prirodno je da se parovi tu i tamo svađaju ili svađaju, ali važno je zapamtiti da ste na istoj strani.

Nemojte koristiti argumente kao izgovor da vičete, iskopavate prošlost, optužujete ili kažete nešto što bi povrijedilo osjećaje vašeg supružnika. Bavite se svađom, a ne jedni drugima. Zamjeravanje je također štetno za svaki odnos , bilo s vašim roditeljem, bratom ili sestrom, prijateljem ili djetetom. Ali, teško je kada se držiš protiv iste osobe za koju si se zakleo da ćeš je zauvijek voljeti i brinuti o njoj.

Kada je u pitanju njegovanje ljubavi i prijateljstva, dajte sve od sebe da svoje prošle svađe ostavite u prošlosti. Bez mogućnosti da pređete s malih (ili velikih) stvari koje je supružnik učinio da povrijedi vaše osjećaje, nikada nećete moći početi ispočetka.

Težite zrelom rješavanju sukoba i ako ikada dopustite da vas emocije nadvladaju – ispričajte se.

Za bolje razumijevanje sukoba i kako ih riješiti, pogledajte ovaj video:

Zaključak

Neka vaša bračna veza bude jaka i zdrava tako što ćete partneru staviti na prioritet u vašem životu. Razgovarajte svaki dan, vježbajte opraštanje, imajte redovite spojeve i nikada nemojte zaboraviti da vam je supružnik prijatelj i ljubavnik. Čineći ove stvari ćete njegovati ljubav i prijateljstvo u braku.

Udio: