5 načina da riješite probleme s intimnošću bez savjetovanja
U ovom članku
Biti u braku s najboljom prijateljicom je predivno, ali kad se više osjećate kao prijatelji nego kao ljubavnici, tada se stvari mogu početi rasplitati. Intimnost je važan dio braka i bez nje se možete osjećati kao da živite s sustanarom, a ne sa supružnikom.
Prije nego što shvatite intimnost pitanja i kako prevladati probleme intimnosti u vašem braku , morate znati što je intimnost u braku. Koncepcija pojma intimnost uglavnom se razlikuje između muškaraca i žena, gdje muškarci intimnost povezuju u braku sa seksom, a žene je povezuju s emocionalnom vezom.
Međutim, intimnost u braku ili odnos zapravo je vrhunac i emocionalnih i fizičkih osjećaja, koje možete otvoreno izraziti partneru, a da se ne osjećate ranjivo.
Nijedna intimnost u braku ili brak bez intimnosti prije nego što je razlog razlog je propadanja te veze. Bilo fizički ili emocionalni, preživljavanje svakog braka ovisi o tome koliko je par intiman.
Neki od česti problemi s intimnošću ili znakovi problema s intimnošću s kojima se parovi suočavaju tijekom braka:
- Ne mogu ispuniti međusobna seksualna očekivanja
- Stres i napetost
- Nespretnost tijekom seksa
- Različiti libidi ili neusklađene razine intimnosti
- Iscrpljenost
- Nerealne seksualne potrebe
- Provjera valjanosti putem seksa
- Strah od intimnosti
- Izbjegavanje intimnosti
Jednom kada utvrdite poremećaje intimnosti s kojima imate posla, učinci nedostatka intimnosti u vezi također bi postali sasvim očigledni. Neki od učinaka nedostatka intimnosti u braku ili nedostatka intimnosti u vezi su sljedeći:
- Osjećam se izolirano i udaljeno
- Ne mogu pravilno prenijeti svoje osjećaje
- Živjeti izuzetno odvojene živote
- Manje ili nimalo seksa
- Nema zajedničkih interesa i hobija
- Poticanje ogorčenosti i bijesa
Sad kad znamo za uzroke, otkrijmo kako riješiti probleme s intimnošću u braku
Biti u vezi bez intimnosti ili živjeti u braku bez intimnosti daleko je najgora stvar koja se može dogoditi bilo kome, pa kako to da se bračni parovi često nalaze u ovom trenutku u svojoj vezi?
Tako, kako da vratiti intimnost u brak ? Srećom, postoje stvari koje možete učiniti za vraćanje intimnosti u braku.
1. Razgovarajte jedni s drugima
Tako je jednostavno, ali toliko parova to ne uspijeva. Komunikacija je ključna u svakoj vezi , ali prečesto dopuštamo da nam se užurbani život i odgovornosti ispreče.
Prije nego što to shvatite, od ostajanja cijele noći u razgovoru na izlasku jedva ste izmamili gunđanje tu i tamo. I što ovo duže traje, postajete sve ogorčeniji dok ne živite poput stranaca pod istim krovom.
Odvojite vrijeme da porazgovarate s partnerom o njihovom danu i podijelite o vašem. Iako je razgovor o djeci i rasporedu važan, važno je i razgovarati jedni s drugima poput ljudi. Podijelite smijeh, podijelite svoje ciljeve i snove i uživajte u komunikaciji.
2. Dodirnite
Ovdje se radi o više od samo seksa. Riječ je o poljupcu kad se vrate s posla, ruci na koljenu kada sjedimo zajedno gledajući televiziju, pa čak i samo o milovanju ruke kad se mimoilaze u kuhinji.
Način na koji dodirnete je ono što vaš odnos s partnerom razlikuje od vašeg odnosa s bilo kim drugim. Ako se sjetite vremena kad ste se prvi put zaljubili, velika je vjerojatnost da ste dodirnuli svaku priliku koju ste dobili, zbog čega ste se nekada osjećali tako povezani.
Vrati se na to mjesto do povezujući se s njima fizički , u i iz spavaće sobe.
3. Zabavite se zajedno
Zapitajte se: ‘Kad ste se zadnji put zajedno s partnerom zabavili?’ U koliko zabave se vraćate kući? Da biste stigli do ljubavi i vjenčanja, sigurno ste zajedno podijelili zabavna vremena.
Ne dopustite da vam posao i život smetaju na zabavi. Odvojite vrijeme da zajedno radite ugodne stvari u paru. Krenite na putovanje, idite u film i isprobajte nešto novo. Zajedničko dijeljenje avanture povezuje vas pružajući vam iskustvo koje je samo vaše.
Ako imate djecu, sjetite se toga dok obitelj zabava je važna, jednako je važno i vama i vašem partneru zabavite se u paru.
4. Reci da te volim
To su samo tri male riječi, ali one su dovoljno snažne da promijene način na koji se vi i vaš partner viđate. I muškarci i žene žele se osjećati voljeno, a govoreći da te volim je najlakši način za to.
Recite to prije noću; izgovorite to poljupcem ili ga nacrtajte na ljepljivoj ceduljici i ostavite im torbu. Čak i jednostavni e-mail ili poziv usred dana da kažem da te volim mogu učiniti da im srce (i želja) nabubri jer im pokazuje da razmišljaš o njima i osjeća se drago.
5. Uspostavite kontakt očima
Ometanja, pa čak i nedostatak intimnosti samo po sebi može otežati gledanje partnera u oči, ali to može učiniti sve razlike. Kontakt očima čini nekoliko stvari: pokažite da slušate kako bi vaš partner znao da vas zanima ono što imaju za reći i osjećao se saslušanim.
Također stvara trenutnu intimnost jer ste u tom trenutku usredotočeni jedni na druge i ništa drugo. Pogledajte svog partnera u oči kad razgovarate, držite se, pa čak i bez ikakvog razloga.
Ovi naizgled jednostavni koraci puno će pomoći ako želite popraviti problemi s intimnošću u braku.
Udio:
