4 osnovna načina za izgradnju uzajamnosti u braku

4 osnovna načina za izgradnju uzajamnosti u braku

U ovom članku

Jeste li prelistavali stranice svoje knjige vjenčanih fotografija, osjećajući nostalgiju prema svojim klasičnim, romantičnim pozama za vjenčanje i slatkim trenucima koje ste imali tijekom svog velikog dana prije nekoliko godina? Počinješ li priželjkivati ​​da stvari budu ružičaste poput ranih godina vašeg braka?

Ako je vaš brak na kamenu, najprije promatrajte svoje partnerstvo prije nego što se obratite savjetniku - možda ćete trebati samo poraditi na uzajamnosti. Zamislite uzajamnost kao da ste na istoj stranici kao i vaš supružnik u smislu ljubavi, povjerenja, koristi i podrške. Ne morate se složiti oko svega, ali morate razumjeti kako jedni druge percipiraju stvari.

1. Učinite da se osjećaju voljeno i cijenjeno

Jedan od uobičajeni razlozi parovi se razvode je nedostatak intimnosti u braku. Da biste to riješili, prvo morate razumjeti način definiranja i izražavanja ljubavi. Prema autoru i guruu odnosa dr. Garyju Chapmanu, uglavnom koristimo jedan ili dva od pet ljubavnih jezika:

  1. Riječi afirmacije
  2. Djela službe
  3. Primanje darova
  4. Kvalitetno vrijeme
  5. Fizički dodir

Vaš se ljubavni jezik može razlikovati od jezika vašeg supružnika, zato dajte do znanja međusobnim očekivanjima i potrudite se prilagoditi se ljubavnom jeziku. Ako ljubav prema suprugu izražavate službama poput pripremanja odjeće za dan koji slijedi, ali on se osjeća više voljen riječima potvrde, pokušajte postići kompromis. Dajte mu više komplimenta i zamolite ga da učini male usluge kao odgovor na vaš ljubavni jezik, poput vožnje na posao ili pomoći vam u poslovima.

Poznavanje razlika i sličnosti u vašem ljubavnom jeziku može vam pomoći da se bolje razumijete i budete osjetljiviji na međusobne osjećaje. To će smanjiti napetost u vašem braku i učiniti da se osjećate sigurnije u vezi.

2. Poštujte svoju riječ

Održavanje riječi uzajamno gradi međusobno povjerenje, što je neophodno za skladan odnos i ljubav.

Kad smo bili djeca, rečeno nam je da ne dajemo obećanja koja ne možemo ispuniti. No, kako odrastamo, skloni smo zaboraviti taj mali grumen mudrosti i govoriti stvari koje zapravo ne mislimo. U braku se ta neispunjena obećanja mogu zbrajati i uzrokovati da vam partner manje vjeruje. Na kraju će vaš brak patiti.

Sklopite pakt sa svojim supružnikom da „kažete što mislite i mislite ono što govorite“. Kad oboje znate da se ponašate u skladu s ovim pravilom, bit će vam lakše vjerovati jedni drugima i umanjiti sukobe.

Poštujte svoju riječ

3. Razmislite kako će vaše odluke utjecati ili koristiti jedna drugoj

Brak je partnerstvo, zato uvijek uzmite u obzir svog supružnika prilikom donošenja odluke, posebno ako se tiče vašeg doma ili vaših ulaganja. Prije svake odluke zapitajte se: „Hoće li ovo koristiti nama oboma ili samo meni? Kako će ovo utjecati na mog partnera? '

Za supružnika ništa nije toliko potresno od saznanja da je njegov ili njezin partner odlučio napraviti veliki potez ili dati otkaz na poslu bez ikakvih najava. Stoga ne ponašajte se samostalno u ovakvim vremenima; uvijek mislite kako će se osjećati vaš supružnik. Vaš supružnik ima jednako moć kao i vi u donošenju odluka u vašem braku, zato ga nemojte ostavljati u mraku.

4. Uvijek budite tu za svog partnera

Baš kao i ljubav, ljudi različito percipiraju 'potporu', tako da porazgovarajte o svojoj definiciji podrške. Također razgovarajte o vrsti podrške koju očekujete jedni od drugih. Možda postoje i stvari s kojima ste se vi ili vaš supružnik možda bavili privatno, a trebaju međusobnu podršku. Ne zaboravite pokrenuti ove stvari tijekom razgovora.

Prošla su vremena kada su se žene morale pokoriti muževima. Muškarci i žene imaju jednake uvjete u braku. Vi i vaš partner ste tim - radite zajedno i učinite da vaša veza uspije. Ponekad se ipak previše uhvatimo u brzom životu da zaboravimo promatrati tu uzajamnost u našem braku. Nadam se da će vam ovi savjeti pomoći vratiti ravnotežu u vašoj vezi i vratiti radost što ste muž i žena.

“U uspješnom braku ne postoji‘ jedan način ’. Postoji samo put obojega, samo neravni, prašnjavi, teški, ali uvijek obostrani put. ' - Phyllis McGinley

Udio: