11 savjeta kako povećati ljubav u vezi

11 savjeta kako povećati ljubav u vezi

U ovom članku

Što se tiče odnosa, često puta ono što date ono što dobijete. Što više vremena i truda uložite u usrećivanje svog partnera, to će vaša veza biti bolja! Kvarenje partnera maženjem i kvalitetnim vremenom brzo ćete naučiti kako povećati ljubav u svojoj vezi.

Ljubav je poput čokolade - većina nas se ne može zasititi! Dakle, bez obzira je li vaša veza na kamenju ili ste sretniji nego što ste ikada bili, svaki bi par mogao iskoristiti malo više ljubavi u svojoj vezi. Zato vam dajemo 11 savjeta kako povećati ljubav u braku i biti sretniji nego ikad

1. Odmaknite se od telefona

S novom statistikom koja 1 od 10 parova priznaju da su tijekom seksa provjeravali svoje telefone, to nije iznenađenje 46% parova osjećaju se prikriveno od strane supružnika ovisnog o mobitelu.

Jedan od najboljih načina za povećanje ljubavi u vašoj vezi je zakazivanje vremena bez tehnologije sa svojom dragom.

Započnite odabirom pola sata (ili više) na kojem ćete uključiti telefon u tišini i staviti ga u ladicu.

To bi moglo biti ujutro, tako da možete zajedno dijeliti vrijeme kave, noću kada sjedite na kauču ili tijekom večere.

Odlaganje telefona potaknut će ljubav pokazujući partneru da ima vašu nepodijeljenu pažnju.

dva.Redovito komunicirajte

Ako želite naučiti kako povećati ljubav u vezi, morate biti u mogućnosti komunicirati sa svojim partnerom.

Komunikacija je kamen temeljac uspješnih veza. Tako se parovi međusobno upoznaju, uče rješavati probleme i rastu kao ljudi.

3. Nađite vremena za fizičku bliskost

Dijeljenje tjelesne intimnosti s nekim je jedno od najdubljih iskustava vezivanja koje možete imati s drugom osobom.

Studije to pokazuju tjelesna naklonost , poput maženja, seksa ili čak držanja za ruke, jako je povezano sa zadovoljstvom partnera. To je velikim dijelom zaslužno za vezujući hormon 'oksitocin' koji se oslobađa u tim intimnim trenucima.

4. Imajte prijavu za brak

Mnogi parovi smatraju korisnim poluregularnu prijavu u brak.

To možete učiniti jednom mjesečno ili svakih nekoliko mjeseci kako biste osigurali da se oba partnera osjećaju saslušanima.

Što je prijava u brak? To je večer u kojoj parovima treba trideset ili manje minuta da razgovaraju o svojoj vezi. Supružnici se mogu okupiti i razgovarati o svim problemima koje imaju u vezi. Ovo vrijeme možete iskoristiti i za razgovor o sjajnim dijelovima vaše veze i izražavanje zahvalnosti jedni za druge.

5.Budite spontaniji

Budite spontaniji

Jedan od načina za povećanje ljubavi u vezi je spontaniji odnos s partnerom. Rezervirajte vikend odmor, iznenadite supružnika ručkom ili kupite dragom poklon samo zato što & hellip;

Spontanost u vašu vezu unosi osjećaj uzbuđenja koji pojačava ljubav.

6.Nikad nemojte prestati izlaziti jedno s drugim

Istraživanja pokazuju da supružnici produbljuju komunikaciju kada imaju noćnu terminu. Također vraća bračnu predanost, smanjuje stres i pojačava seksualno zadovoljstvo.

Ne morate izlaziti na noć u grad da biste uživali u kvalitetnom zajedničkom druženju. Provođenje kvalitetnog zajedničkog vremena kod kuće može vam povećati zadovoljstvo u vezi i vaš seksualni život.

Istraživanje koje je proveo Nacionalni bračni projekt utvrdio je da 'žene koje provode par vremena sa svojim muževima najmanje jednom tjedno imaju 3,5 puta veću vjerojatnost da će uživati ​​iznadprosječnu razinu seksualnog zadovoljstva, u usporedbi sa ženama koje imaju par vremena manje od jednom tjedno.'

7. Vježbajte oprost

Ako ste u dugotrajnoj vezi, šanse će biti da će vas partner odvesti do zida. Mogu biti čak i slučajevi kada duboko povrijede vaše osjećaje.

Da biste povećali ljubav u vezi, morate naučiti umijeće opraštanja.

Istinsko opraštanje odnosi se na prihvaćanje iskrenog oproštaja i ostavljanje problema iza sebe.

Za to je potrebna snaga, pogotovo ako vas je izdao supružnik. Ali blagodati su beskrajne.

8. Gradi povjerenje

Povjerenje je neophodno za povećanje ljubavi u vezi.

Možete izgraditi povjerenje sa svojim supružnikom redovnom komunikacijom, postavljanjem i pridržavanjem granica, preuzimanjem odgovornosti za svoje postupke i ostajanjem vjernim. Ispunjavanje svoje riječi još je jedan način na koji možete pokazati svojim partnerima da vam mogu vjerovati.

Kad parovi vjeruju jedni drugima, sposobni su spustiti svoje zidove i biti ranjivi zajedno. To će izgraditi ljubav i povećati zadovoljstvo u vezi.

9.Reci molim te hvala

Uvijek zahvalite baristi u svom omiljenom kafiću, ali što je s vašim supružnikom? Kada ste zadnji put koristili jednostavne manire kada vaš partner nešto radi za vas?

Potaknite ljubav u svojoj vezi redovitim izražavanjem zahvalnosti.

To će učiniti da se vaš partner osjeća voljeno i cijenjeno, čak i za jednostavne aktivnosti poput kuhanja jutarnje kave.

10. Proslavite zajedno

Jedan od sjajnih načina na koji možete potaknuti ljubav u vezi je zajedničko slavlje.

Studije to pokazuju parovi koji slave zajedno sretniji su u svojim vezama od parova koji to nemaju.

Pokažite partneru da vam je stalo do njih slaveći njihove trijumfe.

Ovo može biti nešto veliko poput velike prodaje koju su izvršili na poslu ili nešto tako sićušno poput prolaska kroz cijeli dan bez provjere njihovih društvenih mreža! Bez obzira na ciljeve, slavite njihove pobjede kao da su vaše.

11. Imajte empatije prema supružniku

Empatija je način na koji shvaćate svog partnera. To je sposobnost razumijevanja i dijeljenja osjećaja prema partneru.

Imati supružnika koji razumije i brine o vašim osjećajima neophodno je za sretnu, zdravu vezu. Imati empatiju prema partneru pokazat će im da ih volite i priznati njihove osjećaje.

Bilo da vam je teško u vašoj vezi ili jednostavno želite biti najsretniji što možete biti, ako želite povećati ljubav u vezi, morate naučiti njegovati svog partnera. Kvalitetno druženje neka vam bude prioritet. Sklonite telefon, izgradite povjerenje i pokažite zahvalnost prema partneru.

Udio: