Koje su faze depresije napuštanja i ključni koraci za oporavak

U ovom članku

• Žalovanje bi moglo trajati dva tečaja
• Prosvjed i želja za ponovnim okupljanjem
• Nastupa beznađe
• Počinje pokazivati ​​veće zanimanje za okolinu
• Dijete je izgradilo obranu od povrede
• Depresija napuštanja indikativna je za oslabljeno razmišljanje
• Koraci za oporavak od depresije napuštenosti

Često fizičko odsustvo roditelja može dovesti do depresije napuštanja.

Ponekad dijete može doživjeti zanemarivanje traume ili depresiju napuštanja zbog smrti ili odsutnosti roditelja ili njegovatelja.

Članak se bavi depresijom napuštenosti, stanjem u kojem je teško razviti i održati zdravu, dugoročne veze i nudi uvide

Teško je prekinuti začarani krug depresije napuštenosti, ali u prevladavanju problema napuštanja ključno je razumjeti stadij tuge i faze procesa žalovanja.

Bowlby je proučavao postupak žalovanja kroz koji su prolazila djeca koja su bila hospitalizirana zbog tjelesne bolesti kad nisu mogla imati majke oko sebe kao što su navikla kod kuće.

Žalovanje bi moglo trajati dva tečaja

Jedna vrsta žalosti omogućila je pojedincu da se poveže i pronađe zadovoljstvo u novim predmetima. Ovo se smatra zdravim načinom tugovanja.

Bowlby je također otkrio drugu vrstu žalosti koja patološki sprječava osobu da razvije nove odnose i izlaze.

Ova vrsta žalosti prolazi kroz tri faze.

1. Prosvjed i želja za ponovnim okupljanjem

Ova faza koja može trajati nekoliko sati ili nekoliko tjedana, tijekom kojih se čini da je dijete u nevolji zbog gubitka majke i pokušava je povratiti bilo kojim ograničenim sredstvima koja posjeduje.

Uživa snažna očekivanja i želje da se ona vrati.

Sklon je odbiti druge, poput medicinskih sestara i liječnika, koji se nude učiniti nešto za njega, iako će se neka djeca očajnički držati određene medicinske sestre.

2. Nastaje beznađe

Dijete tone u duboke tuge tuge i čak može dugo ostati na jednom mjestu, s malo ili nimalo pokreta.

Sklon je dugotrajnom plačanju u natezanju ili povremeno, te postaje povučen i neaktivan. Postaje pasivan i ne postavlja nikakve zahtjeve kako se stanje žalosti dalje produbljuje.

3. Počinje pokazivati ​​veće zanimanje za okolinu

To se obično pozdravlja kao znak oporavka.

Dijete više ne odbija medicinske sestre, već prihvaća njihovu brigu, hranu i igračke koje donose. Može se čak i nasmiješiti i biti društven. No, kad se majka vrati u posjet, jasno je da se nije oporavio.

Snažni vezanost za majku tipično za djecu u ovoj dobnoj skupini upadljivo nedostaje.

Umjesto da je pozdravi, može se ponašati kao da su stranci, umjesto da joj se približi, može ostati distanciran i apatičan; umjesto da plače kad ona ode, on će se ponašati nonšalantno i usmjeriti pažnju na nešto drugo.

Očito je izgubio svako zanimanje za nju.

Ako dijete mora ostati u bolnici dulje vrijeme, vezat će se za niz medicinskih sestara, od kojih svaka odlazi, ponavljajući tako iznova i iznova izvorno iskustvo gubitka majke.

S vremenom će odvojiti sve duboke osjećaje iz odnosa i ponašati se kao da ni majčinstvo ni bilo koji drugi ljudski kontakt za njega nemaju puno značenje.

Saznaje da kad preda svoje povjerenje i naklonost majčinoj figuri, izgubi je.

Pokuša ponovo i izgubi sljedeći. I tako dalje.

Na kraju odustaje od rizika da se veže za bilo koga.

Postaje sve više sebičan i, umjesto da ima želje i osjećaje prema ljudima, on postaje zaokupljen materijalnim stvarima koje ga neće iznevjeriti kao što su slatkiši, igračke i hrana.

Više neće nalaziti zadovoljstvo u vezama, već će se zadovoljiti neposrednim samozadovoljstvom.

Dijete koje živi u bolnici ili ustanovi i koje je dostiglo ovo stanje više se neće uzrujavati kad se medicinske sestre promijene ili odu.

4. Dijete je izgradilo obranu od povrede

Prestaje pokazivati ​​osjećaje čak i roditeljima kad dođu i odu u dane posjeta.

I oni su odneseni u orbitu razočaranja i boli kad shvate da dijete više zanimaju pokloni koje donose nego oni kao ljudi.

Poznato je da kada moji pacijenti prođu kroz iskustvo razdvajanja da se čitav život brane od njih, čini se da reagiraju baš poput Bowlbyjeve novorođenčadi u drugoj fazi očaja.

Depresija napuštanja indikativna je za oslabljeno razmišljanje

Odvojenost izaziva katastrofalan niz osjećaja, koji se naziva depresijom napuštenosti.

Netko tko pati od depresije napuštenosti sklon je kroničnoj tjeskobi, teška depresija i nezdrava suvisnost.

Pogledajte i ovaj video o depresiji napuštenosti:

Koraci za oporavak od depresije napuštenosti

1. Pravovremeno profesionalna intervencija i terapijski ili savjetodavna pomoć je imperativ.
2. Ako tražite alat za navođenje samopomoći, bilo bi dobro provjeriti napuštenost radna knjiga . Moćna radionica u knjizi!
3. Recite da društvo ljubavnih i brižnih prijatelja i obitelji .

Pustite prošla razočaranja i prestani se cenzirati. Budite nježni prema sebi.

Udio: