Vrijednosti doista čine razliku u braku i životu

Bez bilo kakve prakse vježbanja vrijednosti, one mogu brzo postati neuravnotežene ili zanemarene što dovodi do bolne komunikacije s našim partnerima. Prije nego što pretpostavite da morate trčati i pridružiti se svojoj lokalnoj vjerskoj organizaciji, imajte na umu da se duhovnost i povezanost s vrijednostima mogu naći na mnogim mjestima, od grupe za meditaciju, do sata joge do duhovne grupe meetup.com. Vrijednosti se mogu proučavati pohađanjem predavanja u knjizi o samopomoći ili iz vjerske knjige u beletristiku. Postoje mnoge vrste duhovnih skupina u vašoj zajednici koje se mogu potražiti kako bi vam pomogle usredotočiti se na vrijednosti.

Većina nas oslanja se na duhovnu ili vjersku praksu koju su nas učili i ako to ne uspije, često nismo ništa odabrali, izostavljajući bilo kakvu praksu značajnih vrijednosti.

Jesu li vrijednosti zaista bitne?

Na ovim političkim izborima 2016. jedan guverner rekao je da „vrijednosti nisu važne. 'Rekla je,' Ono što je važno jesu pitanja. ' Drugim riječima, podijelila je da je manje važno kako razgovaramo, manje važno kako se odnosimo prema ljudima i nije važno ako smo iskreni. Citirala je 'ono što je važno je da se porezi u mom gradu smanje i to je pitanje'. Razmislimo o tome. Ako vam kandidat kaže da će vam smanjiti porez, možda mislite da je vaše pitanje riješeno, ali ako on ili ona nema vrijednosti, možda dobivate lažne riječi, izmišljene i izgovorene samo da biste dobili svoj glas . U teoriji je nemoguće poslovati s nekim tko ima pogrešne vrijednosti jer ne postoji garancija da će biti iskren, brinuti se o vašim potrebama ili se prema vama odnositi ljubazno.

Važno je negdje u svom životu izgraditi temelj vrijednosti. Kad bismo se svi ponašali zdravo, naš bi sukob bio ograničen. Svjestan sam da neke kulture mržnju doživljavaju kao vrijednost, ali većina nas bi se mogla složiti da vrijednosti o kojima govorimo uključuju vrijednosti koje nas zbližavaju, a ne udaljavaju.

Neke od vrijednosti na koje se treba usredotočiti uključuju:

• Narudžba
• Odlučnost
• Čistoća
• Poniznost
• Pravednost
• Zahvalnost
• Suosjećanje
• Čast
• Jednostavnost
• Velikodušnost
• Umjerenost
• Ljubaznost
• Odgovornost
• Povjerenje
• Vjera
• Staloženost
• Strpljenje
• Štedljivost
• Marljivost
• Tišina
• Smirenost
• Istina
• Odvajanje kulture i sebe

Kako to prelazi na naš brak?

Dominantno društvo usredotočeno je na moć i prestiž i kada to slijedimo, to postaje fokus i cilj. Ideja vrijednosti postaje druga priroda. Ako se vjenčamo, ako je cilj da svaki supružnik „bude u pravu, ima najljepšu kuću, nosi najsavremeniju odjeću, iskoristi najviše vremena s kontrolerom video igara, ima najuspješniju djecu i idi na najbolje školi ili biti u većini gradskih odbora, tada se vrijednosti vlastitog ponašanja mogu izgubiti. To ne znači da je bilo koji od ovih atributa umjeren u krivu, ali moramo pronaći ravnotežu izvan onoga što ego želi. Ako cijenite obiteljsko vrijeme, posvetit ćete se druženju s obitelji. Ako cijenite kako se ponašate prema supružniku, usredotočit ćete se na to. Ako cijenite iskrenost, priznat ćete svoje pogreške. Biti u gradskim odborima je dobra stvar koja podržava vašu zajednicu, ali ovo je ujedno i prestižna pozicija. Kad cijenite prestiž biti u više gradskih odbora, vrijeme provedeno s obitelji manje je vrijedno i to šteti vašim najbližim vezama.

Kad se svađamo, ako možemo obratiti pažnju na vrijednost, to može pomoći u ishodu. Ako smo neljubazni prema supružniku, oni postaju obrambeni. Ako je cilj pobijediti u svađi, a ne brinuti se o tome kako se odnosimo prema supružniku, igra je izgubljena. Ako lažemo supružnika, moramo hodati okolo s krivnjom i sramom. Ako želimo imati dobre diplomatske odnose s drugim zemljama, moramo pokazati određeni stupanj vrijednosti u načinu na koji govorimo i u tome da budemo pouzdan protivnik. Ako želimo imati dobar odnos sa sobom kako bi nam bilo ugodno u vlastitoj koži, moramo pokazati određeni stupanj dobrih vrijednosti da bismo se vidjeli vrijednima. Svi vrijedimo jednostavno živeći na zemlji, ali ako ne radimo na tome kako se ponašamo u svijetu, lako je zaboraviti da vrijedimo.

Zašto su vrijednosti izostavljene iz mnogih brakova?

U godinama koje su prethodile 2016., odmak od duhovnosti i religije bio je vrlo velik. Istodobno, mnoge se organizacije usredotočuju na povećanje bogatstva i prestiža svoje institucije, stavljajući osobni interes iznad vrijednosti. Vidimo povratak u praksu vrijednosti, ali ovo je posao koji je u tijeku. Mnogi dijelovi religije su predstavljeni dogmatskim praksama s malo značenja. Srećom, postoje mnogi duhovni i vjerski vođe koji su prekrasni i podudarat će se s vašim temeljnim vrijednostima, ali prvo morate biti svjesni koje vrijednosti uistinu čine da se osjećate zdravo i poduzeti mjere za pronalaženje tih vođa. Iako možda ne želite biti dio organizirane grupe, to je u redu, potražite koji vam alati pomažu usredotočiti se na vrijednosti. Samo ih nemojte izostaviti jer ih se lako može zaboraviti što dovodi do prepirki u vezama. Problem s „činjenjem svojih stvari“ često se pretvara u nečinjenje i izbjegavanje gledanja na naše ponašanje. To često znači molitvu Bogu ili višoj sili kad nešto pođe po zlu ili želimo brzo rješenje. Naravno da ne želite duhovnu praksu koja vam nije značajna. Međutim, temelj većine glavnih religija i temelj većine duhovnih praksi je kako se ponašamo i odnosimo jedni prema drugima. Ako ovaj aspekt potpuno izostavimo iz svog života, zanemarujemo promatranje vlastitih karakternih osobina koje čine bilo kakve promjene u našim vezama i brakovima. Odgovor je da ne ponavljate vjerske prakse na isti način kao i vaši roditelji ili da se usredotočite na iste dogmatske obrasce prakse koji za vas nemaju značenje. Međutim, važno je uspostaviti neku vrstu veze KOJA VAM SMISLI koja se fokusira na vrijednosti. Ako uspijemo pronaći način na koji vlastito ponašanje možemo promatrati kroz vrijednosti, to je često karika koja nedostaje zašto se borimo za bolji izbor. Također nam može pomoći da shvatimo zašto se možemo boriti sa samopoštovanjem.

Ako je vaša naučena vrijednost bila zaraditi puno novca, a ne zaraditi puno novca, uvijek ćete se osjećati neuspješno. Ako ste naučili vrijednost toliko napornog rada da nikada ne prestajete brinuti o sebi, borit ćete se. Ako ste naučili vrijednost izbjegavanja najlakše prakse, a ne napornog rada, ali nikada niste doživjeli osjećaj postignuća, ovo je možda vrijednost koju želite istražiti. Pogrešno postavljene vrijednosti mogu biti opasne i nezdrave. Pogrešno postavljene vrijednosti su one koje su vas naučili drugi na kojima se držite, ali više ne rade za vas - ili možda nikad nisu.

Ponekad moramo pažljivije pogledati vrijednosti kako bismo odlučili onu koju uistinu želimo i one koje će promijeniti naš život i život oko nas.

S novoosnovanim fokusom na vrijednostima, vjerojatno ćete biti vrlo iznenađeni kad vidite pozitivnu promjenu u svim svojim odnosima s obitelji, prijateljima i supružnikom te u srcu i umu. Kao i vježba za bilo koji instrument, test, sport, posao, predavanje ili vezu, potrebna je stalna praksa da nas podsjeti da nastavimo raditi na svojim karakternim crtama. Proučavanje vrijednosti i praksa vrijednosti nije jednotjedni tečaj; to je stalni fokus koji nas drži utemeljenima na donošenju dobrih i zdravih izbora.

Gdje možete potražiti fokus ili proučiti vrijednosti u svom domu ili zajednici?

Udio: