Savjeti za ponovno zapaljivanje romantične iskre u vašoj vezi
Odavno ste udahnuli fazu ranog zabavljanja odricanja od sna radi intimnog razgovora i neutažive seksualne želje.
Posvetili ste se jedno drugome na neki smislen način, bilo da je to kohabitacija, brak ili odgoj djece.
Vidjeli ste se bolesni od boogera i povraćanja, držali ste se na sprovodu i naučili kako ploviti čudnim vodama svojih tazbina.
Znate što joj je draže na oblatnama i u kavi.
Znate da mu je obiteljska kuća izgorjela kad je imao 8 godina, pa će uvijek morati provjeriti pećnicu zadnji put prije izlaska iz kuće.
Vas znati .
Pa ipak, negdje na putu pogledate osobu koja čvrsto spava samo nekoliko centimetara od vašeg lica i shvatite da je potpuni stranac & hellip; u vašem je krevetu stranac!
Vaš se identitet i dalje razvijao bez njezinog sudjelovanja. Ili više niste sigurni kako se on stvarno osjeća, što se doista događa tijekom njezinih dana ili zašto se čini da udaljenost između vas raste brže od vašeg duga.
Relacijska stagnacija je toliko česta i događa se iz predvidljivih razloga
- Zauzetost (tj. posuđe, domaća zadaća, hipoteka, rokovi, ŽIVOT) stoji na putu - kako ne bi? U početku je to bilo učenje o drugoj osobi i svijetu koji je on naseljavao do ovog trenutka bez vas. Kasnije je to stvorilo zajednički svijet. A onda kasnije, dani se ispunjavaju upravljanjem tim su-stvorenim svijetom.
- Pretpostavljamo da nekoga poznajemo i zato prestani pokušavati je upoznati. Lako je pretpostaviti da se i dalje osjeća i misli te se boji i sanja na način kako je to činio prije 5, 10, 15, 50 godina. Ali nitko ne ostaje isti. Sazrijevamo. Život nas raste.
- Lako je očekivati da naši partneri 'samo znaju'. Puno lakše nego riskirati da podijelimo svoje unutarnje osjećaje ili tražimo ono što želimo i trebamo.
Relacijska stagnacija može biti česta, ali svejedno jevelikproblem
- To dovodi do prekida veze, nezadovoljstva, dosade, sukoba i izbjegavanja & hellip; to dovodi do polaganog raspada vašeg braka s vremenom. Od ovog trenutka ljudi nastavljaju raditi i iskusiti sve vrste bolnih stvari - samoću, afere i razvode da nabrojimo samo neke.
- Ako zajedno odgajate djecu, lišava ih moćnog primjera kako može izgledati dugoročna ljubav. Da ne spominjem sigurnost koju donosi obitelj kada su mama i tata, ili mama i mama, ili tata i tata očito zaljubljeni.
- Ako zajedno odgajate djecu, dovodi do zastrašujućeg zadatka pregovaranja o 'praznom gnijezdu' s neznancem. Dodajte ovome i mirovinu, a novootkriveni sati napetog zajedničkog vremena pitaju se hoćete li se na kraju suočiti odvojeno ili sami.
- Što je najvažnije, oduzimaju vam vitalnost i sigurnost u romantičnoj vezi stvarno mogu pružiti . Ponekad se uhvatimo između želje za bajkom, s jedne strane, i zadovoljenja 'ovo je samo brak', s druge strane. U stvarnosti je brak nesavršen, ali još uvijek može biti duboko smislen, strastven i siguran .
Ne odustajte, postoje načini za ponovno generiranje relativne vitalnosti!
- Budite znatiželjni! Počnite pitati i stvarno slušajte svog partnera. Zanimajte se za njegov rad, nedavne stresove i nove nade. Ovo ne mora imati samo oblik razgovora. Možete joj se pridružiti i tijekom jedne od njenih obično samostalnih aktivnosti.
- Riskirajte i podijelite više sebe. Moglo bi biti iskreno u vezi s nečim što vas muči godinama ili novim dijelom sebe koji tek sada prebacujete u riječi. Pitajte izravno za udobnost ili vezu za kojom ste čeznuli, ali ste se prestali usuditi očekivati.
- Napravite pakt da zajedno zakoračite izvan okvira. Započnite iz svog ranog zabavljanja u pogledu razigranosti. Vozite se zajedno na sajmu. Polaki ples u kuhinji. Uložite u sezonske karte ili novo rublje. Iznenadite je doručkom u krevetu.
- Dajte prioritet kvalitetnom vremenu zajednobez obzira. Postavite uobičajeni datum za noć. Odložite telefone i uživajte u čaši vina zajedno nakon što su djeca u krevetu. Krenite na odmore bez drugih prijatelja ili obitelji. Nađite vremena za razgovor s jastukom.
Ako su ovi savjeti u skladu s apatijom ili protivljenjem vašeg partnera ili ako uopće ne možete zamisliti kako se početi postavljati na ove načine, nemojte se ustručavati potražiti pomoć u terapiji za par u vezi s obnovom intimnosti.
Vaš je brak jedan od vaših najvrijednije mogućnosti ulaganja kada je životno zadovoljstvo u pitanju. Ne podcjenjujte moć koju zaista morate ponovno zapaliti iskru kad se otvorite za međusobno dijeljenje i primanje jedinstvene unutarnje svjetlosti.
Udio:
