Savjeti za parove kada oba partnera imaju mentalnu bolest

Oba partnera imaju mentalnu bolest

U ovom članku

U vezi je posljednje što biste poželjeli mentalne bolesti. Često zanemarimo mentalno zdravstveno stanje svog partnera. Tražimo sav materijalistički posjed i fizički izgled.

Da biste živjeli s nekim s mentalnom bolešću, definitivno bi vam trebalo puno raditi na vašoj vezi. Međutim, što ako oba partnera imaju mentalnu bolest?

Cjelokupna dinamika odnosa razvija se u takvom slučaju.

Oboje biste trebali djelovati kao međusobni sustav potpore i morate se nositi s mentalnim bolestima. Trud i predanost udvostručuju se kad oboje otkrijete međusobnu mentalnu bolest. Dakle, donosimo vam neke od izazova i savjeta koje biste oboje trebali znati.

Izazovi

Često zanemarimo mentalne bolesti i izazove koje ona donosi u vezi.

No kako bi oba partnera patila od mentalnih bolesti, sve se udvostručuje: potreba za razumijevanjem i izazovi.

Kad obojica istodobno dožive fazu

Iskreno, nitko ne može predvidjeti kada će i što će pokrenuti mentalni slom. U drugim parovima, gdje jedan od njih pati od mentalnih bolesti, situacije su različite. Bez obzira na sve, naći će se osoba koja je mirna i staložena i zna kako se nositi sa situacijom.

Međutim, kada oboje pate od mentalnih bolesti, situacije u kojima će netko biti miran u vezi s situacijom mogu biti rijetke. Dakle, važno je da razumijete obrazac i održavate ciklus.

Ovaj će ciklus biti veći kada netko prolazi kroz slom, a drugi drži sve kako treba i spasi svoju vezu od raspada. To možda neće biti moguće odmah ući u ovaj ciklus, ali ako ste oboje spremni pokušati, onda biste zasigurno pronašli izlaz iz njega.

Udvostručeni medicinski troškovi

Mentalnim bolestima treba vremena da zacijele.

S obzirom na to koliko su skupi tretmani, kada oba partnera imaju mentalnu bolest, medicinski bi račun mogao eskalirati brzo nego što se očekivalo.

Ovaj dodatni teret održavanja zdravstvenih računa oba partnera može izgledati jezivo na ukupne financije kućanstva, ali ako želite nastaviti vezu, morate pronaći izlaz. Možete odrediti prioritete za svoje troškove i potražiti ono što je važno.

Također, pokušajte zadržati malo novca po strani za ono što volite. Napokon, u svom savršenom životu ne želite od svoje mentalne bolesti napraviti negativca.

Ponekad se čini da je 24 sata manje za oboje

Ponekad se čini da je 24 sata manje za oboje

Kada se pokušavate držati svega i želite učiniti da stvari rade pozitivno, našli biste se u situaciji da će čak i 24 sata biti manje za oboje.

To se često događa drugim parovima koji ponekad otkriju da među njima nema ljubavi. Međutim, ako ste oboje voljni prevladati ovaj izazov , onda postoji izlaz za to.

Udružite svoju tjelesnu aktivnost. Pokušajte njegovati sve male trenutke koje dobijete u ta 24 sata.

To će zadržati iskru između vas oboje.

Savjeti i trikovi za održavanje zdrave veze

Neka mudra osoba jednom je rekla: „Za svaki problem postoji rješenje, potrebna vam je samo spremnost da ga vidite.“ Čak i ako oba partnera imaju mentalnu bolest i mogu proći kroz određene izazove u svojoj vezi, postoje savjeti koji još uvijek mogu pomoći vi održavate a zdrav odnos .

Komunicirajte, javite partneru što osjećate

Jedna stvar koja pogoršava svaku vezu, sa ili bez mentalnih bolesti, je ne komunikacija. Komunikacija je ključ uspjeha. Čak i vaš terapeut preporučio bi vam da se partneru otvorite kad god imate mentalni slom.

Komunicirajte, javite partneru što osjećate i kako se osjećate smanjit će problem za pola.

To će, uz to, ojačati povjerenje i iskrenost, koji su ključni sastojci jake i dugotrajne veze. Dakle, ako imate loš dan, govorite.

Razgovarajte sa svojim partnerom, prenesite im to. Također ako mislite da se vaš partner o tome ne otvara, postavljajte pitanja.

Razvijte znakove i sigurne riječi za međusobnu komunikaciju

Može se dogoditi da netko od vas uopće nije voljan komunicirati.

U takvoj situaciji fizički znak ili sigurna riječ mogu se upotrijebiti kako bi se drugima dalo do znanja kako se netko osjeća.

To će vam dobro doći ako netko od vas pati od ekstremnijih promjena raspoloženja ili ako osjećaje ne može izraziti riječima. Ovo također može izbjeći bilo kakve fizičke sukobe tijekom mentalnog sloma.

Uklonite se kad god želite i dajte partneru malo prostora za oporavak

Da, neophodno je da s partnerom stojite i u dobru i u zlu, ali to ne bi trebalo značiti da napadate njegov prostor da se oporavi od faze.

Kao što je gore rečeno, morate razmisliti o znakovima i sigurnim riječima koje biste koristili za prenošenje kada vam treba prostor za oporavak. Štoviše, drugi bi se trebao povući i dati potreban prostor. Ovo međusobno razumijevanje je ono što će ojačati vašu vezu.

Udio: