Stvari koje treba izbjegavati nakon svađe s partnerom

U ovom članku

• Kako se prestati boriti u vezi
• Kako popraviti vezu nakon borbe
• Ne povjeravajte problem nekome drugome
• Ne izlazite i ne upuštajte se u poroke
• Ne ponašaj se poput nasilnika
• Ne radite na osjetljivim projektima

Kad se parovi svađaju, čini se da je sva ljubav i romantika koju ste izgradili izbačena kroz prozor. To je normalan dio svake veze.

Par koji se bori mogao bi biti dio svake veze, ali svejedno je bol.

Nije kraj svijeta, važno je ljubiti se i izmišljati.

U svađi s partnerom nikad se ne radi o dobrom i lošem. Kompromisi su neophodni za uspjeh; zato imati kompatibilnost u vrijednostima na početku je presudno za njegovo trajanje.

Ograničenja kompatibilnosti borbe u odnosima na trivijalne stvari. Stvari poput toga da uvijek pojedete zadnji komad torte ili ne popravite krevet ujutro. Ljubimci kućnih ljubimaca su također ograničeni na one izvan veze.

Kako se prestati boriti u vezi

Jednostavno je, odreknite se svoje individualnosti i pristanite na sve što vaš partner želi.

Ako to niste spremni učiniti, a vrlo je malo ljudi, tada zaista nema sigurnog načina kako izbjeći svađu u vezi.

Međutim, samo zato što su sukobi i svađa s partnerom neizbježni, nema razloga da to pušete proporcionalno.

Ako volite sunčana bočna jaja ujutro, a vaš ih je supružnik izmiješao (opet), nema razloga da to pretvorite u žestoku svađu. Možete mirno istaknuti (opet) da ste im rekli kako želite svoja jaja ili to jednostavno učinite sami.

Ako se sa supružnikom borite oko osjetljivog pitanja, također nema razloga za vikanje, korištenje psovki ili izrođivanje u argument za . Ako je vaš partner taj koji pokreće žestoke rasprave, ne morate se angažirati.

Argumenti odnosa i sukobi mogu biti neizbježni, ali borba u braku ne mora biti nadmetanje vikanja i pišanja.

Postoje trenuci kada je nemoguće razmišljati o tome kako se ne svađati kad vaš partner govori nerazumne stvari. Ne savjetujem vam da šutite. Samo kažem da biste trebali odgovoriti bez vikanja i vrijeđanja partnera.

Ne koristite prijetnje ili ultimatume. Najvažnije, ponovno otvoriti stare i riješene sukobe .

Ako vi ili vaš partner ne možete stvoriti konstruktivan argument, možda je najbolje da stvar zasad ostavite pri ruci i da se ohladite.

Ponovno razgovarajte o problemu nakon nekoliko dana i pogledajte kuda vodi. Ne postoji jamstvo da će se to popraviti komunikacijom, ali ima veće šanse za razrješenje od međusobnog vikanja i bijesa.

Kako popraviti vezu nakon borbe

Ako se vi i vaš partner na kraju posvađate bez rješavanja problema, daljnje oštećivanje veze ponašajući se kao razmaženo derište samo će dolijevati ulje na vatru.

Prije nego što razmislite kako izliječiti vezu nakon svađe, trebate se ohladiti i spriječiti uobičajene pogreške koje ljudi čine i koje dovode do prekida. Svađa s partnerom ne mora značiti kraj vaše veze sreća.

Evo popisa onoga što ne smijete raditi u sukobu u vezi ili nakon svađe s partnerom.

Ne povjeravajte problem nekome drugome

Razumijem da vam pomaže razgovarati o vašim problemima. Ali vi niste zaljubljeni tinejdžer, vi ste zrela odrasla osoba.

Otkrivanje sukoba u odnosima s drugim ljudima može učiniti da drugi gledaju na vašeg partnera u negativnom svjetlu. Postoje i slučajevi kada ljudi koriste priliku da vas iskoriste u trenutku vašeg slabosti.

Ako stvarno trebate s kim razgovarati, razgovarajte sami sa sobom.

Meditirajte i oživite razgovor u svojoj glavi.

Razmislite o tome što ste rekli i kako ste to rekli. Pogledajte kako su stvari mogle ići u drugom smjeru da ste drukčije riješili situaciju.

Ne izlazite i ne upuštajte se u poroke

Objavite svađu s partnerom, značajan broj ljudi ohladi se pićem u baru ili zlouporabom droga.

To je eskapistička reakcija, i većina ljudi to bi smatrala razumnom.

To bi također moglo dovesti do oslabljene prosudbe.

Već ste u krhkom stanju duha zbog svađe, bavljenje takvim aktivnostima moglo bi dovesti do nesretnih nesreća.

Problemi koji proizlaze iz takvih kao što su automobilske nesreće, prenoćišta ili zatvor, mogli bi dovesti do značajnijih problema.

Ne ponašaj se poput nasilnika

Neki ljudi jednostavno ne znaju kako završiti svađu.

Svaki put kad vide partnera, poslat će je govoreći nešto naglas (ali ne izravno) ili će se obrušiti na nežive predmete.

Na taj ćete način ne samo da spriječite da se vi i vaš partner ohladite, već također možete oštetiti nešto što bi moglo biti skupo zamijeniti.

Ako ne možete mirno sjediti i trebate učiniti nešto kako biste potrošili negativnu energiju, napravite neke vježbe poput aerobika, sambe ili trčanja.

Također možete učiniti nešto konstruktivno, poput čišćenja garaže, vrtlarenja ili ribanja zahoda koji ste odgađali tjednima.

Ako se zaista osjećate previše ljutito da biste bilo što učinili nakon svađe s partnerom. Spavati .

Također pogledajte:

Ne radite na osjetljivim projektima

Nakon žestoke rasprave s partnerom, nastavak rada na korporativnim prijedlozima, pisanje izvještaja za vašeg šefa ili bilo što drugo gdje si ne možete dopustiti da napravite bilo kakve pogreške, pogreška je sama po sebi.

Niste u pravom umu da radite bilo koju od ovih stvari. Odgodi to na neko vrijeme. To neće naštetiti vašoj vezi, ali potencijalno može naštetiti nečemu drugom ako radite na osjetljivom projektu dok ste ljuti.

Također će vam izgubiti vrijeme. Imajući nešto drugo na umu, treba vam dva puta više vremena da postignete nešto što zahtijeva da vaš mozak dovrši.

Također ćete ga morati dvaput provjeriti kako biste bili sigurni. Najbolje je uključiti se u opuštajuću aktivnost ili se uputiti na gore spomenute fizički intenzivne aktivnosti.

Ponovno povezivanje nakon velike borbe ono je zbog čega veza traje.

Svađe s partnerom događaju se s vremena na vrijeme, ali kretanje naprijed je ono što vezu čini jakom. Ako ne znate što nakon velike borbe. Neka bude jednostavno. Ispričavati ako mislite da ste eskalirali problem nakon razmišljanja o njemu ili jednostavno recite partneru da ih volite .

Postoji mnogo načina kako popraviti vezu nakon borbe.

Svađe s partnerom se događaju, ali oboje morate naučiti to ostavljati i ići naprijed. Parovi s kompatibilnim vrijednostima imaju malo razloga za borbu ako problem nije ispuhan proporcionalno.

Pa zapamtite koji su vam prioriteti. Vaša veza, djeca i budućnost važniji su od žestoke prepirke s partnerom oko trivijalne stvari.

Udio: