Suočavanje s nevjerom

To bi mogla biti emocionalna distanca. To bi mogao biti nedostatak fizičke intimnosti. Mogla bi biti dosada.

Mnogo je uzroka nevjere, ali učinci su uvijek isti: traumatični.

Nevjera narušava brakza razliku od bilo kojeg drugog događaja ili okolnosti koje bi se mogle dogoditi unutar veze. Tu jeemocionalni aspekti izdajei bol od kršenja vjenčanih zavjeta. Tu je i fizičko loše ponašanje koje bi moglo zauvijek promijeniti razinu intimnosti para.

Pitanje je: kako se nosimo? Kako pogledati nevjeru u oči i izliječiti svoju vezu i sebe od njezinih reznih udaraca? To je ožalošćena i vjerojatno usamljena staza kojom se hoda nakon što je preljub podigao svoju ružnu glavu. Moramo biti spremni s nekim fizičkim i emocionalnim oružjem kako bismo se zaštitili.

Kada se to dogodi u vašoj vezi, shvatite da ne postoji najbolje stvar koju treba učiniti ili optimalno put kojim treba ići. Morate razmotriti što je najbolje za vas i vaš brak. Uz to rečeno, postoje neke univerzalne stvari koje treba uzeti u obzir kako biste prošli kroz proces što je moguće neozlijeđenijim.

Budite seksualno sigurni

Bez obzira na to jeste li vi bili taj koji je izbačen ili obrnuto, pobrinite se da se oboje testirate na spolno prenosive bolesti. Biti u braku znači da biste trebali imati samo jednog seksualnog partnera, a kada netko vara, to donosi mogućnost da će i muž i žena biti pogođeni.

Nemojte imati nezaštićeni spolni odnos dok ne odvojite vrijeme da obavite ovo testiranje. Bez obzira na to koliko se supružnik koji je varao ispričao, nije vrijedno rizika da dobijete nešto od osobe s kojom su promiskuitetno spavali.

Ne donosite dugoročne odluke u žaru trenutka

Održivost braka ne može se odlučiti u roku od nekoliko dana ili tjedana nakon što je nevjera izašla na vidjelo. Uzmite si vremena s procesom i pobrinite se da odluka koju donesete nije donesena iz inata ili ljubavi. Mi smo skloni biti emocionalna bića, ali morate odvojiti neko vrijeme da dopustite svom racionalnom umu da se zamota oko onoga što se događa.

Pustite da se prašina slegne, otkrijte sve informacije i donesite odluku na temelju onoga što je dugoročno najbolje za vas. Ako ste bili prevareni, možda se trebate odmaknuti i imati malo vremena za mene. Ako ste varalica, moždamorate posjetiti terapeutai bolje razumjeti zašto ti si to učinio. U svakom slučaju, vezi i braku trebat će neko vrijeme da zacijele. Nemojte žuriti da ostanete u braku ili odmah pokleknete. Pustite vrijeme da prođe i vidite kako se osjećate.

Okružite se podrškom

Bilo da se radi o prijateljima i obitelji, životnom treneru ili terapeutu, upoznajte se s ljudima koji će vas podići. Čak i ako vi i vaš supružnik odlučite ostati zajedno, bit će izuzetno teško ako se vas dvoje pokušavate sami izdići iznad svake boli i povrijeđenosti. Oboje morate doprijeti do ljudi u koje možete vjerovati kao na čvrsto rame na koje se možete osloniti.

Ako odlučite napustiti svoju vezu, biti u blizini svojih omiljenih ljudi bit će još važnije. Pokušati sami prebroditi ta teška vremena bit će mučno. Ljudi koji doživljavaju nevjeru imaju tendenciju da se bore s problemima vlastite vrijednosti, ovisno o ozbiljnosti prijestupa. Morate biti sigurni da vas ljudi oko vas podsjećaju na to koliko ste veliko ljudsko biće. Nemojte prolaziti kroz to sami.

Idite kod profesionalca

Govoreći o podršci,pronaći dobrog terapeuta ili savjetnikakoji vam može pomoći da prebrodite ova teška vremena. Njihova je stručnost usredotočena na to da budu objektivni i bez osuđivanja dok im dajete informacije o tome što vam se događa u životu.

Ako vi i vaš supružnik pošteno pokušavate spasiti brak, o terapeutu ne bi trebalo pregovarati. Oni za život rješavaju takve nježne situacije i imaju uvide i taktike koje mnogi ljudi ne bi pomislili primijeniti.

Ako napuštate brak i počinjete iznova, terapeut može biti jednako presudan za vaše osobno ozdravljenje. Izaći ćete iz braka u kojem ste djelomično ovisili o drugoj osobi u stvarima poput ljubavi, uvažavanja i vrijednosti. Terapeut ili savjetnik će vas podržati da s vremenom postanete svoj vlastiti sustav podrške.

Ne pokušavajte se izjednačiti

Ovo je prijedlog bez pobjede. Ako tražite seksualno osvajanje iliemocionalna povezanosts nekim drugim osim vašeg supružnika samo da biste se osvetili, činite više štete nego liječite vezu i sebe. Izraz oko za oko ne vrijedi ovdje. Nevjera je sama po sebi tragedija; osvetnički seks udvostručuje tu traumu. Pokušajte rješavati svoje emocije na zdraviji način.

Vjerujte svojoj intuiciji

Mnogo prijatelja i članova obitelji će dati sve od sebe da vam daju do znanja što trebate učiniti kada postanete žrtva nevjere. Poslušajte njihov savjet (što je objektivnije moguće), ali držite glasnoću glasa u glavi na razumnoj glasnoći.

Vi i vi samo znate što je pravo za vas i što će vas usrećiti. Ako je vaš supružnik napravio pogrešku koju možete oprostiti, učinite upravo to. Ako su učinili nešto što će zauvijek promijeniti način na koji ih gledate, zbog čega im nikada ne oprostite, onda otiđite.

Ne postoji jedan točan odgovor, stoga nemojte gubiti dane pokušavajući ga pronaći. Dajte sve od sebe da shvatite što želite i što će vas najviše usrećiti. Nema garancije da vaš supružnik više nikada neće prevariti. Ne postoji jamstvo da će se vaš brak vratiti u stanje ljubavi čak i ako to ne učine. Vjerujte sebi i svojim instinktima i donesite najbolju odluku koju možete.

Udio: