Načini vraćanja intimnosti u vašu vezu

Načini vraćanja intimnosti u vašu vezu

U ovom članku

Kad radim s parovima koji imaju poteškoća u međusobnom seksualnom izražavanju, spominjem intimnost. Kako biste ovo definirali? Pitam. Češće nego ne prva riječ koju jedan ili oboje izgovore je seks. I da, seks je intimnost. Ali kopajmo dublje.

Široki spektar

Različiti oblici seksa, poput snošaja i oralnog, najčešće se kod mojih klijenata povezuju s intimnošću.

Ponekad samo snošaj.

Ali intimnost je spektar ponašanja i emocija. Od držanja za ruke do ljubljenja. Od sjedenja jedno pored drugog na kauču gledajući film do ljubljenja ispod pokrivača.

Nakon što se moji klijenti pomire s (ponekad im novim) definicija intimnosti , odvojio sam vrijeme za raspravu o povijesti njihove veze koja se odnosi na intimnost. Kako je bilo u prvoj godini vaše veze?

Za pet godina. Za 10 godina.

Za roditelje, nakon što ste dobili dijete. I tako dalje, odvodeći nas u sadašnjost. Uobičajen i vrlo čest odgovor je: U početku smo bili bliži i aktivniji u svojoj intimi. To je bio prioritet i bilo je zabavno. Kako su godine prolazile, počelo je blijedjeti, a za roditelje je gotovo izgubljeno kad smo dobili djecu. Magija ne postoji i jedan ili oboje možda dovode u pitanje status veze.

Najčešće su metode intimnosti izvan seksa gotovo nestale

Ponekad klijenti gledaju na držanje za ruke ili grljenje kao na stvari mladih, a ne 45-godišnjaka. A kada se dogodi seks, to je rutinsko i emocionalno neugodno. Često ne postoji obostrana želja i umjesto toga, jedna osoba se slaže s tim kako bi to završila.

Vraćanje intimnosti

Vraćanje intimnosti

Ima li nade? Uvijek imam nadu u život i dajem sve od sebe da svojim klijentima ulijem nadu ako je nedostaje.

Predlažem nekoliko savjeta

Ponovo uspostavite svoje drugo ja

Kada ste sami, vi ste individualni ja.

Imate interese i aktivnosti u kojima uživate. Kada postanete par, dio vašeg individualnog identiteta se gubi kako identitet para preuzima. Za roditelje, ja jedan i dva mogu gotovo potpuno nestati jer se u potpunosti posvetite roditeljstvu.

Potičem klijente da ponovno uspostave svoj individualni identitet kako bi pronašli više ispunjenja.

To može biti bilo što, od knjižarskog kluba do večeri pokera. I važno je da jedni druge podržavamo te aktivnosti, inače to izaziva ogorčenost. Kao par, izvedite večer. Hej roditelji! Uzmi dadilju i izađi. Nećete biti loš roditelj ako ste nekoliko sati udaljeni od svog 7-godišnjaka.

Istražiti

Što se tiče seksualne intimnosti, predlažem da se klijenti pitaju sebe i jedni druge: Što vam se sviđa?

Što vam se ne sviđa? Što želiš? I što je najvažnije – što vam treba? Zajedno ste godinama. Možda vam sada nije važno ono što ste voljeli prije 10 godina. Možda ste željni i uzbuđeni isprobati ono što niste htjeli učiniti prije 10 godina.

Napor

Ponovno uspostavljanje intimnosti težak je posao.

Najvažniji je trud. Ako se svaki član para ne posveti teškom poslu koji je pred nama, ili se posveti, ali ne obavi težak posao, ovaj proces neće funkcionirati. Moglo bi čak i pogoršati stvari. Koja je svrha da idemo na terapiju za parove ako te nije ni briga?

Možeš ti to!

Nadam se da vam je ovaj članak bio od pomoći. Zapamtite da je vraćanje intimnosti moguće. Morate naporno raditi, biti otvoreni i iskreni jedni prema drugima i nadati se da će stvari biti bolje.

Udio: