Obnova braka: kako preokrenuti bezizlaznu situaciju

U ovom članku

• Imaj vjere
• Prepoznajte problem
• Poradite na sebi
• Razgovarajte
• Eksperimentirajte u krevetu
• Nađite vremena samo za vas dvoje
• Vježbati
• Ne krivite drugoga
• Pokušajte sa savjetima

Je li se vaš brak s vremenom promijenio? Osjećate li kao da trebate vratiti svoj brak? Osjećate li se napušteno i izgubljeno?

Pa, ova se situacija događa s puno ljudi, ali ne pokušavaju svi učiniti nešto po tom pitanju. Ljudi to obično previde. Više vole da se udaljavaju od supružnika nego da razmišljaju o načinima za obnovu braka.

Sasvim je normalno da brak s vremenom izgubi zveket. Brak, kao i život, ima uspona i padova, ali ne znači da je to kraj puta.

Pa, kako oživjeti svoj brak?

Ako ste se pitali kako vratiti brak, ne tražite dalje. U ovom su članku dati neki koraci za vraćanje radosti i uzbuđenja u vašem braku koje ste nekada imali.

Pročitajte nekoliko osnovnih savjeta o obnovi braka.

1. Imati vjere

Bog obnavlja brakove ako imate povjerenja u njega. Ako imate to uvjerenje, možete potražiti pomoć za molitvu za obnovu braka ili uznemirenu bračnu molitvu ili se posavjetovati s 'ministarstvima za obnavljanje braka' koja pomažu u obnavljanju brakova.

Ali, ako niste kršćanin ili ne vjerujete u Boga, barem možete odlučiti imati vjeru i vjerovati u pozitivan ishod bilo koje situacije.

Sve što trebate je uložiti iskrene napore u proces obnavljanja veze ili obnavljanja vašeg braka.

Dakle, ne odustajte od svog braka i radite na njemu pošteno se trudeći. Ovo je prvi korak koji trebate poduzeti u smjeru obnove braka.

2. Prepoznajte problem

Svaki problem ima rješenje, ali da biste ga riješili, prvo ga morate pronaći. Nužno je razumjeti što uzrokuje probleme u vašem braku.

Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od svojih bliskih prijatelja ili obitelji kako bi vam pomogli riješiti probleme ili vas vodili u slučaju da sami niste u stanju otkriti korijenski problem.

Ponekad vam intervencija treće strane može pomoći da steknete nepristranu perspektivu svojih dugotrajnih problema.

Također, možete razmisliti o tome da potražite pomoć profesionalnog savjetnika ili terapeuta koji će vam pomoći da locirate svoje probleme, kao i da ih se riješite u srži.

3. Poradite na sebi

Nije u redu reći da samo vaš supružnik griješi ili bi vaš partner trebao biti taj koji će pokrenuti postupak obnove braka.

Mogu biti slučajevi emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja, pri čemu vaš partner može biti u potpunosti kriv. Ali, u većini ostalih slučajeva, brak se ne može raskinuti jer ga jedan od partnera pogoršava. Sigurno obojica radite nešto pogrešno.

Mnogo se puta jednostavne borbe pretvaraju u vječnu gadnu igru ​​radnji i reakcija.

Neophodno je da se negdje zaustavite, analizirate i poradite na sebi prije nego što očekujete nešto od supružnika. Dakle, pokušajte s ee u čemu griješite i pokušajte to popraviti za obnovu vašeg braka.

4. Razgovarajte jedni s drugima

Nemoguće je znati što vaš partner ne voli u vama ili mu prenijeti ono što vam se na njemu ne sviđa ako ne razgovarate.

Razgovor sam po sebi je lijek, a ako je razgovor civiliziran, može dovesti do rješenja.

Kada razgovarate jedni s drugima, problemi su otvoreni i spremni za rješavanje. Ako na početku imate bilo kakve zabrinutosti, bilo bi dobro uključiti posrednika koji će vam pomoći da započnete razgovor.

Da biste saznali više o tome kako pronaći sreću u braku, pogledajte sljedeći video.

5. Eksperimentirajte u krevetu

Jedna od najčešćih ubojica zdravog braka je dosadni seks.

Nedostatak strasti za tjelesnom intimnošću mogao bi biti zbog djece ili opterećenja ili prisutnosti drugih članova obitelji u kući. Koji god bio razlog, parovi vremenom gube strast, i to je normalno.

Zbog toga morate poraditi na svojim spolnim navikama kako biste vrijeme u spavaćoj sobi učinili uzbudljivijim. Eksperimentiranje je uvijek dobra ideja.

Pokušajte s igranjem uloga, pozicijama koje nisu uobičajene ili saznajte što vaš partner voli i iznenadite ih.

6. Nađite vremena samo za vas dvoje

Ako imate djecu, teško je naći vremena za sebe. Stalni rad i briga o djeci ubijaju životnu radost. Ako ne uživate u životu, nećete uživati ​​ni u braku.

Međutim, ipak ste se poradili zbog djece, ureda ili drugih obiteljskih problema, pazite da nađete vremena samo za vas dvoje.

Unajmite dadilju ili pronađite drugo rješenje, ali uzmite malo vremena za sebe u paru. Otiđite na zabavu, posjetite motel ili nešto što vas usrećuje kao par.

A ako ne uspijete pronaći vremena za romantične spojeve, provedite barem malo vremena, u međusobnom prisustvu, šetajući ili skuhajući večeru ili radeći bilo što što vas dvoje volite .

7. Trening

Nakon izvjesnog vremena u braku, partneri teže zaboraviti kako izgledaju. Normalno je, i definitivno, voljeti je puno više od samog izgleda.

Ali vježbanjem ne samo da privlačite partnera da vas privlači; vježbanje također pomaže u održavanju vaše emocionalne i tjelesne dobrobiti.

Dakle, vježba je nešto što pomaže vratiti brakove kao i vaše zdravlje. Win-win!

8. Ne krivite drugoga

Kao što je prethodno spomenuto, za tango su potrebna dva, stoga nemojte kriviti samo supružnika za probleme. Ništa se neće riješiti optuživanjem, već spoznajom problema i radom na njegovom rješavanju.

Optuživanje samo pogoršava situaciju, čini drugu osobu nervoznijom i dodaje više problema.

Štoviše, kritika vam nanosi više štete od druge osobe stavljajući vas duboko u negativne misli koje nagrizaju vašu sreću.

Dakle, ako se bavite obnovom braka, izbjegavajte igru ​​krivnje!

9. Pokušajte sa savjetima

Posljednje, ali ne najmanje važno, isprobajte savjetovanje. Terapija za parove sada ima razne mogućnosti prikladne za ovakve situacije. Terapeuti znaju kako natjerati prekinuti brak da ponovno funkcionira s nekoliko znanstveno utvrđenih metoda.

Također, mrežna savjetovanja dostupna su i licenciranim terapeutima. Za takve se terapijske seanse možete odlučiti iz udobnosti vlastitog doma i započeti s postupkom obnove braka.

Udio: