Kako se ponovno zaljubiti u svog partnera i ponovno zapaliti plamen
Izgradnja Ljubavi U Braku / 2025
U ovom članku
U literaturi o dinamici odnosa i intimnosti dominiraju promatranja heteroseksualnih odnosa-odnosa koji čine muškarca i ženu.
Iako postoji obilje literature koja pruža savjete o homoseksualnim vezama općenito, nema toliko informacija i savjeta o lezbijskim vezama.
Stoga smo odlučili pogledati neke studije koje raspravljaju o uobičajenim razlozima zašto lezbijske veze propadaju i što možete učiniti da vaše veze potraju.
Studije su otkrile da, iako postoje različiti razlozi zašto lezbijske veze propadaju, većina razloga je gotovo ista kao i razlozi zašto heteroseksualne veze propadaju.
Dr. John i Julie Gottman proveli su dvanaestogodišnje longitudinalno istraživanje koje je pratilo 21 homoseksualnu i 21 lezbijsku vezu koristeći iste metode kao i oni za proučavanje heteroseksualnih odnosa promatrajući argumente parova.
Nalazi iz njihove studije potkrijepili su tvrdnju da se čak i istospolne veze bore s istim stvarima kao i kod ravnih parova.
Riječima dr. Gottmana „Gay i lezbijski parovi, poput ravnih parova, bave se svakodnevnim usponima i padovima bliskih odnosa. Ali, znamo da se neki od ovih uspona i padova mogu dogoditi u socijalnom kontekstu izolacije od obitelji, predrasuda na radnom mjestu i drugih socijalnih prepreka koje su jedinstvene za homoseksualne i lezbijske parove. '
Malo je stvari koje su činile da istospolne veze razlikuju od heteroseksualnih veza.
Istospolni parovi uvlače više humora u raspravu i uglavnom ostaju pozitivniji nakon sukoba u usporedbi s heteroseksualnim vezama.
Također je uočena podjela moći između istospolnih veza u usporedbi s heteroseksualnim vezama
Suočeni s sukobima, homoseksualne i lezbijske veze stvari uzimaju manje osobne.
U homoseksualnim i lezbijskim vezama negativni komentari rjeđe proizvode štetne osjećaje, dok pozitivni komentari imaju pozitivniji učinak.
To je također obrnuto u usporedbi sa direktnim parovima gdje negativni komentari lako naštete partnerima, a pozitivni komentari teže olakšavaju partnera.
Parovi u lezbijskoj vezi izražajniji su u odnosu na one u homoseksualnim vezama.
To se pripisuje činjenici da društvo dopušta ženama da budu izražajnije od muškaraca.
Još jedno zapažanje u lezbijskim vezama je dinamika donošenja neposrednog izbora za zajedničko kretanje čak i na ranom početku veze. Taj se proces naziva U-vuča.
Nažalost, unatoč lezbijskim parovima koji se doseljavaju zajedno, ovo je uočeni faktor razloga zbog kojeg neke lezbijske veze propadaju. Ovo zapažanje podupire studiju Lawrencea Kurneka iz 1998. godine, koja je promatrala suživot homoseksualnih i lezbijskih parova i njihovu dinamiku odnosa.
Sve to dovodi do pitanja - ako je bolje biti u lezbijskoj vezi na temelju Dr. Gottmanova zapažanja, zašto i dalje propadaju?
Primijećena je nepovezanost između kvalitete veze koju su Dr. Gottman je primijetio i brzo razrješenje lezbijskih odnosa na temelju studije Lawrencea Kurneka.
Moglo bi se sigurno pretpostaviti da će nam sljedeći razlozi pružiti dobru pozadinu zašto lezbijske veze propadaju.
Unatoč tim čimbenicima, mislim da je važnije usredotočiti se na rad u odnosu u kojem će oba partnera cvjetati i zajedno ići naprijed.
Partneri mogu učiniti sljedeće korake kako bi njihova veza potrajala. To bi moglo biti poznato ako ste već bili u vezi (heteroseksualni ili homoseksualni).
Idemo na osvježenje -
To je jedna od stvari koju sve vrste veza zaboravljaju. Pretpostavljajući da će vaše potrebe uvijek biti u potpunosti zadovoljene, dovest će do puno razočaranja.
Umjesto da to radite, prihvaćajte više dobre i loše strane vašeg partnera.
Prema dr. Gottmanu, više pozitivnih interakcija naspram negativnih osigurat će da se oboje uvijek imate čemu vratiti u vrijeme poteškoća.
Kao lezbijke, majčinska skrb je i dalje prisutna.
Međutim, život se dogodi, a ponekad i toliko naglašava partnere. U tim trenucima uvijek budite pažljivi i vježbajte empatiju. Poslušajte uho vašeg partnera.
U žaru svađe možete se pribjeći umirujućim tehnikama kako biste si pomogli smiriti se.
Razvijte i održavajte vlastiti osjećaj vlastite vrijednosti i interesa.
Ako imate malo vremena sami, omogućit ćete vam da razvijete te interese, što dodaje ono o čemu oboje možete razgovarati kad se vratite jedni drugima.
Udio: