Kako se nositi s negativnim odnosima

Jeste li znali da negativni odnosi stvaraju negativnu auru koja utječe na sve koji su u blizini? Negativne emocije su zarazne. Jeste li ikada ušli u sobu punu ljudi i osjetili napetost u zraku? Negativna energija upija svu energiju oko vas i ostavlja vas umornim. Stoga negativni odnosi čine istu stvar. Tako je važno zaštititi svoj um i duhovno ja od energetske drenaže zbog negativnih ljudi.

Disfunkcionalni odnosi iscrpljuju čovjekovu samopoštovanje

Glavna potreba svakog čovjeka je da bude prihvaćen. Poremećaji osobnosti nastaju zbog osjećaja neprihvaćanja i podrške od strane ljudi s kojima ste se duboko emocionalno, intimno obvezali.

1. Mislite li da je konstruktivna kritika vašeg partnera stvarno ponižavajuća i odraz njihove vlastite mržnje prema sebi?
2. Je li vam partnerovo nepoštenje nanijelo veliku povrijeđenost, neugodnost i razočaranje?
3. Tražite li sreću u svojim prijateljima, obitelji i djeci jer ste odustali od toga da to pronađete sa svojim partnerom?
4. Parovi stvaraju uspomenekoji ih održavaju u teškim vremenima. Jesu li vaša najbolja sjećanja dovoljno jaka za to?

Negativni odnosi uzrokuju probleme s tjelesnim i mentalnim zdravljem

Srčani slom stvara bijes, stres, koronarnu bolest srca, visoki krvni tlak i poremećaje imunološkog sustava. Većina ljudi se obraća duhovnoj vjeri, prijateljima i članovima obitelji kako bi prevladali negativnost i njezine učinke.

Međutim, neki ljudi su toliko dugo u negativnoj vezi, pa su prihvatili da ne očekuju ljubav, podršku i poštovanje. Vjeruju da to za njih ne postoji. Oni zapravo vjeruju da nisu vrijedni ljubavi i ostaju u vezi kako bi dokazali da su vrijedni toga.

Studija slučaja para gdje posao ometa njihov odnos:

Judy 33, putnička agentica, u braku je sa svojim dragim iz djetinjstva, Thomasom, korporativnim direktorom već 12 godina. Posljednjih pet godina bilo je teško. Thomasova se tvrtka smanjuje. Thomas se žali da je atmosfera na poslu toliko natjecateljska da jedva podnosi. Ne misli da može naći drugi posao tako dobar kao onaj koji ima pa se drži. Svaki dan je gori od prethodnog. Thomas svaki dan dolazi kući s gadnim stavom. Njegova se osobnost promijenila iz šarmantne u g. Nasty. Judy misli da je zadirkuje jer mu to njegov nadzornik radi cijeli dan.

Thomas je često previše iscrpljen da bi komunicirao i zabavljao se s njom.Osnivanje obiteljiponovno je produžen. Svake večeri nakon večere Thomas sjedi ispred televizora s pićem u ruci dok ne zaspi. Judy misli da Thomasova tvrtka koristi taktiku natjecanja zaposlenika kako bi izvukla više posla od svojih zaposlenika. Rad koji ne plaćaju. Prošlo je pet godina. Judy je izgubilanadam se zdravom braku. Ona ostaje jer voli Thomasa. Ona se nada da će dobiti otkaz. Judy je počela raditi do kasno i piti alkohol.

Međutim, pomoć je dostupna. Osobe koje su u vezi s ovisnicima o drogama, alkoholu, kocki, radoholičarima traže grupne sesije u 12 koraka gdje saznaju da postojegranice koje svi trebaju postaviti u vezi. Dostupne su mnoge vrste grupa podrške u zajednici koje osnažuju vlastitu vrijednost i pravo na poštovanje i mir.

Ove grupe daju akcijske planove za postizanje tih ciljeva. Ovi planovi daju komunikacijske alate za rješavanje ljudi koji unose negativne emocije i odnose u vaš život. Ako vam ljudi u vašem sustavu podrške počnu govoriti: Zašto ste još uvijek tu ako ste tako nezadovoljni tom osobom? U ovom trenutku profesionalno savjetovanje ili grupa za podršku zajednice ne mogu naškoditi.

Studija slučaja para čije financije stvaraju negativne osjećaje među njima:

James 25, automehaničar, voli Sherry, svoju ženu od dvije godine. Imaju jednogodišnjeg dječaka Johna.

Kad je James upoznao Sherry, svidjela mu se činjenica da joj je stalo do svog izgleda. Međutim, nikada nije znao cijenu održavanja tog izgleda dok se nisu vjenčali. Sherry ima posao i misli da ima pravo na svoje troškove ljepote jer ih je imala prije braka. Ono što radite da biste ih dobili je ono što morate učiniti da ih zadržite, zar ne?

James želi uštedjeti novac za čuvanje djece i dnevni boravak. Želi da se Sherry drži razumnog budžeta i da ne bude tako visoka. Financije su jedino oko čega se svađaju i to je bilo krug za rundom. Sada je Sherry počela skrivati ​​svoje kupnje, ali zaboravlja sakriti račune. James je frustriran jer ove svađe utječu na njihoveseksualni život. Također ima bolove u prsima i glavobolje. Ne pomaže kad mu prijatelji kažu, rekao sam ti.

Tomasa je član crkve savjetovao dapotražite bračno savjetovanjeu crkvi je besplatno. Također, sestra njegovog najboljeg prijatelja je financijski menadžer. Razmišlja o tome. Ponekad je svima potrebna mala pomoć. On i Sherry ne mogu sami riješiti ovaj problem jer ne slušaju jedno drugo i nisu spremni na kompromis. Mnogi brakovi se raspadaju zbog novca i odluka o načinu života. Ovo je tema za razgovor prije braka.

Negativni odnosi utječu na vaše fizičko i mentalno zdravlje

Previše negativnih emocija prekida veze i brakove jer ruše samopoštovanje, poštovanje i podršku uključenih strana. Traženje savjetovanja temeljenog na vjeri, grupe za podršku zajednice, financijski savjetnici i profesionalni savjetnici rješenja su koja se ne smiju isključiti ako negativnost u vezi uništava svakog partnera. Odnos se najvjerojatnije može spasiti uz pomoć educiranih stručnjaka.

Udio: