Kako savjetovanje za parove može pomoći u održavanju braka

Savjetovanje za parove

U ovom članku

Bilo da govorimo o automobilima ili o obitelj doma, redovito održavanje je obavezno. Ako pojedinac odgodi održavanje, gubitak imovine i novca mogao bi postati prilično razoran.

Na isti način, uvijek je preporučljivo naše najintimnije odnose podvrgnuti redovitom održavanju kroz savjetovanje za parove. Da, možete uključiti se u redovito savjetovanje o prehrani parova čak i kada se temelji braka osjećaju vrlo sigurno i sigurno.

Svaki bračni par, u nekom trenutku, nađe se u svađi zbog komunikacija problemi među njima. Prije ili kasnije shvate da se njihova veza ne može nastaviti ovako. U potrazi za različitim načinima kako bi riješili svoje probleme, mnogi od njih se obraćaju savjetovalištu za parove.

Ako ste slučajno jedan od onih parova koji se bore s idejom savjetovanja za parove ili se pitate što očekivati ​​i funkcionira li savjetovanje za parove, dopustite nam da vam pomognemo pronaći odgovore.

Što je terapija za parove?

Laički rečeno, savjetovanje za parove je vrsta psihoterapije, gdje parovi pokušavaju identificirati i riješiti svoje sukobe i probleme kako bi poboljšali svoj odnos.

Savjetovanje za parove tradicionalno se provodi pod vodstvom terapeuta, koji za to ima odgovarajuća znanja i odgovarajuće vještine. Ako vam to možda ne odgovara, uvijek se možete pozvati na neke od njih najbolje knjige bračnog savjetovanja za parove.

Terapeut koji je uključen najčešće je licencirani bračni i obiteljski terapeut (LMFT). Terapija obično uključuje postavljanje ciljeva liječenja i fokusiranje na specifične probleme kroz intervenciju usmjerenu na promjenu uz aktivno sudjelovanje oba partnera.

Do trenutka kada parovi shvate kada treba posjetiti bračnog savjetnika, njihov brak potencijalno je već pretrpio značajnu štetu. To ne znači da im terapija parova ne može pomoći. Međutim, manje je izazovno i oduzima manje vremena ako se parovi upuštaju u terapiju prije nego što bude prekasno.

Što očekivati ​​od savjetovanja za parove

Terapija vam pruža alate koji vam mogu pomoći u rješavanju problema u vezi. Obično tijekom i nakon savjetovanja za parove, partneri mogu otvoreno komunicirati , naučiti rješavati svoje probleme i racionalno raspravljati o njihovim razlikama.

Savjetovanje za parove pomoći će vam da izolirate probleme i poboljšate ih bez okrivljavanja jedno drugog.

Tijekom vaših početnih sesija, možda će vam biti teško razgovarati sa savjetnikom. Obično zato što ste još uvijek ljuti na svog supružnika. Međutim, terapeut će vam moći pomoći da se nosite sa svojim emocijama kada počnete razgovarati

Savjetovanje za parove djeluje različito za različite parove. Nekim parovima bi bilo dovoljno samo nekoliko sesija, dok bi drugima moglo biti potrebno nekoliko mjeseci da riješe svoje probleme. Specifičnosti ovise o vašem planu liječenja.

Terapeut može predložiti komunikacijske vježbe kod kuće da vježbate ono što ste naučili tijekom sesija. Također, ponekad ćete možda morati sami prisustvovati seansama ako vaš partner odbije ili je zauzet.

I dalje bi trebao prisustvovati seansama, i iako je potrebno dvoje da se popravi odnos, uvijek možete naučiti više o vlastitom ponašanju i postupcima.

Što očekivati ​​od savjetovanja za parove

Radi li bračno savjetovanje

Jedan od glavnih razloga zašto se parovi suočavaju s izazovima u vezi su određeni obrasci ponašanja koji su se pojavili ili su uvijek bili prisutni u njihovom braku.

Kroz terapiju biste mogli identificirati takve obrasce i smiriti ih ili zaključiti. To bi vas naučilo kako rješavati sukobe u budućnosti i pomoći vam da naglasite snage vašeg odnosa i kako ih njegovati

Savjetovanje za parove pomaže im u razvijanju dubokog osjećaja empatije prema svom partneru i razumijevanju stajališta supružnika.

Terapija će pomoći vama i vašem partneru da se osjećate blisko jedno drugome jer ćete naučiti način međusobnog komuniciranja na način koji ispunjava potrebe i želje jedni drugih.

Konačno, kada završite sa savjetovanjem za parove, prepoznali biste zdrav način za rješavanje vaših sukoba, uključivanje u učinkovitu komunikaciju, obradu neriješenih problema i bolje razumijevanje partnera.

Održavanje prednjeg kraja

Ovlašteni obiteljski savjetnici ili savjetnici za odnose redovito viđaju zdrave parove, nudeći im dodatne međuljudske alate koji će im pomoći da održe dobre osobine veze, a također im pomažu da identificiraju i promišljaju buduće probleme.

Akutna njega

Ponekad se parovi suočavaju s akutnim i/ili korozivnim relacijskim stresorima koji zahtijevaju trenutnu pozornost u terapijskom okruženju. Ako je vaša veza već u ovoj fazi, savjetovanje za parove odmah je neophodno ako se želi održati vitalnost veze ili poboljšana.

Intervjuirajte bračne savjetnike, kao prvi korak, jer je odabir dobrog savjetnika za parove vrlo važan. Je li savjetnik dobro upućen u rješavanje problema koji opterećuju vaš odnos?

Bavi li se savjetnik problemom nakon stotina sati izravnog rada s parovima u teškoj situaciji?

Kada pokrenuti umjesto popraviti

Riječ opreza. Ako se utvrdi da vaš partner ima poremećaj osobnosti, zasigurno ćete otkriti da su izgledi za učinkovito savjetovanje za parove značajno je smanjen.

Osobe s poremećajima osobnosti vrlo teško suosjećaju sa svojim partnerima. U tim situacijama terapije i grupe podrške pružaju najveću vjerojatnost ozdravljenja i stjecanja vještina.

Ako vaš partner apsolutno ne želi raditi s vama dok idete za terapija za parove , savjetovanje za parove neće pomoći. Možda ćete otkriti da je individualna terapija za vlastitu tugu i tjeskobu najučinkovitiji put naprijed.

Udio: