20 savjeta kako prestati prigovarati i izgraditi bolju komunikaciju
Savjeti I Savjeti Za Vezu / 2025
U jednom ili drugom trenutku, svi smo se čvrsto držali svog stajališta. Neki su se čak jako potrudili da to provedu. Ali je li to doista vrijedno toga? Nadmašuju li prednosti toga nedostatke? Pa, lako je sebe proglasiti teškom ili asertivnom osobom kao izgovorom za nepopustljivost ili tvrdoglavost, a mnogi od nas to čine svakodnevno bez grižnje savjesti ili razmišljanja o tome kakve bi posljedice mogle biti. Međutim, ne morate imati diplomu iz psihologije da biste na kraju shvatili da vam sposobnost savitljivosti može donijeti mnogo prednosti ako se ova osobina dobro iskoristi.
Najčešće se čin tvrdoglavosti javlja u sukobu. Obični ljudi ne postaju fiksirani na nešto iz puke predispozicije ili iz dosade. A čak i najstrpljiviji i najrazumniji pojedinci podložni su napadu tvrdoglavosti ako su dovoljno isprovocirani. Sigurno mislite da sve dok znate da je ono oko čega ste tvrdoglavi ispravna stvar, onda postoji uvjerljivo objašnjenje za navedeno ponašanje. Ali, zapravo, nema.
Nasilno nametanje svoje volje ili preferencija je ono što uistinu jest. Kada inzistirate na tome da imate nešto po svome, svom partneru ostavljate samo dva izbora: povinovati se ili se suprotstaviti. Nažalost, prilično je rijedak slučaj vidjeti da se netko u takvim okolnostima pridržava. S druge strane, agresija je prirodna reakcija, a sličan odgovor proizlazi i od druge osobe. U ovom trenutku više nije važno jeste li u pravu ili u krivu i pokreće se negativna igra. Raspoloženje će biti jako puno, izvlačit će se neželjeni zaključci i neće se dogovoriti o vrijednim točkama. Dakle, sljedeći put kada vam se zahtjede glumiti, zapitajte se: Što želim postići ovim?. Je li odgovor na ovo pitanje usklađenost, prihvaćanje ili nešto sasvim drugo?
Pronađite razlog iza obrasca ponašanja. Za neke ljude preteča je svađa ili osjećaj da im je učinjena nepravda, ali za druge je to strah od gubitka uporišta u vezi. Ljudi imaju sposobnost biti tvrdoglavi kada osjete da je njihov položaj ugrožen. Možda mislimo da je najvažnije držati se nekih uvjerenja ili navika kako bismo bili sigurni, ali to nije uvijek slučaj. Deset puta je korisnije razmišljati o razlogu zašto se ponašamo na takav način umjesto da jednostavno postanemo plijen intuiciji ili impulzivnim sklonostima. Ako postoji nešto što smatramo potrebnim, postoje razni drugi načini da priđemo našem partneru i da ga uvjerimo. Bilo jednostavnoŽao mi je, kupnjom novog automobila ili jednostavnom zahtjevom za manjom promjenom stava, tvrdoglavost nije najučinkovitiji način dobivanja bilo čega od toga.
Možda se ne čini puno, ali naučiti kako se odreći vlastite vlasti nad nečim prilično je teško, pogotovo ako je to nešto u što uistinu vjerujete. Iako bi moglo imati smisla da se striktno pridržavate svojih principa i uvjerenja, postoje mnoge situacije u kojima Bilo bi bolje da pustite. Da biste to mogli učiniti, potrebna je i sposobnost da vidite širu sliku. Krajnji rezultat trebao bi biti vaša meta, a ne prolazno uvjeravanje da ćete dobiti nečije odobrenje u svađi. Iako se okolnosti razlikuju, fleksibilnost je uvijek bila izvor uspješnog rezultata. To vrijedi i za odnose. Moglo bi se činiti ispravnim zadržati određeni smjer ili određene zahtjeve, ali stvarnost stvari uvelike se razlikuje od onoga što zamišljamo da je točno. Biti u pravu u nečemu i postići pozitivan rezultat nametanjem svog stajališta dvije su različite stvari. Umjesto toga, vrlo često se događa da ima negativne učinke. Dakle, prije nego što glupo ustrajete u određenom smjeru, razmislite možete li postići bolje rezultate odustajanjem od ove bitke. Vaša perspektiva treba biti postavljena na duge staze, a cilj bi trebao biti krajnji rezultat.
Ekstremi su često povezani s neželjenim učincima. Tvrdoglavost, u bilo kojem od svojih oblika, sama je po sebi ekstreman način reagiranja i, prema zadanim postavkama, nije onaj najzadovoljniji. Iako bi ponekad moglo biti korisno pokazati da imate okosnicu i da se ne odričete svojih prava ni na najmanji pritisak od nekoga, pronalaženje točne ravnoteže pravi je izazov. Svoje tvrdoglave impulse preusmjerite na pozitivne i konstruktivne situacije, nemojte se pretjerivati u djelu i uzmite u obzir nekoliko čimbenika prije nego što odlučite o smjeru djelovanja. Upamtite, biti jake volje i glava mazge nisu ista stvar!
Udio: