Kako se prestati žaliti u vezi

U ovom članku

• Budite produktivni
• Pitati za savjet
• Slušajte više
• Meditirati
• Oprostite i ispričajte se
• Razgovarati umjesto samo govoriti

Postoje točke u vezi u kojima ćete se žaliti na vezu i na svog partnera.

Žaliti se i isključiti sasvim je normalno jer definitivno postoje neke stvari koje vam se neće svidjeti, ali žalba postaje problem u vezi kada se stalno žalite i postaje teško sjetiti se kad je zadnji put bilo kad niste žalite se na vezu ili na svog partnera.

To postaje problem jer znači da više niste zadovoljni vezom.

Postoji nekoliko načina da popravite način na koji upravljate vezom tako da se manje žalite, a više prihvaćate i uživate u stvarima.

1. Budite produktivni

Prvo što morate shvatiti da zaista nije produktivno toliko se žaliti. Umjesto da se žalite na problem, pokušajte pronaći rješenja za probleme s kojima ste suočeni.

Možda se ne čini pronicljivim, ali kad shvatite da se bespotrebno žalite, odmah biste trebali prestati i razmisliti u sebi što možete učiniti da problem nestane.

2. Pitajte za savjet

Razlika između žalbe i traženja savjeta prilično je jednostavna.

Kad se žalite, samo želite iskaliti svoje osjećaje i ispustiti svoju frustraciju. Ne tražite rješenje, već tražite nekoga prema kome će usmjeravati vašu ljutnju.

Kada tražite savjet, zapravo cijenite mišljenje osobe s kojom razgovarate i iskreno tražite odgovor.

Ako to učinite, dobit ćete savjet od ljudi koji su ranije bili na vašem položaju i mogli bi imati uvid u to što uzrokuje sve prigovore, pa bi stoga mogli imati rješenje na koje još niste pomislili.

3. Slušajte više

Ključna vještina u bilo kojoj vezi je komunikacija.

Morate shvatiti da komunikacija ide u oba smjera i da biste bili učinkoviti u komunikaciji, morate biti spremni saslušati što druga osoba ima za reći. Da biste to učinili, pokušajte više slušati, a manje govoriti.

Mogli biste se iznenaditi onim što proizlazi iz više slušanja. Razumijete gledište druge osobe i stoga možete razumjeti kako se druga osoba osjeća.

4. Meditirajte

Još bolje slušati više pomoći, ali razumjeti više.

Ponekad vam treba samo vrijeme za razmišljanje i prosuđivanje na temelju onoga što ste vidjeli i čuli.

Da biste to učinili, trebali biste pokušati meditirati svaki dan kako biste se smirili i sabrali svoje misli, što je posebno korisno u stresnim situacijama ili ljutnji. Kada se osjećate kao da ćete se raznijeti od bijesa, korisno je zapamtiti da ništa dobro ne proizlazi iz toga i možda bi bilo bolje da se ohladite kao i da se ohladi i vaša druga polovica.

5. Oprostite i ispričajte se

Možda će biti teško biti veća osoba u vezi, ali morate se sjetiti da vam ponekad padne na pamet da pazite da nitko ne ode u krevet ljutit ili povrijeđen.

Morate biti u stanju oprostiti kad druga osoba zatraži oprost, a vi trebate tražiti oproštaj čak i kad niste vi krivi. To ne znači da griješite, to samo znači da vezu cijenite više od svog ponosa ili ega.

6. Razgovarati umjesto samo govoriti

Najbolje što možete učiniti ako imate problema u svojoj vezi je prozračivanje stvari.

Da biste to učinili, morate biti u stanju prenijeti svoje stajalište, kao i razumjeti gledište druge osobe. Razgovor s partnerom i davanje do znanja što vas muči pomaže više nego što možda mislite.

Ne dopustite da stvari poput ega ili ponosa stanu na put vašoj vezi i dajte drugoj osobi do znanja da cijenite vezu i želite učiniti bilo što što je u vašoj moći da bi to učinili.

Da biste to učinili, potrebna vam je njihova pomoć i bit će nemoguće biti sretni u vezi ako oboje ne ulažete istu količinu truda.

Udio: