Kako izaći iz nasilne veze i započeti iznova

Kako izaći iz nasilne veze

U ovom članku

Svaki čovjek zaslužuje život obložen poštovanjem, ljubavlju i povjerenjem.

Odnosi se temelje na kompromitiranju i davanju partneru osobnog prostora jer svi imaju pravo živjeti bez straha. Nažalost, većina odnosa danas se vrti oko zlostavljanja. Ako ste se zaglavili u nasilnoj vezi, onda je vrijeme da odete jer se zlostavljanje ne smije tolerirati.

Kad se ljubav i briga u vezi pretvore u bol i patnju, tada postaje važno znati kako sigurno izaći iz nasilne veze.

Zašto je tako teško otići?

Mnogo je žena rečeno da naprave kompromise i podnose zlostavljanje partnera. Ova socijalna stigma zavara ih da imaju beskorisnu nadu da će se jednog dana njihov partner promijeniti. Žene se uglavnom osjećaju odgovornima za ponašanje svog partnera.

Nekome će biti teško izaći iz nasilne veze kad živite zajedno jer život dijelite s partnerom. Svi takvi strahovi usadjeni u umove osobe držat će ih obveznima da se nose sa zlostavljanjem.

Ako ste vezani lancima takvih strahova, onda je važno osloboditi se. Vaša djeca trebaju biti zaštićena od takve nasilne obitelji; stoga morate poduzeti svaki mogući korak. Dolje su dati savjeti kako izaći iz nasilne veze.

Kako izaći iz nasilne veze?

Izlazak iz veze je težak. Ali živjeti u boli i zlostavljanju još je teže. Zbog toga uvijek morate biti spremni napustiti partnera.

1. Donošenje odluke

Prvi korak je prepoznavanje zlostavljanja.

Možda u vašoj vezi patite od mentalnog, fizičkog, emocionalnog, seksualnog ili financijskog zlostavljanja. Tada morate donijeti odluku da napustite partnera, a da mu ne date do znanja. Vaš bi partner mogao moliti i obećati vam da ćete postati bolja osoba. No, najčešće se brzo vrate svom nasilnom ponašanju nakon što im oprostite. Dakle, držite se svoje odluke.

2. Važni dokumenti

Nakon što odlučite kako izaći iz nasilne veze, morate poduzeti sve potrebne korake. Skupite slike, audio ili video zapise kao konkretne dokaze fizičkog zlostavljanja.

Vodite skriveni dnevnik svih nasilnih incidenata s naznakom datuma i mjesta.

Posjetite svog liječnika u slučaju težih ozljeda jer će se medicinska dokumentacija pokazati dodatnim dokazom. Ti će dokazi doći do nasilnika na sudu, dobivši skrbništvo nad vašom djecom i pružajući boravak i zaštitu nakon što se riješite svog partnera.

3. Imajte plan bijega

Uvijek čuvajte rezervni plan za slučaj da trebate otići u situacijama opasnim po život.

Vježbajte svoj plan bijega, tako da točno znate što trebate učiniti. Držite torbu za bijeg sa svim neophodnim stvarima, uključujući gotovinu, odjeću, toaletne potrepštine, ključeve, osobnu iskaznicu, sigurnosnu karticu itd. Također, upamtite telefonske brojeve pouzdanih kontakata kako biste ih odmah mogli obavijestiti o situaciji.

Sakrijte ovu torbu u kući prijatelja ili na takvom mjestu gdje je vaš partner ne može pronaći.

4. Biti financijski neovisan

Biti financijski neovisan

Budući da ćete partnera morati napustiti u bilo kojem trenutku, pobrinite se da novac skupite rame uz rame. Steknite vještine za posao ili pohađajte tečajeve kako biste mogli imati izvor prihoda u slučaju odlaska.

Ako nasilnik kontrolira vaše financije, pokušajte uštedjeti koliko god možete i spremite ga u svoju bijeg torbu. Financijska neovisnost olakšat će vam život.

5. Zaštitite svoju privatnost

Velika je vjerojatnost da vaš zlostavljač u bilo kojem trenutku posumnja da odlazite.

Zbog toga će poduzeti sve moguće mjere kako bi pripazio na vaše aktivnosti. Da bi vaši razgovori bili privatni, kupite drugi mobitel i držite ga uvijek skrivenim. Promijenite lozinke i uvijek brišite web povijest.

Provjerite postavke pametnog telefona jer je vaš partner možda postavio aplikacije za čitanje vaših poruka ili snimanje vaših poziva. Nikada ne dopustite da netko upadne u vaš osobni prostor.

6. Upozorite bliske prijatelje i obitelj

Obavijestite članove svoje obitelji i pouzdane prijatelje koji vam pružaju stalnu podršku protiv nasilnog ponašanja vašeg partnera.

Podijelite s njima svaku slučajnost kako bi mogli biti svjedoci zlostavljanja s kojim se suočavate. Štoviše, mogu vam pružiti sklonište i financijsku potporu. Navest ćete da ćete uvijek imati nekoga tko brine o vama.

7. Pravilno savjetovanje

Biti u nasilnoj vezi može vam ostaviti osjećaj emocionalne iscrpljenosti. Zbog toga morate proći odgovarajuće savjetovanje kako biste naučili kako izaći iz emocionalno nasilne veze.

Vaš će vam terapeut pomoći u borbi protiv anksioznosti i depresije. Savjetovanje će pružiti potrebne smjernice za stjecanje odvojenosti. Obratite se službama za pomoć nasilju u obitelji kako biste saznali kako izaći iz nasilne veze.

8. Zaštita nakon što odete

Čuvanje sigurnosti od nasilnika jednako je važno nakon što odete kao i prije.

Držite nasilnika dalje od sebe, blokirajte ih na društvenim mrežama, promijenite adresu stanovanja i zamijenite školu svoje djece. Preporučljivo je dobiti zabranu pristupa. U početku je život možda težak, ali naučite ići dalje. Prvi okus zraka slobode temeljito će vas zadovoljiti. Živi svoj život lijepo jer to zaslužuješ.

Kako nekoga izvući iz nasilne veze?

Možda niste uvijek ti koji patite u vezi.

Svi znamo prijatelje, kolege ili članove obitelji koji su žrtve zlostavljanja. Zbog toga je važno znati kako nekome pomoći da izađe iz nasilne veze. Uvjerite ih da zaslužuju živjeti životom poštovanja i brige.

Pružite im financijsku i emocionalnu podršku kako bi vam mogli vjerovati u hitnim slučajevima. Takvi ljudi imaju tendenciju da postanu osjetljiviji, zato ih nemojte prisiljavati na dijeljenje detalja. Dajte im svoj prostor, ali savjetujte ih da napuste takve nasilne veze.

Udio: