Kako popraviti zategnutu vezu

Kako popraviti zategnutu vezu

U ovom članku

Brak je blaženstvo, ili smo barem tako vjerovali. U stvarnosti, dvoje ljudi neće uvijek biti sinkronizirano, pogotovo ako živite u istoj kući. Razmislite o svojoj braći i sestrama ako ih imate. Brak je nešto slično, samo što oni nisu u krvnom srodstvu.

Vremenom se ljudi mijenjaju. Razlog promjene nije toliko važan. Važno je da se ljudi mijenjaju i to je činjenica. Postoje slučajevi u kojima se ljudi mijenjaju dovoljno da završe u zategnutoj vezi. Što je zategnuta veza? Tada par ima previše problema, stres preuzima cijeli njihov život.

Većina parova u zategnutoj vezi raspada se u svim aspektima svog života. Utječe na njihovo zdravlje, karijeru i odnos s drugim ljudima.

Što zategnuti odnos znači za par

Postoje ljudi koji vjeruju u jednog supružnika u svom životu i nastavili bi se držati svog partnera kroz guste i tanke. Uostalom, nije nužno dobra ili loša stvar, ako se sjetite vjenčanih zavjeta, obojica ste obećali da ćete točno to i učiniti.

Svi brakovi imaju dobre i loše godine. Mnogi zreli ljudi to razumiju i spremni su prebroditi oluju zategnute veze. Prema strategiji života Renee Teller, ona definira a zategnuti odnos je kada vam problemi uništavaju osobni život i karijeru.

Također je navela neke uobičajene uzroke zategnutih odnosa.

Novac

Ljubav čini da se svijet okreće, ali novac je taj koji vas sprječava da vas bace dok se vrti. Ako par ima financijskih problema, postoji vjerojatnost da vaša veza u paru postane problematična i zategnuta.

Zahvalnost

Ljudi vjeruju da bi vam, kada ste u vezi, trebao biti prioritet broj jedan u životu para. Ako postoji sukob između te ideje i stvarnosti, rezultirat će zategnutim odnosom.

Zahvalnost

Stav

Sve se odnosi na stav. Na uspjeh u bilo kojem stvarnom svijetu jako utječe osobni stav. Dugotrajne veze nisu iznimka.

Povjerenje

Povjerenje, odnosno njegov gubitak ili nedostatak u vezi može se očitovati na mnogo ružnih načina koji mogu zategnuti odnos. Problemi ukorijenjeni u povjerenju (ili nedostatak istih) istovremeno su glupi i štetni. Kao da živite u kući ili kartama, a stalno uključujete ventilator.

Parovi koji žive u zategnutim odnosima svoj život definiraju prema primarnom problemu koji imaju, bilo da je riječ o novcu, stavu ili nedostatku povjerenja. Stvara mnoge definicije napetog odnosa od slučaja do slučaja. Međutim, to ne mijenja činjenicu da problemi u njihovoj vezi negativno utječu na cijeli njihov život.

Definirajte napeti odnos i ono po čemu se razlikuje

Svaki par ima problema.

Postoje čak i parovi koji svakodnevno imaju problema i svađe. Bez obzira na učestalost problema, i nije realno reći da ih nema ili ih nikad nije bilo. Nije ono što napetoj vezi daje smisao. Par je u udžbeničkoj definiciji zategnute veze samo kad se njihovi privatni problemi prelijevaju na druge dijelove njihova života, bez obzira na ozbiljnost problema.

Ovisi o uključenim ljudima. Ljudi s visokom EQ i emocionalnom čvrstinom sposobni su nastaviti karijeru i svakodnevni život čak i kad pate od problema u vezama. Postoje i drugi koji se potpuno slome zbog jednostavne trivijalne borbe sa svojim partnerom.

Par s problemima u vezi ne mora nužno značiti da ima zategnutu vezu, ali par u zategnutoj vezi definitivno ima osnovne probleme.

Sam problem je nebitan. Najvažnija je emocionalna reakcija svakog partnera. Prema Socialthinking.com, postoji širok spektar reakcija na to kako se ljudi nose sa svojim problemima . Napet odnos odnosi se kada vaše reakcije na probleme u vašem intimnom životu stvaraju nove sukobe izvan veze.

Također nije važno dolazi li uzrok izvana. Na primjer, prema Renee Teller, prvi uzrok zategnute veze je novac. Financijske poteškoće stvaraju probleme vašem partneru, a one, pak, uzrokuju probleme u vašoj karijeri, stvarajući začarani krug.

S druge strane, ako iste financijske poteškoće čine vezu problematičnom, ali i vi i vaš partner ne dopuštate da utječe na druge čimbenike vašeg života (osim onih na koje novac izravno utječe), tada nemate zategnutu vezu.

Suočavanje s zategnutim vezama

Glavno pitanje zategnutih odnosa je u tome što imaju tendenciju stvaranja domino efekta i čine problem mnogo težim za rješavanje. Poput začaranog kruga u gornjem primjeru, on može stvoriti vlastite probleme i na kraju bi premašio ograničenje za većinu ljudi.

Zbog toga se što prije treba riješiti toksičnih situacija poput zategnute veze. Evo nekoliko savjeta kako se izvući iz kolotečine.

Utvrdite osnovni uzrok problema

Popis Renee Teller puno pomaže. Ako problem dolazi izvana, poput novca, rodbine ili karijere. Napadnite problem izravno u paru.

Ako je problem povezan sa stavom, povjerenjem i drugim percepcijama, razmislite o razgovoru sa savjetnikom ili o pozitivnim promjenama u svom životu.

Zajedno raditi na trajnom rješenju

Par u zategnutoj vezi trebao bi oboje pomagati jedni drugima. To je posebno istinito u ovom slučaju jer izravno utječe na oba partnera. Komunicirajte i poduzmite korak po korak, zatražite pomoć od prijatelja, obitelji ili licencirani profesionalci .

Postoje i slučajevi ako sam odnos je toksičan , da je rješenje njegovo otapanje. Svaki će odabir imati dobre i loše kratkoročne učinke. Ispravno je mjesto gdje će dugoročno stvari biti bolje, a reakcija je samo sekundarna briga.

Očistite nered

Zategnuti odnos po definiciji izvor je drugih problema. Te probleme s izdacima treba riješiti sami ili se mogu vratiti i ponovo zaoštriti vezu.

Bez obzira jeste li ipak završili zajedno ili ste se razdvojili, pobrinite se da se nosite s ostalim problemima koje je vaša napeta veza stvorila u drugim dijelovima vašeg života.

Umrljane veze su jedna od stvari u životu koju ne treba zanemariti. Neki problemi nestaju kad ih zanemarite. (kao što je pas vašeg susjeda koji zavija cijelu noć zbog čega gubite san) Naviknete se na njih i oni postaju dio vašeg porijekla. Život ide dalje. Zategnuti odnosi nisu takvi, trebate ih odmah popraviti ili će vam oni pojesti cijelo biće.

Udio: