Kako rastaviti odnos roditelja i djeteta u braku

Kako rastaviti odnos roditelja i djeteta u braku

U ovom članku

Ponekad se uloge koje partneri igraju u braku izvuku. Ponekad se zdravo partnerstvo 'jednakih' raspada na jednog partnera koji traži apsolutnu kontrolu na štetu glasa i mjesta 'drugoga'. U ovakvim vezama može se osjećati kao da je jedan partner dijete, a drugi roditelj, a odnos roditelja i djeteta u braku rijetko dovodi do uspjeha.

Kada se vaš supružnik ponaša kao dijete, u odnos roditelja i djeteta , partnerstvo koje opstaje dijeljenjem odgovornosti i moći zamjenjuje se vakuumom moći roditelja i djeteta.

Kontrolni partner (roditelj) diktira očekivanja suvisnom partneru (djetetu) koji se čini nemoćnim i često samo udovoljava.

Očito, važnost odnosa roditelja i djeteta, kada je to zapravo roditelj i dijete, može se opravdati. Međutim, ponašanje kao dijete u vezi većinu vremena dovodi do nezdrave dinamike roditelja i djeteta koja može dovesti do prepirki u vezi.

Zaronimo u dinamiku brak roditelja i djeteta i razmislite o tome što čini odnos roditelja i djeteta, kako se prestati ponašati kao dijete u vezi i kako prestati roditi supružnika.

Što čini odnos roditelja i djeteta u braku?

Problemi odnosa roditelja i djeteta mogu biti očiti ili prilično podmukli. Očiti znakovi da netko preuzme ulogu roditelja u braku roditelj-dijete mogu uključivati:

  • ponižavajuće interakcije
  • financijska kontrola
  • nerealna očekivanja
  • otvoreno nepoštovanje drugog partnera
  • nefleksibilnost

Odnosi roditelja i djeteta u brakovima gotovo uvijek imaju jednosmjeran protok informacija. Partner 'dijete' često može biti pretjerano emotivan; u tom je slučaju „roditeljski“ partner ponekad može fizički, ali često verbalno kazniti svog partnera zbog izražavanja neslaganja ili bilo kakve misli.

Neki partneri 'djece' utjelovljuju ulogu glumeći se, emocionalno nezrelim ponašanjem, lošim donošenjem odluka i slično. Pojedinci koji se oporavljaju od odnosa roditelja i djeteta svoje vrijeme usred veze opisuju kao slično 'hodanju po ljusci jaja'.

Zašto se to događa?

Odnos roditelja i djeteta u braku je, jednostavno rečeno, nejednakost supružnika. Kako partneri ulaze u ovaj nefunkcionalni obrazac?

Kako bi veza mogla napredovati, oba partnera moraju međusobno poštovati, podržavati i fleksibilno djelovati. Oboje moraju znati da ni jedno ni drugo nije ‘roditelj’ ili ‘dijete’.

Pa zašto parovi preuzimaju ove uloge?

  • Roditeljska uloga

Neki partneri otkrivaju da im uloga 'roditelja' nudi osjećaj smisla i svrhe. Neki drugi mogu to poduzeti jer žele biti 'spasioci' ili skrbnici svojih partnera. Takvi pojedinci to uglavnom čine jer nisu dobili roditeljstvo i skrb za kojom su vjerojatno žudili kao djeca.

Često su partneri koji preuzmu ulogu roditelja u njihovoj vezi dobronamjerni, ali, na žalost, rezultati su rijetko plodni.

  • Uloga djeteta

Partneri mogu preuzeti dječju ulogu iz emocionalne nezrelosti. Takvi partneri imaju tendenciju zanemariti svoje slabosti i dopustiti da drugi vlada nad njima. Emocionalno izražavanje i prisnost koje netko osjeća u braku često su nerazvijeni s ovakvim vezama.

Pravi roditelji takvih partnera vjerojatno su podcjenjivali veze i poticali na neodgovornost i emocionalnu nesvjesnost, što je na kraju preneseno u njihove brakove.

kako se prestati ponašati kao dijete u vezi

Što može biti učinjeno?

Savjeti za brak ili je terapija s obučenim stručnjakom uvijek prikladna ako se partnerstvo degradira u dinamiku roditelja i djeteta.

Iskusni savjetnik može koristiti a obitelj sustav ili kognitivno-bihevioralni pristup istraživanju sustava, ritmova i stresora koji su doveli do nelagode i eventualne neravnoteže u moći.

Savjetnik će partnere često opremiti alatima dizajniranim za uvid u odnos i, nadam se, nekom trajnom promjenom i ozdravljenjem.

Kao što je slučaj sa svim glomaznim bračna pitanja , difuzija an nezdrav odnos roditelja i djeteta u braku zahtijeva iskrenost, oproštenje , i spremnost na dugoročne promjene. To može biti izuzetno bolno, ali je prijeko potrebno.

Što čini 'zdrav' brak?

Brak je partnerstvo dvoje odraslih koji ljubav i poštuju jedni druge. Oba partnera trebaju biti emocionalno zreli, kompromitirati se, žrtvovati, oprostiti i biti iskreni jedni prema drugima.

Oni u zdrav brak prihvaćaju međusobnu osobnost, individualnost i vode uravnotežen život, gdje njeguju svoj brak i također se brinu pojedinačno.

Niti su konzumirani jedni s drugima do posesivnosti, niti žive odvojeno - međusobno su ovisni na 'zdrav' način.

Kako poboljšati a odnos roditelja i djeteta u braku?

Ironično je da se nezdrava dinamika odnosa roditelja i djeteta u braku može izmijeniti prije nego što započnu. Ali, treba truda i vremena. Parovi u takvim vezama moraju prepoznati i prepoznati takve destruktivne obrasce ponašanja i raditi na njihovom popravljanju.

Terapija može igrati veliku ulogu u pomaganju parovima usredotočite se na zdrav brak. To im može pomoći da nauče vještine koje su im vjerojatno nove. Korektna komunikacija, poboljšanje sposobnosti rješavanja sukoba, aktivno slušanje i preuzimanje odgovornosti samo su neki od njih.

Savjeti kako prestati roditi partnera

  1. Znajte svoj dio

Umjesto da krivite partnera, priznajte svoj dio u stvaranju takvog odnosa. Je li vam navika prirodno preuzeti svu odgovornost? Izrugujete li se, grdite i kažnjavate kad se frustrirate ili naljutite? Priznajte to, a zatim poradite na promjeni pristupa kako biste ga riješili.

  1. Budite izravni

Ne budite pasivno-agresivni. Ako želite da supružnik nešto učini, budite izravni (i pristojni) s njima. Ni o tome nemojte davati sarkastične komentare. Samo podnesite zahtjev; ako vas odluče ignorirati, razgovarajte o tome s odraslima i recite im izravno da sve odgovornosti moraju biti podijeljene.

  1. Odlučite tko što radi

Napravite popis dnevnih, tjednih i mjesečnih obaveza, a zatim zajednički odlučite tko što radi. Ojačajte svoje partnerstvo odlučujući kako će se obavljati uloge poput vođenja domaćinstva, roditeljstva ili financijsko planiranje će se rješavati.

Dajte određene zadatke supružniku i neka oni budu odgovorni za njih. Često komunicirajte s njima kako biste podijelili svoja razmišljanja o onome što mislite da dobro funkcionira ili treba više pažnje.

Završne misli

Na kraju, predbračno savjetovanje s uglednim i sezonskim savjetnicima mogu pomoći u identificiranju problema i borbe za moć prije nego što jedan partner podijeli 'ja' s drugim.

Uz rano utvrđivanje problema, savjetnik može pripremiti partnere za rješavanje zabrinjavajućih problema ili čak može savjetovati paru da prekine vezu radi dobrobiti svih uključenih. Ako se nađete u vezi roditelja i djeteta u braku, potražite pomoć.

Postoje alati i vještine kojima vas profesionalni bračni savjetnik može opremiti za prevladavanje ovog problema. Malo spremnosti i pravog znanja mogu vam uvelike pomoći u spašavanju i poboljšati brak .

Udio: