Kako se nositi s nesretnom ljubavlju
U ovom članku
- Nesretna ljubav definicija
- Nije tako romantično kao što možda mislite
- Što možete učiniti s neuzvraćenom ljubavi?
- Zapitajte se je li ovo obrazac nesretne ljubavi
- Vježbe u prelaženju nesretne ljubavi
- Odvratite pozornost
- Idite na spoj s nekim novim
Što je neuzvraćena ljubav?
Kad vašu naklonost ne vidi, ne razumije i uzvraća vam onaj koga volite, to je neuzvraćena ljubav. To je jedna od najpopularnijih hollywoodskih filmskih tema i nešto što je svatko od nas doživio barem jednom u životu.
Znate osjećaj, zar ne?
Predmet vaših naklonosti, vaših snova, vaših maštarija, pa, oni jednostavno ne osjećaju isto prema vama. 'Sviđaš mi se, ali samo kao prijatelj', može biti jedan od najtužnijih odgovora koji ste ikada mogli čuti kada izjavljujete ljubav nekome za kime ste žaljeli.
Bol nesretne ljubavi je poražavajuća, a preboljeti neuzvraćenu ljubav težak je zadatak.
Da bismo shvatili zašto neuzvraćena ljubav toliko boli, ispitajmo sve sitnice ove teme i savjete kako preboljeti nesretnu ljubav.
Nesretna ljubav definicija
Wikipedija najbolje kaže: „Nesretna ljubav je ljubav koju voljeni ne uzvraća otvoreno niti je kao takvu shvaća. Voljeni možda nije svjestan duboke i snažne romantične naklonosti obožavatelja ili je može svjesno odbiti. '
Drugim riječima, neuzvraćena ljubav je poput jednosmjerne ulice koja prolazi gradom romantike. Postoji samo jedan smjer.
Zamislite kad biste dane morali provoditi u vožnji gradom u samo jednom smjeru? To je prilično frustrirajuće, zar ne?
Nije tako romantično kao što možda mislite
Popularna kultura daje emocijama ispunjenu, romantičnu sliku nesretne ljubavi, koja je s gledišta ljubavnika.
Pjesme poput Adele Netko kao ti , filmovi poput Vječno sunce besprijekornog uma , i klasičnog stripa Kikiriki - sjećate se kako je Charlie Brown trpio zbog male crvenokose djevojčice? - svi nam pokazuju ove junake koji su u savršenom svijetu zaslužili da ih voli predmet na koji su fiksirani.
Ali te intenzivne jednosmjerne osjećaje ne čini sretan ljubavnik.
Živjeti život u kojem duboko volite nekoga tko vam ne uzvraća te osjećaje zapravo je prilično tužno i usamljeno.
Stvari rijetko završe kao u filmu, kad voljena odjednom dođe k sebi i shvati da cijelo vrijeme voli drugu osobu.
Prije nego što duboko zaronimo u to kako prebroditi bol nesretne ljubavi, riječ o tome da postanemo predmet nesretne ljubavi.
Jednostrana ljubav u braku ili vezi u kojoj ste odbačeni također može uzrokovati mnogo muke i boli.
Bol zbog nesretne ljubavi u braku ili vezi pogađa i odbacivača. Odbacujući se stalno osjeća krivim i frustriranim zbog uništavanja nada neželjenog ljubavnika.
Stalno traže pristojne načine kako reći ne pokušavajući sačuvati dostojanstvo neželjenog ljubavnika.
Što možete učiniti s neuzvraćenom ljubavi?
Pa, kako se nositi s neuzvraćenom ljubavlju? Evo najvažnijeg jednostranog ljubavnog savjeta.
Kao prvo, prelazak s neuzvraćene ljubavi zahtijeva od vas shvatite da niste daleko sami.
Većina nas je u nekom trenutku svog života osjetila agoniju jednostrane ljubavi.
Nebrojeno je foruma posvećenih upravo ovom pitanju i možda bi vam bilo dobro pročitati neke od njih, samo da biste znali da je vaša situacija uobičajena.
Stoga budite nježni prema sebi ako želite prevladati nesretnu ljubavnu bol.
Možda ćete čak i iskoristiti dio te boli za kreativne ciljeve: pisati poeziju, glazbu, kratku priču ili slikati sliku. Sve ove aktivnosti bit će katarzične za vas i pomoći vam da ih 'izvučete'.
Zapitajte se je li ovo obrazac nesretne ljubavi
Jeste li netko tko često doživljava bol jednostrane ljubavi?
Može biti da ste se namjerno doveli u takav položaj. To zvuči kontra-intuitivno, ali ima svrhu za nekoga tko izbjegava ljubav.
Umjesto da riskiraju moguću bol koja ponekad može doći uz punu ljubavnu vezu, oni neprestano traže ove jednostrane situacije tako da nemaju mogućnost da ikad procvjetaju u potpuno funkcionirajući odnos, izbjegavajući tako „stvarnu pogodbu“ sa svima usponi i padovi što podrazumijeva.
Ako primijetite da se neprestano bavite ovim obrascem, bilo bi vam u korist raditi na tome s kvalificiranim terapeutom.
Tvoj cilj? Prestati se baviti neproduktivnim ponašanjem i naučiti kako se razvijati zdrave, obostrane veze.
Vježbe u prelaženju nesretne ljubavi
Mnogo toga što potiče nesretnu ljubav je u vašoj glavi.
Drugim riječima, vi stvarate naraciju o „nama“ bez stvarnih podataka na kojima biste se mogli oslanjati.
Na taj se način ljubav koju osjećate temelji na fantaziji, idealizirajući drugu osobu. Dobar način da to zaustavite je zapravo upoznavanje osobe na koju ste vezani.
Tako je.
Želite izaći iz svog života iz snova o njima i upoznati ih kao svoja ljudska bića.
Upoznavanje cijele njihove osobnosti, sa svim slabim dijelovima i lošim navikama koje svi mi možemo pomoći vam da prebrodite ovu jednostranu romansu koju živite i pretvorite ga u nešto svaki dan i normalno.
Shvatit ćete da objekt vašeg obožavanja nije savršen i vratit će vas na zemlju.
Također pogledajte:
Odvratite pozornost
Sjajan način da prestanete razmišljati o tome jest baviti se drugim, produktivnijim i energetski lošijim aktivnostima.
Naopako za ovo?
Možda ćete upoznati nekoga drugog dok se bavite sportom, učite novu vještinu ili volontirate u svojoj zajednici.
Nekoga tko osjeća osjećaje i prema vama. Netko tko dijeli baš onaj interes koji vas je okupio.
Onda reci zbogom neuzvraćena ljubav, zdravo, prava, puna ljubav!
Idite na spoj s nekim novim
Ako ste slijedili gornji savjet i nekoga upoznali dok ste vani, odvlačeći pažnju, sažmite hrabrost i pitajte ih za spoj.
Ne mora biti ništa formalno, možete ih jednostavno pozvati na kavu, ali pružit će vam priliku da se s tom osobom malo upoznate.
To je ključno za njihovo upoznavanje kao cjelovitog ljudskog bića i spriječit će vas da ponovite obrazac ljubavi prema idealiziranoj verziji koju možda imate o njima, što dovodi do neuzvraćene ljubavi.
A ako taj datum dovede do nečeg više, ovo će vam definitivno pomoći da prebrodite jednostranu ljubavnu vezu koja vam je zadavala toliko boli.
Udio:
