Kako se emocionalno povezati sa suprugom: 7 načina za izgradnju čvrste veze

.Nasmijte je

U ovom članku

Imate sjajan brak i sretnu obitelj. Ali osjećate da biste mogli imati još bolji odnos sa suprugom naučivši kako produbiti svoju emocionalnu vezu s njom. Niste sigurni kako to utvrditi emocionalna povezanost u braku ?

Evo nekoliko provjerenih načina kako se emocionalno povezati sa suprugom te uspostaviti i ojačati snažnu vezu s njom, osiguravajući sretan brak ispunjen komunikacijom i osjećajem jedinstva.

Razgovaraj s njom

Žene vole razgovarati i vole kad njihovi muškarci odvoje vrijeme da sjednu i zaista razgovaraju s njima o stvarima. Tamo gdje muškarci koriste razgovor za premještanje informacija, žene se pomoću razgovora povezuju s drugima. Ispunite njezinu potrebu da razgovara i podijeli sve detalje i tangente o predmetu koji je u pitanju tako što ćete biti aktivni sudionik u razgovoru.

Ovo vam pomaže kako da emocionalno podržite svoju ženu. To pokazuje da u njezinim mišljenjima pronalazite vrijednost, što je približava vama. Ništa ne slabi vezu brže od ignoriranja vaše partnerice ili nerazumijevanja njezine potrebe za razgovorom. Jeste li ikad vidjeli jedan od onih bračnih parova čiji brak izgleda više kao sustanar situacija nego pravi par? Gdje je malo verbalne interakcije, a muž na suprugina pitanja odgovara malim gunđanjem?

Ne budite taj par.

Pa, kako komunicirati sa suprugom?

Vaši razgovori ne moraju uvijek biti oko velikih tema. Dovoljno je samo sjesti prije nego što večernji poslovi savladaju sve i ugađati se jedni drugima kako se emocionalno povezati sa suprugom i pokazati joj da je jedno od vaših najvećih zadovoljstava čuvši što ona ima za reći .

Obratiti pažnju

Ako tražite načine za kako se emocionalno povezati sa svojom ženom, učiniti više od obraćanja pažnje. Istaknite sve divne načine na koje vaša supruga dodaje vašem životu. I ne samo na njezin rođendan. Izrazite svoju zahvalnost koliko dobro upravlja potrebama svih u kući; kako se dobro brine o sebi, a istovremeno mora težiti drugima; kako je zamišljena prema tvojim roditeljima.

Izjavljujući vašu zahvalnost za mnoštvo ljepota koje vaša supruga čini svaki dan, dodat će vašoj emocionalnoj povezanosti 'bankovni račun' i učiniti da se osjeća prepoznato i sretno što vas ima za muža. Jer ti istinski vidjeti nju i sve što radi, osigurat će i da niste ignorirajući vašu ženu.

S vremena na vrijeme izbacite se iz svoje rutine

Ništa ne pretvara emocije osjećaji dosade brže od strogog rasporeda koji nikad ne odstupa. Ne morate izmišljati kotač svaki dan, već jednom ili dvaput mjesečno napravite neke male, neočekivane dorade u svojim rutinama.

Onda, kako emocionalno se ponovno povezati sa svojim partnerom?

Umjesto vašeg tjednog termina večere, sastanite se s njom za ručak. (Ako ovo možete iskoristiti kao iznenađenje, bonus bodovi!). Uvijek idite u kabinu na ljetni odmor? Tradicije imaju svoju vrijednost, ali zašto ove godine ne rezervirati egzotični odmor? Poanta je u tome da stvari ne zastare i radujemo se zajedničkom planiranju novih stvari kako bismo ostale emocionalno povezani.

Učinite nešto zajedno što je izvan vaše zone udobnosti

Istraživanja pokazuju da kada parovi zajedno iskuse i susreću se s fizičkim izazovima, to pojačava njihov osjećaj povezanosti. Kao da se adrenalin pretvara u osjećaj povezanosti. Stoga pođite na tečaj penjanja po stijenama ili zajedno isprobajte zahtjevnu skijašku stazu kao načine kako se emocionalno povezati sa suprugom.

Znanje da ste vas dvoje riskirali i izašli na vrh pružit će vam osjećaj jedinstva.

Nasmijte je

Jedan od odgovora na kako se emocionalno povezati sa ženom je izmamiti joj osmijeh; bolje se nasmijte!

'Smijeh je sjajna predigra', prema Francuzima, koji su poznati po svojim tehnikama zavođenja. No izazivanje njezinog osmijeha nije dobro samo za okretanje supruge, već je i sjajan način da se emocionalno povežete sa suprugom. Koristite od viceva izgrađenih na zajedničkim godinama, do rifova o onome što se danas događa u svijetu komedija za poboljšanje vaše intimne veze sa svojom boljom polovicom. (To također može biti zgodan difuzor sukoba ako osjetite oluju na horizontu.)

Znajte koje su strasti vaše supruge i potičite ih

Ako ste izgubili iskru u braku i stalno se pitate, “ Kako se ponovno povezati sa suprugom i staviti joj do znanja da mi znači svijet? ' Evo odgovora:

Vaša supruga dobiva puno radosti iz svojih hobija i aktivnosti i voli kad je pitate o njima. Ne trebate se uključiti u njih. Zapravo je za vašu vezu korisno da ona ima nešto svoje. Ali kada izrazite zanimanje za ove hobije, to pomaže vašoj povezanosti. I svidjet će vam se kad joj se svjetli lice dok opisuje novi izazov s kojim se susrela u svojoj joga grupi ili kako je smislila kako dodati slike na web stranicu koju gradi.

Dodirnite je

Uhvatite je za ruku kad ste vani. Zagrlite je dok gledate televiziju. Naglo je trljajte ramenom dok pere posuđe. Sve ovo neseksualni dodiri prenesite joj svoju emocionalnu povezanost. Bonus savjet: nemojte ograničavati dodirivanje na prelude seksa.

Kad smo već kod preludija za seks :

Najbolja predigra započinje u srcu i umu. Ako uložite u emocionalno povezivanje , vidjet ćete da to dovodi do veće seksualne povezanosti. Većina žena ne može prijeći iz nule u krevet, a da prije toga ne osjete jačanje emocionalne veze. Primijetite ovo i vidjet ćete kako će se to dogoditi sljedeći put kad budete imali apsolutno sjajnu raspravu u kojoj ćete se oboje osjećati potpuno sinkronizirano. Vjerojatnije nego ne, ta će vas rasprava odvesti od stola do spavaće sobe. To je zato što će ona htjeti proširiti taj osjećaj zajedništva. Tako će vam pružiti način kako se povezati sa suprugom

Također pročitajte: Što učiniti kada ne osjećate emocionalnu povezanost sa svojim mužem

Konačno za poneti

Emocionalna povezanost u vezi često je podcijenjena. Kad se par počne osjećati distancirano, umjesto da traži pomoć, oni će je odgoditi. Pa, tu problem počinje. Važno je razumjeti prve znakove emocionalne nepovezanosti i odmah poduzeti korake.

U videozapisu ispod, psihoterapeutkinja Mary Jo Rapini govori o tome što se događa kada se osjećate emocionalno odjavljeno iz veze i kako se emocionalno povezati s partnerom.

Suprug koji energiju ulaže u poboljšanje svoje emocionalne veze sa suprugom radi dragocjen posao na stvaranju snažnog braka. Ovaj napor neće biti neisplaćen. Žena će se pak pobrinuti da se njezin suprug osjeća podržan i sretan u vezi. Koristi od ove investicije su bezgranične i nastavit će se otkrivati ​​kako vrijeme bude odmicalo.

Udio: